□□□✔)非所有益(🚙)□y□ )生菌(🧟)适□□全部(💡)人群(🐉)□也并(🏌)非所有□(□)都□(shì )宜服用益生□。<□u><□span□<□□>

·(👤)报(bà□ )告(gào )称□益生□🚄)菌(jun1 )补充剂的□□🎀)□(🚂)原(yuán□□理(□ǐ )□穿过胃、小(🈯)□□抵达(dá )大肠，□后□殖(🖥)在□肠内。然□□)而□如果肠胃蠕动(⛏□效(□□率低(dī )下(xià )，□么益生菌补充剂可(kě(🙊□ )能会□🧡)留(🌄)□□iú )在小肠内，产生(shēng )氨□□谢产(🎄)物，并导(🔲)致(zhì )腹□、□□、嗜睡、脑□(✒)等小(xiǎo )肠细菌过(guò )度(🦌)生长症状。<□u>

近期，有(🔳□关(□uā(🎓)□ )“□(🏢)□yì(🙈) )生(⭕□菌是□□用”的(🐣)话题在(zài □社交媒(⛽)(□é□ )体上(shàng )引发(📡)激烈论□。一时之□(ji□n □，这(🤘)个(⏬)□带□秘色彩□庞大产□再次成为争议(□□ )的焦(🥫)点(🍺)(d□ǎn )。

□生□shēng )□□🔀)市(🥡□场有多(🐡)□(💹)(dà □？

据□国□肠病协(🌸)会(🚷)2020年□算(□uàn )，2015年(🍕)(nián )，有390□□(měi□)国成年人□rén )服用了各(□)□(🕵)益生菌或益(🧔)(yì□👄□□)生元（促□微(w□□ □生物(🍥)生□shēng )长或有益功能的营养物□）□品，相较□007年翻了(le )□(🥥)番；(✏)2□□0年□ni□n )，益□(🚎)菌□(c□□n )品(pǐn□)全美(měi )销(□)售额□过60亿(🌜)□y□□🎖) □□元。

□p>另(🦏)据□🔌)美(📗)国联(🐴□合市场(🧡)研究（All□ed □arket R□sea□□h）机(jī )构2021□统(🎍)计，截至2□□0年□全(quán )球益生菌(jun1 □市场规□(👣)达□341亿美元□yu□n )□预计20□0年规(🍆□模将(jiāng )达(dá )到739亿美元。该(🎎)机构表(biǎ(😩)o □示，之(□hī )所以(🈂)益生(shēng )菌□(□hì □场将□续□张，有□个主□(🥩)(yào )因□🥌)□□第(🐁)一，多数人□今(✖)(□ī(🍳)□ )都患(huà□ □有胃(wèi )肠(🐠)道感□□消(□iāo )□疾(🙈)病□🀄)(bìng )，加□jiā )之(zhī(🎨)□□□(🦐)来(🚻)越多人注重自□□□ )身健康(kān□ □□益(yì )生菌市场将(j□āng )由此□(🈷)到(dà□ )提振□第二，由(yó□ □于(🎲)健康□kāng )意识较□的消费(fèi )者对(duì )营养强化(h□à(🤫) )食品的需(xū )求激增，食□shí□)品(pǐn )饮料行业的迭代□新(🦗)将带动益(🦆)生菌市场(📟)同(🌐□(tóng □□发展。此外(wà(🕶)i □，受□sh□u )新冠疫□影响(□iǎng )，□们愈(yù □发青睐增强免(□□□□ )疫力的(de )保□□品，□也是(□)益生菌□👚)□场的(🔗)一个利□□(🤷)素。□/p>

&nbsp;□/p>

□p>

尽管□体市场火(🏒)热(🔒)(rè □，发展前景□(🧟)人，但(✏□□dàn□)围绕(rà(✴)o )益生菌市场的，始终□(🍏)一种声(⛲)(shēng□)音：□(yì )生菌是收割韭(□iǔ )菜(cài )的(⏳)“智商税□shuì□)□□

<□>对此，我们首先(🐱□可以□□⛅)(□í□g )确，“益生菌□□□□hè(🆓□ )个□🕟)概念(☕)(nià□ )本(□)身并非(□ēi )□(kōng )中楼阁，□益生菌对(duì )人体有益”也具有(yǒu□)比(🎽)较充□🌶□分(🏟)□科(k□ )学(xu□(🍦) )研究基(j□□□□ )础。

2□□1年(n□án )8月2□日，论文预(y□ )印本平(píng □台medR□iv收(👸)录伊朗□□团队(□)发表□《益生□荟萃(cuì □分析论(lù(🕦)n )文二十(shí(🔵) )载回顾：对预(🕳)(yù(🚹)□□防□fáng )和(hé )治疗疾病(👉)的作□□uò □用》一(□□ )文。与单个研究(🕐□□(xiàn□ )比，荟萃分析(xī □通过(guò )整合□□研究□据，可更精准地评(□)估研究(j□ū □对象的效果。

研究人(□)(rén□)□(yuán )□(🚟)集(👍)了(le )20年来近300篇荟萃(□)分析报告，□究益□yì )生菌在预防和(h□(🕐)□)治疗□病(bì□g )□□发挥的作用□为□w□i )此，□们□□🏕□(zài )PubMed□Scie□ceDirect□Goo□le&nbsp□S□h□l□r等(děng □在线数(🕵)据库□的□(🛳)题、□□🧛)要和关(guān )键词(□)部分□🍤□输□“益生□”、“疾病”和“荟萃□🚫)分析”进行搜索，并(🧐)对论(🎣)文进行分类。□p>结果显□，所□荟萃分析中，79%的研究(☕□表(💩)明(📸)(mín□ □□(yì(🌫) )生菌总体上具有(yǒu )积极作用(yòng )□暂无(🍫)研□表明益(⛷)□菌□预防和(🎫)治疗(📜)各种疾(□□□(📢)时(🉐)具(🐾)有(🌑)负面作用；21%的研究□🎡)表(□)明益(🖼)生菌(□)对□(🗣)研(🙋□究的疾(🏿)病(□□□什么作用□

