<□ □t□mprop="d□scr□□tion" style="ma□gin:0px □px 1.2em□">从(😻)来(🕍)□坐姿不□(🈺)在意的(d□□□我,近来终于受到了□(niá(🏇)□ )龄的(de )反(🍝)噬(🌾)(shì□)!□img alt□"□个痛(🌜)□!我□怎么(□)调整□(ré□ )体(🥑□□学(□)(xué )座椅□(🔺)(附(fù(□□ )选购(gòu )参考□❗)(k□o ))" src="https□//res.smzdm.com/images/emotions/42.png"□class="fa□e" /> □□🍓)□仅□j□n )□被提醒驼背(b□i )的□□越(yuè□)来越多(duō ),转动脖□📼)子□□候发出的(de )「卡□k□□)卡」声也越□越明显,□最麻□的(□e )是□码字的时(🃏)候经常被(🤾)□□处□□🏔)来的(de )酸(🚘)(s□ān )□打(🤧)断……

我想(□iǎ(❄)ng □我应该需(xū )□一把人(rén )体工(🔱)学□椅。

买□□,先看需求。

□p it□mprop="d□scr□pti□□" style=□margin:0px 0□x 1.2em;">虽(🔒)(s□ī )然大部分文章都会□□□ì □从讨□□)论□确□□□□(🚌□始,比如(r□ ):

调(🏪)个痛快□🛋□!我是怎么调整人体工(gōng □学座(zuò(🚙) )椅的(de )(附选(xuǎn )□□(⏮)考(💼)□

但(□)实际上,如果□列(🌮)三个我最常(cháng□□见的(de )使(shǐ )用场□(🚩)(jǐng□□,那一(□ī )□(bā(□□n )就□:(□)

这(zh□ )其(🐅)中□概只有写□章的时候(hò□🥠)u□)是正坐□zuò )着□。

而我想知(zhī )道□dà(🌻)o□)的是,在这些场景中,到□(□)是坐得舒(shū )服重要,还是坐得正(🏏)确重要(yào )?有没有(□)可能(né(💏)ng )□舒(□)□shū□🈲) )服又(yòu )正□(què□)?舒服是主(zhǔ )观感受,每(📠)个人(🌞)都(✅)□自己(jǐ(🕺) □的感觉,但□确(q□è□🦓□ )的坐姿就不(😑)那么容□以感觉□□□了,你甚至需要□询(😄)□(🍾)个(🏳)(g□(🐺) )骨科医生,然后(□□再(zài )通过不□🚲)停□调(diào □整(🍶□(zhěng )才能(né(💉)ng )接近正确答案。

所以我□要一(🥨)把(bǎ(👛)□)调□(👔□维(💦)(wéi )□足□丰富□(⬛)座椅。□/p><□ itemp□□□="de□c□iption" s□yl□="□ar□in:0px □px □.2em;">购物(wù )□(🗓□习惯打开 smzd□ 社区(qū(💈□ )搜索(□)文□,学习(🏈)咨询□反复比较…□(🗯)然后几天后,我得到了人(➿)生□🍷□(shēng )第一(🥈)把□体工学座椅□yǐ )□

□(□)□年(□)纪□长,更愿意在(□)(zà□ )长(🕙)时间接(🍳)触的(🔧)物□上倾斜预□,但我□(🚽)(□éng □然(rán □□想过一把能满足□(□ào )求□🛷)的人□rén )□工□gōng )学(🛣)座椅□(□)那么贵□…还(□□以(□)为□wéi )千(qiān □元(💚)以(yǐ □内能□(⏳)□(dì(🎨)ng )。

那么(🌝)□的椅□(□)也没我□wǒ )想象的(📜)那(⏱)么(□e ) shining□除了五星□(🏑)□(wà□ ),座椅主体□📫)基(jī )本□是很一(🔎□般的黑□hēi )色。<□p□□p ite□prop="□□scr□p□i□n">虽然我也(yě(🛍) )想在足够了解后和大(📓)家娓(🥤)娓(wěi )□来□🌄)一把(🔒)人体工□座□□u□ )椅(🕤)□y□□)的(🕟)一□(□)三四五(wǔ□□六七……□知识(🕡)□shí□)储备和□(tǐ )验时间□然只(zh□ )够我露怯,所以(yǐ )我决定□(huàn )个(👜)思路,回到最本质的(🥂)需(📕)求——支撑。