按疾病□□)类□lèi □型划分(fèn □，所有(□ǒu □□萃分析论文□，与□□系(xì )统疾□相关(🛂)的论(lùn )文(w□n )□(shù(😯) )量最□zuì )多(duō )（283篇(piān □中有139篇，占(✈)□9.□1% ），与神经(🏸)□(xì )统、眼睛和(hé )器官附(fù(🐩□ )件相(xià(□)ng )关□论(l□□ □□最□(🗯)。对于研究涉(🍊)及的□有疾病(□ì□g □，益(yì□)生菌的有效(🐈)率均超过(□)□0%，具体如下(x□□ □——

泌(🤧)尿系统疾病□(😨)荟萃分(🚮)□约11篇(piān )，□效率(lǜ )90□□□□□□0%

□p>精神及行为紊□🧖)乱：荟萃分□fè(🍜)n )析约□1篇，□□率约□2%，无效率□8%

循环(□uán )系统(🏦)疾病：荟萃□析(□ī□□约19篇(💶)，有□率(lǜ )100%

<□>其(□)(qí )□□(💄)病：荟萃(🐀)分□fèn )析约□0篇，有效率(🤥)6□%□□(wú □效□□📛□4□□

□吸(xī□)系统(□ǒng )疾病：荟萃分(🚎)析约21篇，有效率达50%，无效(👅)率(🐷)5□%

<□>围□(chǎn )期落□的病□：荟萃分(fèn□)析(xī(⛏) )约23篇(p□□n )，有效率约(🍕)91%，无(wú )效(🥊□率9%

<□>特定传□(🃏)、(🕟□寄□(□hēn□ )虫病：荟萃□🕚)(cuì(💨□ )分析约57□(🎭)，有(🍓□效(🖼)□100□

消(□)化系□(□)疾病□□)：荟萃(cuì )分析□(🆙)□yuē )140篇(piān )□有(💘)效(□ià□ )率80□，□效率(👈)20%□/p>

&nbsp;

□□(jí )病类型划分(□)(fèn□)，益□菌的有效□(xì□g □。

在(☔)□(🙋)定人(👇□群中，益生菌的效果更加明显□xiǎn □，美国□肠(🏙)病协会在(zài )2□20年(n□□n )的□🌏)研究□告□🎂)中指出：□🕡)

<□>□(d□ì □于出(□□(ch□ □生体重□🤤)□轻的(🈴)早产儿□特(tè )□益(⚡)生菌□助于(🚥)他们较□开始完(⤵□(w□n )全进食(□)□由此缩短住院时间；

□□(yòng )抗生素的(de )成□、儿童□□虑服用□定益生菌，以预□艰□梭菌感□(r□(🍔□n )（引起(📒)□泻、结肠炎症）□

此(□)外，益(🌌)生(📲)菌可(kě )用于辅助治疗(♎□结(⭕)肠袋炎□溃疡性结(😤)肠炎术□并发症(🗃)）。

<□>然而，□□🤬)非所有(yǒu )益(😃□生菌□用于(🆕)□部人群，□并(bìng )非所有人都适(shì□)宜服用(🎞)□生菌。正(🎥)如(🏰)伊(🔐)朗(□ǎng□□团□的研究(🛐)数据显示□□去(🤦)二十年间，仍□🕒)□超过□□(chéng□□的研究(jiū(🛍□ )指出(c□ū )□益生(🌖)菌并(bìng□)没有(yǒu )产(🙍□生什么作□。

文章(zhāng )称，过去十(🕥□□间(🥛)(□iān )，益生菌的(de )□(shǐ )用量显□□加，但(🌕)(□àn )□计(🏳)数□显示，□道炎症、小肠细(👵)菌□度生长、慢性消□🎺)化□hu□ )系(□□ )统(tǒng )疾□jí(□)□□病的(de □发□率却(❌)有所□升。此外(🧓)，越来越多患者□🐈)表示，服用益生□sh□ng□)□□没有什么□处(🧑)。

□p>这(zhè )种现(□)象如(rú□)何□✴)解释？文□(🎢)援□😵)引(👃)《细胞(🛸□》杂□z□ )志2018年(n□án )□一项(□)□究，该(gā□ )□(yán )究通□内窥□□🕠)和(🛷□结肠镜(jìng )评估方□□āng □式（□□标准的(🔞)□量□(fèn )便(🍣)(bià(□)n□)样本(běn□)）表明(🧝)，□(📧□□(🎛)多数患□来说(shuō )，益(yì )生□shē(❔)ng )菌补(b□ )充剂在(zài□)临□(□)(chuáng )上并□□)没□💨)有□生什么(me )好处。□/p>

研(yá□□)究显示(shì )，对□□达三分之二的受试(shì □者而言(yán □，益生菌补充(📁)剂(❓)□□(📄)(néng □在消化道内定(🚈)□(zhí(🖤) )，也(🛬□未□现出消化□h□□□)□(f□ng )面的任何明□(🎸)益□。

研(🎨)究人员将(j□□n□ )这些受(shò□ □□者(z□□ )称为“排斥者”□□们将益生(shēng )菌排出□chū □体(□□ )外，而(🛁)没(mé(🐨)i□)□(□)按照预□□益生菌定□在胃□⏱□肠道(dào )内。只(🐑)□(⏪□□(🚤)□部(🍐)分(fèn )受试者，亦(😼)称“坚□者”□成功□让益生(🈯)(shēng )菌(□)定(d□ng )殖在(🥎)胃□😷)肠(□□áng□□道内。不□，这□zhè□)项(xiàng□)研究更重□的□现(📷)是(🏏)，研(👪)究(□i□ )人(□én )员(🥌□可通(tō(🐃)ng )过评估初(🌝)始微生物、肠道基因表达谱，预测患者究竟(□)是“□斥者”还(hái )□“坚持者”。

&nb□p;

对□(yì □□菌或安(🆘)□剂排斥与□🌗)否的效果

<□><□p>

美国□肠病协(🎺)□2020年报告(🎑)□□出(🔶)，益生菌对缓解□罗(🧞)恩病□溃□(🕤)性结(🈲□肠炎、肠(😀)(□háng )易激综合征等消化□huà )系(🦉)统□📮)疾病没有□大(dà □益□。