<□ itemprop="descript□on" styl□□"margin:□□□ 0px 1.□em;">良好的坐姿身(s□ēn )体的各个部(⌛)位都得(dé □到□够的支(💵)撑,对(□)□到座(🕘)椅上(shàn□ □,就是:

<□ ite□prop="descript□on" style="margin□0px□0px 1.2em;□□除此(□ǐ □之外,其(qí )他设计都(dōu )不是我的关注重点,只能称之为(wé(□)i□)「(🛤)常(cháng )规设计」。

哈哈哈(⏺)□hā )□设计师要(yà□ )吐血(🔮□(x□è )了(le )□随意□我(□ǒ ),决□无(□□□研发、理念□经验,把一(yī )些凝结了大量□(🐡)血(🔭)的设□一笔(🎍)带过了……比□下□(🥛)这些(x□□ )。□img al□="调□痛快!我是怎么(🤓)(□e )调整人体工□gō(🎒)n□ □学座椅的(d□ )(附选购(g□u )参□(kǎo□□)" src="https:□/res.smzd□.co□/image□/emoti□n□/3□.p□g" □l□ss="fa□e" □>□

<□□□t□mprop=□□esc□iption□>

我□行想□(🕋)(□e )几个理由:(🛡□

□span s□yle□□color:#333333□"□<□span><□p>

□p itempro□="de□cription□>

这几个(✴)□方(fā(🉑□ng□)才是和上一节中提到的支撑对(duì□□应□部分,也是我近(🍯)一(🛥)个月□(♑)□验□调整□⚾)最(□)□□uì )多的部分。我就以□(🉑)(zhè □把S□A为例(🌈),□(fèn )□(□)(xiǎ□g )一下我根据场景和(🗑)(hé□)需求调整的经(⬇□验(yàn ),供各位参(cā(🐉)n )考。

□的不(⛽)□bú )舒(🗒)□s□ū )服哪□第□个(✊)痛?颈椎!□/p><□ itemprop="description" □tyle="marg□n:0px 0px □□2em;">比如我,本□就近视看□清屏□píng □幕,又经(jīng )常□□(t□u□)看(🛀□□kàn )手(shǒu□)机,习惯(✒□性(□ìng )脖(🛶)子(zǐ□)前倾,时间一(🥈)长,疲劳(🚽)和疼(🔞□痛(😉)就难(🗡)(nán )以避免。想要□□🦓□颈(🖊)椎维持正确□□,就需要一个(🐝)在(zà□ )□种(🏫)场景(🆒)下都能(n□ng )提供(🍨)正确支(🌉)□□头枕。

□p itemprop="des□r□ptio□" style="□argin:0px 0px □□2em;">比如码字的时候,□□□ū □要头枕在我正后方支□(📨)我的(🕔□颈椎(□)保(□)持直□。□/p>比如□片的时候,需要(yào )头枕在(🔅)枕骨(🈴)处□撑让颈椎可(k□ )以(⛸)休息。

□p itemprop="descr□□tio□">要根□(jù )不同的身高□(□□□两种需要,那么基本(💑)的上□□节□勉(🔢)强够用。□ S3A □头枕□称(chēng )「(🏐)挑战□z□àn )想象(⚽)力」,入□rù )手(shǒu )后(hòu )□发现(xiàn )确(👧)(què )□难以描(😃)述,因为(□)它的(🍀□6向调□是在上下的基础(chǔ )上(🏌),□加了两(🔴)个转轴,一(🐴)个负责头枕旋(✋)转角度(□ù □,一个负责(zé )头(🐛)□前后距离,组□zǔ )合起来(💱),简(jiǎn )直像把一个数学图□tú )形(xí□🍼)ng □□在□面(mià(□□n )前…(💱□…无□(🛥)描(mi□o □述的好用。□/p>

□img□alt=□调个痛快!我是怎么调整(zhěng □人体(🎂)工(➰)学座椅(yǐ )的((□)□□购□考(🎇□)"□src="https://am.zdmimg.□om/202005/3□/5e□316bb4fa6f318□.gi□_□1080□jpg" □itle="" />□/p>□p i□e□prop="□escription□ sty□e="marg□n:0px 0px 1□2e□;□>□没完。S3□ 甚至□虑到了不(bú(⛷□□)需要头枕(♎)的(🧘)□de )情况,也就是说,除了满(mǎn )足「□姿支(😴)撑(□)模式」以(🛢)外(🛤),还(🛢)可(kě(😚) )以进(👥)入「□🥀□小睡(🌡)□息模式(shì )」□□□——(🍆)可以把头枕(zhěn )向后翻(🆘)(fā(👫)n )到底,直接□□椅背上,S3A 的(□□ )椅□上(💷)沿□身(□□就有(📪)一个□□)大弧度后翻,仍□réng )□提□恰到(dào )□处的(🚊)支撑(😖)。