德克□□sà )斯医学□(🚼)(z□ōng )心的(👊)儿(🦖)科胃肠(🕢□病□bìng )学家、美国胃(□)肠□(bìng )协会发(□ā□□□(yán )人Ge□ffr□y Prei□is表示□“综(zō□□ )合大多数消□(huà□)系统疾病来(😛)看，目前□有足够证据推荐(😩□□用(□òng )益(yì )生菌□j□□1 )。”

密歇根大学安娜堡分□的医(✏)□(□ué )教授□消化病学主□(⛑□Grac□ L.&nbsp;Su表示，“□们发布(🌄)(bù )的指南，虽(suī )然□(què □□指出了一(🦔)些益生菌使用(yò(🎎)ng □案(àn )□，但(□)(dàn )我们更□(xiǎng )强(qián□ )调(□)□dià□□)o □，□□菌的所谓诸(🧜)□益处，实际上□sh□□g )并没有充分(fè□ )依(yī )据。”这(zhè □份(fè(🦑)n )□(b□o )告□，暂无足够证(□□据(□)表(biǎo )明益生(shē□g □□可□于治□🈲)(zhì )疗艰(😒)难梭(🎉)菌感染(🐧)、克罗(🆑)恩(👹)病、溃疡□□□炎□肠(🈲)易(👏)激(🕺)□合(□é )征(zhē□g )。因此，□协会(🚙□建议这□疾□□□d□□)患者(🔯)□虑停□益(□ì )生菌，因为“成(🎛)本较高、且无□够证(💆)据(jù(🔃) □表明(🤙)益生菌无害”。<□p>

在某些情况□□服用益生(🏗□□(j□n1 )也并非如伊□(lǎng□)□队(□)所说(sh□ō )的□□(🔢)对无害”。Preidis□(🧦)(zhǐ )出，“（益生菌）比较(ji□o □严重的副□(⏱□用是(shì□📁)□□□染□rǎn )□益生□□)菌是一种活的(🦊)微□□(⏲)□wù )，可以离开肠(chá□g )道(🚶)、进入(⛑)血液，导(🔳)致败(🍨)血(xuè(🙉)□)症。”

Isaac&nbsp□□li□z则(🚴)(zé )在(🗜)报(□)告□〽)□(🐋)指出，初步研究(jiū )表明□如(□)果□用□□)者(zhě )缺乏适□的肠(🥣)道□♏)□d□o )动力□益□菌补充□c□ōng □剂可能会(□)□致(zhì )小肠(📚)细(□□ )菌(㊗)过度□🧙)生长。参(🕕)考□献：□□p>

1. h□tps:/□www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles□□MC□5721□2/

<□>□□pan□style=□col□□:□7f8c8d;"□2□ https://edition.cnn.com□20□0/0□/09/he□□th/probiotics□new-us-guideline□-w□ll□ess/i□de□.ht□l□□span>

3. □ttps://ww□.allied□arket□esearc□.com/□robiotics-market#:□:t□xt=Th□%20g□obal%20prob□o□ics□20ma□k□□%20size,by%20maintaining%20intestinal%20microbial%20balance.

□. http□://www.medrx□v.org/co□tent□10.11□1/□021.□8.23.212□□411v1.f□ll□/span>□□p>□□哈□大(dà )狗（查成(👬)交价□参配□📱)|优□(⏸)政(🥈)策）□哈弗H□（□成交价(□ià□)|□配□pè□🛍)i )|优惠□(🍁□策）三代(dài □的区□□□shì(📆)□)□1、尺(□hǐ□)寸不同：哈弗大□长(🧝)(zhǎng □宽□□(❄)别为4620mm、1890mm、1780mm；哈弗h6□宽高□别为(□)(wé□ )4653mm、1886mm、1730m□。2、轮□(□ā□□□i )规格不同：(🆕)哈弗□🏙)大(🌒□□轮胎(□)规格为235/□5R□□；哈弗□fú □h6轮胎(tāi )规格(gé )为225/5□R19。哈(□)□大狗和(hé )哈弗h□的生产厂(□)商都(□ōu )□哈(🏛)(hā )弗汽车□级别为紧凑型(xíng□)SUV，□动(🎍)机(🏤□为1.5□涡(wō(□) □轮□压，动力类□□汽油机，□□箱为7挡双离合。" />

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已完结

《《别揉我奶头~嗯~啊~免费网站》-登堂入室电影在线观看-润三彩影视》

类型：微电影 喜剧 动作 大陆 2002 

主演：希拉里·达芙 克里斯·劳威尔 弗兰西娅·莱莎 苏拉·沙玛 Tom Ai 

导演：佐伊·利斯特·琼斯 

·(👤)报(bà□ )告(gào )称□益生□🚄)菌(jun1 )补充剂的□□🎀)□(🚂)原(yuán□□理(□ǐ )□穿过胃、小(🈯)□□抵达(dá )大肠，□后□殖(🖥)在□肠内。然□□)而□如果肠胃蠕动(⛏□效(□□率低(dī )下(xià )，□么益生菌补充剂可(kě(🙊□ )能会□🧡)留(🌄)□□iú )在小肠内，产生(shēng )氨□□谢产(🎄)物，并导(🔲)致(zhì )腹□、□□、嗜睡、脑□(✒)等小(xiǎo )肠细菌过(guò )度(🦌)生长症状。<□u>

近期，有(🔳□关(□uā(🎓)□ )“□(🏢)□yì(🙈) )生(⭕□菌是□□用”的(🐣)话题在(zài □社交媒(⛽)(□é□ )体上(shàng )引发(📡)激烈论□。一时之□(ji□n □，这(🤘)个(⏬)□带□秘色彩□庞大产□再次成为争议(□□ )的焦(🥫)点(🍺)(d□ǎn )。

□生□shēng )□□🔀)市(🥡□场有多(🐡)□(💹)(dà □？

据□国□肠病协(🌸)会(🚷)2020年□算(□uàn )，2015年(🍕)(nián )，有390□□(měi□)国成年人□rén )服用了各(□)□(🕵)益生菌或益(🧔)(yì□👄□□)生元（促□微(w□□ □生物(🍥)生□shēng )长或有益功能的营养物□）□品，相较□007年翻了(le )□(🥥)番；(✏)2□□0年□ni□n )，益□(🚎)菌□(c□□n )品(pǐn□)全美(měi )销(□)售额□过60亿(🌜)□y□□🎖) □□元。

□p>另(🦏)据□🔌)美(📗)国联(🐴□合市场(🧡)研究（All□ed □arket R□sea□□h）机(jī )构2021□统(🎍)计，截至2□□0年□全(quán )球益生菌(jun1 □市场规□(👣)达□341亿美元□yu□n )□预计20□0年规(🍆□模将(jiāng )达(dá )到739亿美元。该(🎎)机构表(biǎ(😩)o □示，之(□hī )所以(🈂)益生(shēng )菌□(□hì □场将□续□张，有□个主□(🥩)(yào )因□🥌)□□第(🐁)一，多数人□今(✖)(□ī(🍳)□ )都患(huà□ □有胃(wèi )肠(🐠)道感□□消(□iāo )□疾(🙈)病□🀄)(bìng )，加□jiā )之(zhī(🎨)□□□(🦐)来(🚻)越多人注重自□□□ )身健康(kān□ □□益(yì )生菌市场将(j□āng )由此□(🈷)到(dà□ )提振□第二，由(yó□ □于(🎲)健康□kāng )意识较□的消费(fèi )者对(duì )营养强化(h□à(🤫) )食品的需(xū )求激增，食□shí□)品(pǐn )饮料行业的迭代□新(🦗)将带动益(🦆)生菌市场(📟)同(🌐□(tóng □□发展。此外(wà(🕶)i □，受□sh□u )新冠疫□影响(□iǎng )，□们愈(yù □发青睐增强免(□□□□ )疫力的(de )保□□品，□也是(□)益生菌□👚)□场的(🔗)一个利□□(🤷)素。□/p>

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尽管□体市场火(🏒)热(🔒)(rè □，发展前景□(🧟)人，但(✏□□dàn□)围绕(rà(✴)o )益生菌市场的，始终□(🍏)一种声(⛲)(shēng□)音：□(yì )生菌是收割韭(□iǔ )菜(cài )的(⏳)“智商税□shuì□)□□

<□>对此，我们首先(🐱□可以□□⛅)(□í□g )确，“益生菌□□□□hè(🆓□ )个□🕟)概念(☕)(nià□ )本(□)身并非(□ēi )□(kōng )中楼阁，□益生菌对(duì )人体有益”也具有(yǒu□)比(🎽)较充□🌶□分(🏟)□科(k□ )学(xu□(🍦) )研究基(j□□□□ )础。

2□□1年(n□án )8月2□日，论文预(y□ )印本平(píng □台medR□iv收(👸)录伊朗□□团队(□)发表□《益生□荟萃(cuì □分析论(lù(🕦)n )文二十(shí(🔵) )载回顾：对预(🕳)(yù(🚹)□□防□fáng )和(hé )治疗疾病(👉)的作□□uò □用》一(□□ )文。与单个研究(🕐□□(xiàn□ )比，荟萃分析(xī □通过(guò )整合□□研究□据，可更精准地评(□)估研究(j□ū □对象的效果。

研究人(□)(rén□)□(yuán )□(🚟)集(👍)了(le )20年来近300篇荟萃(□)分析报告，□究益□yì )生菌在预防和(h□(🕐)□)治疗□病(bì□g )□□发挥的作用□为□w□i )此，□们□□🏕□(zài )PubMed□Scie□ceDirect□Goo□le&nbsp□S□h□l□r等(děng □在线数(🕵)据库□的□(🛳)题、□□🧛)要和关(guān )键词(□)部分□🍤□输□“益生□”、“疾病”和“荟萃□🚫)分析”进行搜索，并(🧐)对论(🎣)文进行分类。□p>结果显□，所□荟萃分析中，79%的研究(☕□表(💩)明(📸)(mín□ □□(yì(🌫) )生菌总体上具有(yǒu )积极作用(yòng )□暂无(🍫)研□表明益(⛷)□菌□预防和(🎫)治疗(📜)各种疾(□□□(📢)时(🉐)具(🐾)有(🌑)负面作用；21%的研究□🎡)表(□)明益(🖼)生菌(□)对□(🗣)研(🙋□究的疾(🏿)病(□□□什么作用□

按疾病□□)类□lèi □型划分(fèn □，所有(□ǒu □□萃分析论文□，与□□系(xì )统疾□相关(🛂)的论(lùn )文(w□n )□(shù(😯) )量最□zuì )多(duō )（283篇(piān □中有139篇，占(✈)□9.□1% ），与神经(🏸)□(xì )统、眼睛和(hé )器官附(fù(🐩□ )件相(xià(□)ng )关□论(l□□ □□最□(🗯)。对于研究涉(🍊)及的□有疾病(□ì□g □，益(yì□)生菌的有效(🐈)率均超过(□)□0%，具体如下(x□□ □——

泌(🤧)尿系统疾病□(😨)荟萃分(🚮)□约11篇(piān )，□效率(lǜ )90□□□□□□0%

□p>精神及行为紊□🧖)乱：荟萃分□fè(🍜)n )析约□1篇，□□率约□2%，无效率□8%

循环(□uán )系统(🏦)疾病：荟萃□析(□ī□□约19篇(💶)，有□率(lǜ )100%

<□>其(□)(qí )□□(💄)病：荟萃(🐀)分□fèn )析约□0篇，有效率(🤥)6□%□□(wú □效□□📛□4□□

□吸(xī□)系统(□ǒng )疾病：荟萃分(🚎)析约21篇，有效率达50%，无效(👅)率(🐷)5□%

<□>围□(chǎn )期落□的病□：荟萃分(fèn□)析(xī(⛏) )约23篇(p□□n )，有效率约(🍕)91%，无(wú )效(🥊□率9%

<□>特定传□(🃏)、(🕟□寄□(□hēn□ )虫病：荟萃□🕚)(cuì(💨□ )分析约57□(🎭)，有(🍓□效(🖼)□100□

消(□)化系□(□)疾病□□)：荟萃(cuì )分析□(🆙)□yuē )140篇(piān )□有(💘)效(□ià□ )率80□，□效率(👈)20%□/p>

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□□(jí )病类型划分(□)(fèn□)，益□菌的有效□(xì□g □。

在(☔)□(🙋)定人(👇□群中，益生菌的效果更加明显□xiǎn □，美国□肠(🏙)病协会在(zài )2□20年(n□□n )的□🌏)研究□告□🎂)中指出：□🕡)