□p it□mp□op="descript□on" style="mar□i□:0px 0□x□1.2□□;">非常佩服(f□ )设计师,很(hě□ )□□(👀)的打了我的(d□ )脸(liǎn□)□□img□alt="调个痛快!我(wǒ )是怎么调整人体工(💖)学(💌)□(zuò(🗼) )椅(yǐ )的(□(📙)选购参考)" src□"ht□□s:□□res.smzdm.com/images/emotion□/8□.□ng" □□as□="face□ /> <□p>坐的不舒□(fú □□里第二个痛?<□□>□!

和(hé )我□用人体工□□🌀)□□的初□对应(🕟□,□□的重(chóng□)点在□腰骶(🏙)部支撑,就是腰靠(😞)部(😲)分□□(🧦)(yǒu □些产(chǎ(□)n )品(🍊□上(shàng )的□靠是□独调整的,有些□□(🕷)□椅背一起(🐫)整体调(✝)□dià□ )节(ji□□),□(😗)□都(🔜)□□□S3A 属于(□ú )后者,椅(yǐ□👸□ )背可以5□(dàng )调节□□节幅度一共60m□。

是为了□应身高(□)吗(□)?不,不完全是(⛅)。要弄明白(🐰)这□问(🈂□(wè(🗣)n )题,首(shǒ(🤙)u )先要知□(dào )「(👁)腰部支撑(chēng )」(🏵)和「骶部支撑」的区别,这□□□🐪)引起最多争议的点,我□□在<□t□o□g>□观上说(🍸□明我的(de )观点。□/p>

这(😀)(zhè )两(⚽)(li□ng )个(🛥□问题会让(ràng )我(wǒ )不□(zì □主(zhǔ )倾向于「舒(🎗)服的坐□□uò □□(🐴)」,最(□uì(📔□ )直观的(💮)需□□yà(🧥)o□)就是(👑)贴合的腰部支撑(□hēn□ ),所(🦄)以在(zài □靠坐的(de )时候,我通常□选择□zé(🐆) )把□(⏫)□(🛍)调高□让(r□ng□)腰靠(🥦)□kào )充□贴合腰(⏭)部(bù□)□

□p itemprop="d□sc□iption">调个痛□□我□怎□□me )调整□□🐭)(rén□)体工□(xu□ □座椅□(de )(附(fù )选购(□□参考(kǎo ))<□ it□mp□op="d□scr□ption"□□tyle="marg□n:0px □px 1.2□m;□□受力示□图如下(xià )。

<□ □□emprop="descri□tion"□如下图所示,□正坐(🙂)的时候,过度□dù )的腰部(🔸□支撑(红色箭头)(🙊)反而会导□骨盆□倾,甚□(🥢)进一步(📌)导致圆肩、颈□🥍)□前(qián )倾等□题(□)□这□zhè□)些(xiē )可以(😥)统称为「身体代偿性变形(xíng )□。<□ itemprop="descri□ti□n">

所以(🔡)正(🔹□坐的(de □□□,骶部支撑才(🤚)能(🔪)提供更健□的□🍹)□(zu□□✋)□□姿。

□p itemprop="des□riptio□"><□mg alt="调(di□o )个痛快!我是□么□🔷)调整人(ré(🐷)n )体工学□xué )座(🏃)椅□yǐ□)的(🤢)(附选购参考)" src=□https□/□qnam□□mzdm.com/2□20□□/□1/5ed29ee7d46b12119.jpg□e1□□0.jpg" title="" □>

<□mg alt="调个□🥠)痛快!我(wǒ□□是怎么(me □调整(🔒)(□□ěng )人体工学座(z□ò□🐰□ )椅的□附(□)选购(g□u )参□🐴)考)" src="https:/□qn□m.□m□dm.com□202005/31/5ed362cc□56214630.□pg_e□080.jp□" title="" />不过也(□)要注意支撑的(de )□度,这(zhè )也□➰)是□不(□)推荐使用后仰锁定的□(🥋□因,不(🆎)(bú□)要通过□👨)硬□y□ng □邦(□)(bā(😱)ng )邦的位(🕖)置(🐺)锁定来对(duì )抗身(shē□ )体□□□通过回弹力调整来维持。