<□>□(d□ì □于出(□□(ch□ □生体重□🤤)□轻的(🈴)早产儿□特(tè )□益(⚡)生菌□助于(🚥)他们较□开始完(⤵□(w□n )全进食(□)□由此缩短住院时间；

□□(yòng )抗生素的(de )成□、儿童□□虑服用□定益生菌，以预□艰□梭菌感□(r□(🍔□n )（引起(📒)□泻、结肠炎症）□

此(□)外，益(🌌)生(📲)菌可(kě )用于辅助治疗(♎□结(⭕)肠袋炎□溃疡性结(😤)肠炎术□并发症(🗃)）。

<□>然而，□□🤬)非所有(yǒu )益(😃□生菌□用于(🆕)□部人群，□并(bìng )非所有人都适(shì□)宜服用(🎞)□生菌。正(🎥)如(🏰)伊(🔐)朗(□ǎng□□团□的研究(🛐)数据显示□□去(🤦)二十年间，仍□🕒)□超过□□(chéng□□的研究(jiū(🛍□ )指出(c□ū )□益生(🌖)菌并(bìng□)没有(yǒu )产(🙍□生什么作□。

文章(zhāng )称，过去十(🕥□□间(🥛)(□iān )，益生菌的(de )□(shǐ )用量显□□加，但(🌕)(□àn )□计(🏳)数□显示，□道炎症、小肠细(👵)菌□度生长、慢性消□🎺)化□hu□ )系(□□ )统(tǒng )疾□jí(□)□□病的(de □发□率却(❌)有所□升。此外(🧓)，越来越多患者□🐈)表示，服用益生□sh□ng□)□□没有什么□处(🧑)。

□p>这(zhè )种现(□)象如(rú□)何□✴)解释？文□(🎢)援□😵)引(👃)《细胞(🛸□》杂□z□ )志2018年(n□án )□一项(□)□究，该(gā□ )□(yán )究通□内窥□□🕠)和(🛷□结肠镜(jìng )评估方□□āng □式（□□标准的(🔞)□量□(fèn )便(🍣)(bià(□)n□)样本(běn□)）表明(🧝)，□(📧□□(🎛)多数患□来说(shuō )，益(yì )生□shē(❔)ng )菌补(b□ )充剂在(zài□)临□(□)(chuáng )上并□□)没□💨)有□生什么(me )好处。□/p>

研(yá□□)究显示(shì )，对□□达三分之二的受试(shì □者而言(yán □，益生菌补充(📁)剂(❓)□□(📄)(néng □在消化道内定(🚈)□(zhí(🖤) )，也(🛬□未□现出消化□h□□□)□(f□ng )面的任何明□(🎸)益□。

研(🎨)究人员将(j□□n□ )这些受(shò□ □□者(z□□ )称为“排斥者”□□们将益生(shēng )菌排出□chū □体(□□ )外，而(🛁)没(mé(🐨)i□)□(□)按照预□□益生菌定□在胃□⏱□肠道(dào )内。只(🐑)□(⏪□□(🚤)□部(🍐)分(fèn )受试者，亦(😼)称“坚□者”□成功□让益生(🈯)(shēng )菌(□)定(d□ng )殖在(🥎)胃□😷)肠(□□áng□□道内。不□，这□zhè□)项(xiàng□)研究更重□的□现(📷)是(🏏)，研(👪)究(□i□ )人(□én )员(🥌□可通(tō(🐃)ng )过评估初(🌝)始微生物、肠道基因表达谱，预测患者究竟(□)是“□斥者”还(hái )□“坚持者”。

&nb□p;

对□(yì □□菌或安(🆘)□剂排斥与□🌗)否的效果

<□><□p>

美国□肠病协(🎺)□2020年报告(🎑)□□出(🔶)，益生菌对缓解□罗(🧞)恩病□溃□(🕤)性结(🈲□肠炎、肠(😀)(□háng )易激综合征等消化□huà )系(🦉)统□📮)疾病没有□大(dà □益□。

德克□□sà )斯医学□(🚼)(z□ōng )心的(👊)儿(🦖)科胃肠(🕢□病□bìng )学家、美国胃(□)肠□(bìng )协会发(□ā□□□(yán )人Ge□ffr□y Prei□is表示□“综(zō□□ )合大多数消□(huà□)系统疾病来(😛)看，目前□有足够证据推荐(😩□□用(□òng )益(yì )生菌□j□□1 )。”

密歇根大学安娜堡分□的医(✏)□(□ué )教授□消化病学主□(⛑□Grac□ L.&nbsp;Su表示，“□们发布(🌄)(bù )的指南，虽(suī )然□(què □□指出了一(🦔)些益生菌使用(yò(🎎)ng □案(àn )□，但(□)(dàn )我们更□(xiǎng )强(qián□ )调(□)□dià□□)o □，□□菌的所谓诸(🧜)□益处，实际上□sh□□g )并没有充分(fè□ )依(yī )据。”这(zhè □份(fè(🦑)n )□(b□o )告□，暂无足够证(□□据(□)表(biǎo )明益生(shē□g □□可□于治□🈲)(zhì )疗艰(😒)难梭(🎉)菌感染(🐧)、克罗(🆑)恩(👹)病、溃疡□□□炎□肠(🈲)易(👏)激(🕺)□合(□é )征(zhē□g )。因此，□协会(🚙□建议这□疾□□□d□□)患者(🔯)□虑停□益(□ì )生菌，因为“成(🎛)本较高、且无□够证(💆)据(jù(🔃) □表明(🤙)益生菌无害”。<□p>

在某些情况□□服用益生(🏗□□(j□n1 )也并非如伊□(lǎng□)□队(□)所说(sh□ō )的□□(🔢)对无害”。Preidis□(🧦)(zhǐ )出，“（益生菌）比较(ji□o □严重的副□(⏱□用是(shì□📁)□□□染□rǎn )□益生□□)菌是一种活的(🦊)微□□(⏲)□wù )，可以离开肠(chá□g )道(🚶)、进入(⛑)血液，导(🔳)致败(🍨)血(xuè(🙉)□)症。”

Isaac&nbsp□□li□z则(🚴)(zé )在(🗜)报(□)告□〽)□(🐋)指出，初步研究(jiū )表明□如(□)果□用□□)者(zhě )缺乏适□的肠(🥣)道□♏)□d□o )动力□益□菌补充□c□ōng □剂可能会(□)□致(zhì )小肠(📚)细(□□ )菌(㊗)过度□🧙)生长。参(🕕)考□献：□□p>

1. h□tps:/□www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles□□MC□5721□2/

<□>□□pan□style=□col□□:□7f8c8d;"□2□ https://edition.cnn.com□20□0/0□/09/he□□th/probiotics□new-us-guideline□-w□ll□ess/i□de□.ht□l□□span>

3. □ttps://ww□.allied□arket□esearc□.com/□robiotics-market#:□:t□xt=Th□%20g□obal%20prob□o□ics□20ma□k□□%20size,by%20maintaining%20intestinal%20microbial%20balance.

□. http□://www.medrx□v.org/co□tent□10.11□1/□021.□8.23.212□□411v1.f□ll□/span>□□p>□□哈□大(dà )狗（查成(👬)交价□参配□📱)|优□(⏸)政(🥈)策）□哈弗H□（□成交价(□ià□)|□配□pè□🛍)i )|优惠□(🍁□策）三代(dài □的区□□□shì(📆)□)□1、尺(□hǐ□)寸不同：哈弗大□长(🧝)(zhǎng □宽□□(❄)别为4620mm、1890mm、1780mm；哈弗h6□宽高□别为(□)(wé□ )4653mm、1886mm、1730m□。2、轮□(□ā□□□i )规格不同：(🆕)哈弗□🏙)大(🌒□□轮胎(□)规格为235/□5R□□；哈弗□fú □h6轮胎(tāi )规格(gé )为225/5□R19。哈(□)□大狗和(hé )哈弗h□的生产厂(□)商都(□ōu )□哈(🏛)(hā )弗汽车□级别为紧凑型(xíng□)SUV，□动(🎍)机(🏤□为1.5□涡(wō(□) □轮□压，动力类□□汽油机，□□箱为7挡双离合。详情

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剧情简介

<□>□□□✔)非所有益(🚙)□y□ )生菌(🧟)适□□全部(💡)人群(🐉)□也并(🏌)非所有□(□)都□(shì )宜服用益生□。<□u><□span□<□□>

·(👤)报(bà□ )告(gào )称□益生□🚄)菌(jun1 )补充剂的□□🎀)□(🚂)原(yuán□□理(□ǐ )□穿过胃、小(🈯)□□抵达(dá )大肠，□后□殖(🖥)在□肠内。然□□)而□如果肠胃蠕动(⛏□效(□□率低(dī )下(xià )，□么益生菌补充剂可(kě(🙊□ )能会□🧡)留(🌄)□□iú )在小肠内，产生(shēng )氨□□谢产(🎄)物，并导(🔲)致(zhì )腹□、□□、嗜睡、脑□(✒)等小(xiǎo )肠细菌过(guò )度(🦌)生长症状。<□u>

近期，有(🔳□关(□uā(🎓)□ )“□(🏢)□yì(🙈) )生(⭕□菌是□□用”的(🐣)话题在(zài □社交媒(⛽)(□é□ )体上(shàng )引发(📡)激烈论□。一时之□(ji□n □，这(🤘)个(⏬)□带□秘色彩□庞大产□再次成为争议(□□ )的焦(🥫)点(🍺)(d□ǎn )。

□生□shēng )□□🔀)市(🥡□场有多(🐡)□(💹)(dà □？

据□国□肠病协(🌸)会(🚷)2020年□算(□uàn )，2015年(🍕)(nián )，有390□□(měi□)国成年人□rén )服用了各(□)□(🕵)益生菌或益(🧔)(yì□👄□□)生元（促□微(w□□ □生物(🍥)生□shēng )长或有益功能的营养物□）□品，相较□007年翻了(le )□(🥥)番；(✏)2□□0年□ni□n )，益□(🚎)菌□(c□□n )品(pǐn□)全美(měi )销(□)售额□过60亿(🌜)□y□□🎖) □□元。

□p>另(🦏)据□🔌)美(📗)国联(🐴□合市场(🧡)研究（All□ed □arket R□sea□□h）机(jī )构2021□统(🎍)计，截至2□□0年□全(quán )球益生菌(jun1 □市场规□(👣)达□341亿美元□yu□n )□预计20□0年规(🍆□模将(jiāng )达(dá )到739亿美元。该(🎎)机构表(biǎ(😩)o □示，之(□hī )所以(🈂)益生(shēng )菌□(□hì □场将□续□张，有□个主□(🥩)(yào )因□🥌)□□第(🐁)一，多数人□今(✖)(□ī(🍳)□ )都患(huà□ □有胃(wèi )肠(🐠)道感□□消(□iāo )□疾(🙈)病□🀄)(bìng )，加□jiā )之(zhī(🎨)□□□(🦐)来(🚻)越多人注重自□□□ )身健康(kān□ □□益(yì )生菌市场将(j□āng )由此□(🈷)到(dà□ )提振□第二，由(yó□ □于(🎲)健康□kāng )意识较□的消费(fèi )者对(duì )营养强化(h□à(🤫) )食品的需(xū )求激增，食□shí□)品(pǐn )饮料行业的迭代□新(🦗)将带动益(🦆)生菌市场(📟)同(🌐□(tóng □□发展。此外(wà(🕶)i □，受□sh□u )新冠疫□影响(□iǎng )，□们愈(yù □发青睐增强免(□□□□ )疫力的(de )保□□品，□也是(□)益生菌□👚)□场的(🔗)一个利□□(🤷)素。□/p>

&nbsp;□/p>

□p>

尽管□体市场火(🏒)热(🔒)(rè □，发展前景□(🧟)人，但(✏□□dàn□)围绕(rà(✴)o )益生菌市场的，始终□(🍏)一种声(⛲)(shēng□)音：□(yì )生菌是收割韭(□iǔ )菜(cài )的(⏳)“智商税□shuì□)□□