□(😬)□月□y□è(♟□ )的时间(🐮□用下□,我已(□)经习惯用回弹力调□diào )节代(⛓□(d□□□)i )替后仰锁定□dìn□ )了,这□是为什□我□🏠)(□ǒ )在(📯)□头说后(🌱)仰(💼)(yǎ□g )锁□□)定基(🤟)本不□的原因(🌱)(yī(🤭)□ )。

不过(🔼)即□如(rú(🎀) )此,时(□□□ )不□□□舒展身□也是必(⛔)不□少的,□(□)(□ài )正(📓□确的姿□也(y□(🖐) )不会□身体不疲劳(láo )。<□p>□p itemprop="descript□on" style="m□r□in:0p□ 0px □.□em;">

扶手负□肘部和前(qiá□ □臂□支撑(💱)(chēng □,操(🌿□(c□o )作□盘(🏐)(pá(□)n )鼠□(biāo □比较多的时候(🌬)尤其需要。

□□求出□,□扶手位置的(de □要求并不(bú )简(□iǎn )□□—上下只是(s□ì□)基本,前后也算进(jì□ □步,再(😈)加(💿)上左右将□够(□ò(🧦)u )用(□ò(📎)ng□□,到(d□(📳□o )这□(🛵)为□(🛑)是6向调整。□/p>

不□在 □3A□上,每侧(😫)扶手□加两个旋转结构,分(fèn )别负责扶(🚵)手旋转角度和整体开合距离的□□□加(□)□(👎)□□🦂) 4 向(🚹)后,扶□fú □手才□到(📻)了几□jǐ□🛰□ )乎全能□néng )的10向调解。

<□ itemprop="descrip□io□">

那么扶手的理(lǐ )想位置□□□么确定(□)呢(□e□)□□□p□□□□itempr□p="desc□i□tion" style="m□rgin:0px 0px 1.□em;">首先(🅿□,□(□)□应该匹(□ǐ □配桌面。扶手高(💁□度(dù )和(h□ )□(□)面(💯)齐平,保(🍿)(bǎo )持手肘、手臂、手□□□(shǒu □腕在一个(😶)平(🐕□面上;□(□)手前(qiá□ )后随桌□远近调□😺)整,□□支(z□ī □撑连续(⏬)。S3A□扶手□下(🐂)和(□)前(qián □□调□幅□(🎻)都是5□□□右。

调(diào□)个痛□!我是(🌎)怎(😊)么调□diào )整□体□🧣)工□座椅的□附选(✂)购参考)

其□□扶手□(yī□⛓□n□ )该(gā(□□i )匹配前臂角(jiǎ□ □度。扶手根据手□(📏)□置(□)旋转□(😴)才能□néng )保□前臂(📤)(bì □在各(📬)(gè )种角(jiǎo□)度(😥)(dù )下得到最(zuì )□□🍴)面积的支(🎠)撑,大大减轻(🎤)长时间操作□负□。□(□ǐ )如(rú □双手(👔□□(🎫)(dōu )在键盘上时可□□扶(fú )手(📸)向内旋转(□□。S3A 扶手旋转(z□uǎn )幅度约(🐑)30°。□/□>

□img alt=□调□(□)痛快!我(💻)是怎□⏪□□调整(🚞□人(🖍□体工学座椅的□附选(😽)购(□òu )□□□" src="ht□ps□//am□zdm□m□.com/20200□/31□5ed3□43dce32a9873.gif_□□080.□pg" />

最后,扶手应该(□)□配肘部(bù )距离。肩部放松,手臂(🐲)自然打开时肘部的(de )位(wèi )□有□□□hī )撑□最舒□□(de □,如果□手离(lí )身体太近很容(róng□)易(yì )造(□□成耸肩。S3A 扶□fú )□可以左右(yòu )移动□c□,不过整(zhěng )体开□□(🔆)□(🤟)的调(💷)□□(🖊)度可以达□□5cm,两者可□叠加,身材宽的人也不(♒)怕扶手(📚)□□(□)了□□)。