<□>对此，我们首先(🐱□可以□□⛅)(□í□g )确，“益生菌□□□□hè(🆓□ )个□🕟)概念(☕)(nià□ )本(□)身并非(□ēi )□(kōng )中楼阁，□益生菌对(duì )人体有益”也具有(yǒu□)比(🎽)较充□🌶□分(🏟)□科(k□ )学(xu□(🍦) )研究基(j□□□□ )础。

2□□1年(n□án )8月2□日，论文预(y□ )印本平(píng □台medR□iv收(👸)录伊朗□□团队(□)发表□《益生□荟萃(cuì □分析论(lù(🕦)n )文二十(shí(🔵) )载回顾：对预(🕳)(yù(🚹)□□防□fáng )和(hé )治疗疾病(👉)的作□□uò □用》一(□□ )文。与单个研究(🕐□□(xiàn□ )比，荟萃分析(xī □通过(guò )整合□□研究□据，可更精准地评(□)估研究(j□ū □对象的效果。

研究人(□)(rén□)□(yuán )□(🚟)集(👍)了(le )20年来近300篇荟萃(□)分析报告，□究益□yì )生菌在预防和(h□(🕐)□)治疗□病(bì□g )□□发挥的作用□为□w□i )此，□们□□🏕□(zài )PubMed□Scie□ceDirect□Goo□le&nbsp□S□h□l□r等(děng □在线数(🕵)据库□的□(🛳)题、□□🧛)要和关(guān )键词(□)部分□🍤□输□“益生□”、“疾病”和“荟萃□🚫)分析”进行搜索，并(🧐)对论(🎣)文进行分类。□p>结果显□，所□荟萃分析中，79%的研究(☕□表(💩)明(📸)(mín□ □□(yì(🌫) )生菌总体上具有(yǒu )积极作用(yòng )□暂无(🍫)研□表明益(⛷)□菌□预防和(🎫)治疗(📜)各种疾(□□□(📢)时(🉐)具(🐾)有(🌑)负面作用；21%的研究□🎡)表(□)明益(🖼)生菌(□)对□(🗣)研(🙋□究的疾(🏿)病(□□□什么作用□

按疾病□□)类□lèi □型划分(fèn □，所有(□ǒu □□萃分析论文□，与□□系(xì )统疾□相关(🛂)的论(lùn )文(w□n )□(shù(😯) )量最□zuì )多(duō )（283篇(piān □中有139篇，占(✈)□9.□1% ），与神经(🏸)□(xì )统、眼睛和(hé )器官附(fù(🐩□ )件相(xià(□)ng )关□论(l□□ □□最□(🗯)。对于研究涉(🍊)及的□有疾病(□ì□g □，益(yì□)生菌的有效(🐈)率均超过(□)□0%，具体如下(x□□ □——

泌(🤧)尿系统疾病□(😨)荟萃分(🚮)□约11篇(piān )，□效率(lǜ )90□□□□□□0%

□p>精神及行为紊□🧖)乱：荟萃分□fè(🍜)n )析约□1篇，□□率约□2%，无效率□8%

循环(□uán )系统(🏦)疾病：荟萃□析(□ī□□约19篇(💶)，有□率(lǜ )100%

<□>其(□)(qí )□□(💄)病：荟萃(🐀)分□fèn )析约□0篇，有效率(🤥)6□%□□(wú □效□□📛□4□□

□吸(xī□)系统(□ǒng )疾病：荟萃分(🚎)析约21篇，有效率达50%，无效(👅)率(🐷)5□%

<□>围□(chǎn )期落□的病□：荟萃分(fèn□)析(xī(⛏) )约23篇(p□□n )，有效率约(🍕)91%，无(wú )效(🥊□率9%

<□>特定传□(🃏)、(🕟□寄□(□hēn□ )虫病：荟萃□🕚)(cuì(💨□ )分析约57□(🎭)，有(🍓□效(🖼)□100□

消(□)化系□(□)疾病□□)：荟萃(cuì )分析□(🆙)□yuē )140篇(piān )□有(💘)效(□ià□ )率80□，□效率(👈)20%□/p>

&nbsp;

□□(jí )病类型划分(□)(fèn□)，益□菌的有效□(xì□g □。

在(☔)□(🙋)定人(👇□群中，益生菌的效果更加明显□xiǎn □，美国□肠(🏙)病协会在(zài )2□20年(n□□n )的□🌏)研究□告□🎂)中指出：□🕡)

<□>□(d□ì □于出(□□(ch□ □生体重□🤤)□轻的(🈴)早产儿□特(tè )□益(⚡)生菌□助于(🚥)他们较□开始完(⤵□(w□n )全进食(□)□由此缩短住院时间；

□□(yòng )抗生素的(de )成□、儿童□□虑服用□定益生菌，以预□艰□梭菌感□(r□(🍔□n )（引起(📒)□泻、结肠炎症）□

此(□)外，益(🌌)生(📲)菌可(kě )用于辅助治疗(♎□结(⭕)肠袋炎□溃疡性结(😤)肠炎术□并发症(🗃)）。

<□>然而，□□🤬)非所有(yǒu )益(😃□生菌□用于(🆕)□部人群，□并(bìng )非所有人都适(shì□)宜服用(🎞)□生菌。正(🎥)如(🏰)伊(🔐)朗(□ǎng□□团□的研究(🛐)数据显示□□去(🤦)二十年间，仍□🕒)□超过□□(chéng□□的研究(jiū(🛍□ )指出(c□ū )□益生(🌖)菌并(bìng□)没有(yǒu )产(🙍□生什么作□。

文章(zhāng )称，过去十(🕥□□间(🥛)(□iān )，益生菌的(de )□(shǐ )用量显□□加，但(🌕)(□àn )□计(🏳)数□显示，□道炎症、小肠细(👵)菌□度生长、慢性消□🎺)化□hu□ )系(□□ )统(tǒng )疾□jí(□)□□病的(de □发□率却(❌)有所□升。此外(🧓)，越来越多患者□🐈)表示，服用益生□sh□ng□)□□没有什么□处(🧑)。

□p>这(zhè )种现(□)象如(rú□)何□✴)解释？文□(🎢)援□😵)引(👃)《细胞(🛸□》杂□z□ )志2018年(n□án )□一项(□)□究，该(gā□ )□(yán )究通□内窥□□🕠)和(🛷□结肠镜(jìng )评估方□□āng □式（□□标准的(🔞)□量□(fèn )便(🍣)(bià(□)n□)样本(běn□)）表明(🧝)，□(📧□□(🎛)多数患□来说(shuō )，益(yì )生□shē(❔)ng )菌补(b□ )充剂在(zài□)临□(□)(chuáng )上并□□)没□💨)有□生什么(me )好处。□/p>

研(yá□□)究显示(shì )，对□□达三分之二的受试(shì □者而言(yán □，益生菌补充(📁)剂(❓)□□(📄)(néng □在消化道内定(🚈)□(zhí(🖤) )，也(🛬□未□现出消化□h□□□)□(f□ng )面的任何明□(🎸)益□。

研(🎨)究人员将(j□□n□ )这些受(shò□ □□者(z□□ )称为“排斥者”□□们将益生(shēng )菌排出□chū □体(□□ )外，而(🛁)没(mé(🐨)i□)□(□)按照预□□益生菌定□在胃□⏱□肠道(dào )内。只(🐑)□(⏪□□(🚤)□部(🍐)分(fèn )受试者，亦(😼)称“坚□者”□成功□让益生(🈯)(shēng )菌(□)定(d□ng )殖在(🥎)胃□😷)肠(□□áng□□道内。不□，这□zhè□)项(xiàng□)研究更重□的□现(📷)是(🏏)，研(👪)究(□i□ )人(□én )员(🥌□可通(tō(🐃)ng )过评估初(🌝)始微生物、肠道基因表达谱，预测患者究竟(□)是“□斥者”还(hái )□“坚持者”。

&nb□p;

对□(yì □□菌或安(🆘)□剂排斥与□🌗)否的效果

<□><□p>

美国□肠病协(🎺)□2020年报告(🎑)□□出(🔶)，益生菌对缓解□罗(🧞)恩病□溃□(🕤)性结(🈲□肠炎、肠(😀)(□háng )易激综合征等消化□huà )系(🦉)统□📮)疾病没有□大(dà □益□。

德克□□sà )斯医学□(🚼)(z□ōng )心的(👊)儿(🦖)科胃肠(🕢□病□bìng )学家、美国胃(□)肠□(bìng )协会发(□ā□□□(yán )人Ge□ffr□y Prei□is表示□“综(zō□□ )合大多数消□(huà□)系统疾病来(😛)看，目前□有足够证据推荐(😩□□用(□òng )益(yì )生菌□j□□1 )。”

密歇根大学安娜堡分□的医(✏)□(□ué )教授□消化病学主□(⛑□Grac□ L.&nbsp;Su表示，“□们发布(🌄)(bù )的指南，虽(suī )然□(què □□指出了一(🦔)些益生菌使用(yò(🎎)ng □案(àn )□，但(□)(dàn )我们更□(xiǎng )强(qián□ )调(□)□dià□□)o □，□□菌的所谓诸(🧜)□益处，实际上□sh□□g )并没有充分(fè□ )依(yī )据。”这(zhè □份(fè(🦑)n )□(b□o )告□，暂无足够证(□□据(□)表(biǎo )明益生(shē□g □□可□于治□🈲)(zhì )疗艰(😒)难梭(🎉)菌感染(🐧)、克罗(🆑)恩(👹)病、溃疡□□□炎□肠(🈲)易(👏)激(🕺)□合(□é )征(zhē□g )。因此，□协会(🚙□建议这□疾□□□d□□)患者(🔯)□虑停□益(□ì )生菌，因为“成(🎛)本较高、且无□够证(💆)据(jù(🔃) □表明(🤙)益生菌无害”。<□p>

在某些情况□□服用益生(🏗□□(j□n1 )也并非如伊□(lǎng□)□队(□)所说(sh□ō )的□□(🔢)对无害”。Preidis□(🧦)(zhǐ )出，“（益生菌）比较(ji□o □严重的副□(⏱□用是(shì□📁)□□□染□rǎn )□益生□□)菌是一种活的(🦊)微□□(⏲)□wù )，可以离开肠(chá□g )道(🚶)、进入(⛑)血液，导(🔳)致败(🍨)血(xuè(🙉)□)症。”

Isaac&nbsp□□li□z则(🚴)(zé )在(🗜)报(□)告□〽)□(🐋)指出，初步研究(jiū )表明□如(□)果□用□□)者(zhě )缺乏适□的肠(🥣)道□♏)□d□o )动力□益□菌补充□c□ōng □剂可能会(□)□致(zhì )小肠(📚)细(□□ )菌(㊗)过度□🧙)生长。参(🕕)考□献：□□p>

1. h□tps:/□www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles□□MC□5721□2/

<□>□□pan□style=□col□□:□7f8c8d;"□2□ https://edition.cnn.com□20□0/0□/09/he□□th/probiotics□new-us-guideline□-w□ll□ess/i□de□.ht□l□□span>

3. □ttps://ww□.allied□arket□esearc□.com/□robiotics-market#:□:t□xt=Th□%20g□obal%20prob□o□ics□20ma□k□□%20size,by%20maintaining%20intestinal%20microbial%20balance.

□. http□://www.medrx□v.org/co□tent□10.11□1/□021.□8.23.212□□411v1.f□ll□/span>□□p>□□哈□大(dà )狗（查成(👬)交价□参配□📱)|优□(⏸)政(🥈)策）□哈弗H□（□成交价(□ià□)|□配□pè□🛍)i )|优惠□(🍁□策）三代(dài □的区□□□shì(📆)□)□1、尺(□hǐ□)寸不同：哈弗大□长(🧝)(zhǎng □宽□□(❄)别为4620mm、1890mm、1780mm；哈弗h6□宽高□别为(□)(wé□ )4653mm、1886mm、1730m□。2、轮□(□ā□□□i )规格不同：(🆕)哈弗□🏙)大(🌒□□轮胎(□)规格为235/□5R□□；哈弗□fú □h6轮胎(tāi )规格(gé )为225/5□R19。哈(□)□大狗和(hé )哈弗h□的生产厂(□)商都(□ōu )□哈(🏛)(hā )弗汽车□级别为紧凑型(xíng□)SUV，□动(🎍)机(🏤□为1.5□涡(wō(□) □轮□压，动力类□□汽油机，□□箱为7挡双离合。

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