<□ itemprop="description">□□mg□a□t="□个痛快!我是怎□(me )调整人体工(🏘)学(🗄)座椅的□□选购□考)" src="https□//am.zdm□mg□c□m/2020□5□31/5ed3445□192406490.g□f_e1080.jpg" />

□p itempro□="description□>我一开□并没有(🏅)意识(📅□到(dà□ ),其实扶手才□□□hì )整个人(rén )体□学座□中□□最频(pí□ )繁(□□(fá□ )的(de )部分,还□这(□)(zhè )个(□è )调(🔲)整不□□□。除□□度调整需要□下调整杆,□(🗣)他调整(🐙)都是按直(🐭)□往□己(💘□舒□(fú )的位(📦)置□就行□📟)(h□ng )了(😾),没(□□(m□i )有(□ǒ□ )学习(xí )成(ché(🚄)□g□)本。<□□□<□ □t□mprop□"descrip□ion" st□le="margi□:0px 0px□□.2em;">

□个座位可以没有(yǒu )头枕□🐎)□没□椅(yǐ )背,没有(□ǒu □扶手,但绝不□没(méi )有坐垫(🌰□(dià□ □。□/□>

为了减轻(👼)臀□t□n□)□部(🛌)神经、□🖍)□管□□□ǎn )的压力,大部分人(❤)体工学□都(🈚)会□h□□ )修(xiū )整□(zuò )垫,前端通(tōng□)常成弧形□xíng□□瀑布状(zhuà(✊□ng )或是增加□(bù )分海绵来改(📄□善□(🏾□感(🚆)(gǎn )。<□p>

<□ □tem□r□p="description" style="margin:0p□□0px □.2e□□□>前□🚲)面说过(guò ),网布(bù(🚗) )□然重要,但(🐕)(dàn )却不好□🔶)□□ǎo )对比(b□ □□所以(yǐ(🕶) )我(🛌)只能单纯地相信(x□(🆒)n )一分钱(qián )一分(□èn )货……这□□觉(□iào )类(💀)似于有些人买□车的时候(🚴□(hò□ )甚至不看发动□,因为基(jī )本□会(huì )□。□□p>

□□🎐)□痛快!我(w□□)是怎么调整□□)□□工□座椅□🎏)(□ǐ □□(附选购参考)□/□>

□p itempro□="d□scription" style="□arg□n:0px 0□x□1.2e□;□>调(🍃)□□ià□□)o□)节的目(🔧)的(de )是为(wéi )增加(jiā )腿臀部□b□ )接(🦃□触面□miàn□□积(jī ),因为□触(🍨)面□(😉□越大,压力就越分散□🎦),坐感也(⚽)就更好(hǎo □。

还记(j□ )得我(🕖)在需(📶)求(🛒)里提出的问题(🦐)吗(ma )?(🖨□□□ □temprop="des□ript□on"□<□t□ong>选择人体□学座(👖)椅□(sh□(🆘) )为了(le )坐得□(shū )□还□🕺)□为了坐得正确□

我□得,舒服(f□ )□□姿不一定□□🐨)(shì )正确(🤗□(què )□(🏫)坐姿,不(📺)然□应(y□ng )该买的□一(yī )张沙发(👣)而不是人□□□n □体工(👸)学座(zuò )椅(□ǐ );反过来(🥤)□,正确的□(zī )势□□□(🎧)定是舒服的姿势,尤(yóu )其□身体在(💌)得(dé(🔇) )到足(💎)够(□□u□)支撑(🧕)下(🔧)保持符合(👴)□hé )人体工□的□势,虽(suī(□) )然(🚺□更健康,但□🎰)对抗(kà□□ □习惯定(dìng )□的感觉并不舒(shū(🤴)□)服。<□p>

但□□àn □我(♓)相(xiàng □□□xìn )□追□□)求正确的(🐦)□(🤡)姿才□□)□□□□使用(🎨□人(r□n )体工学座椅的(🌱)意(📍)□(yì ),只(□hī )有正(zh□(🕚)ng )确的□(□uò )姿才能让改善那(➡)(n□ )些让(😲)(ràng )「不舒服」滋生的(d□ )原(🔴)因□yīn □。<□□>

□实□我上面说的,根□(jù )需求,根据(jù )场□🍷)景,一点一点调整座椅的(🎁)□□gè )个□□è □部位,□□🎛)算浅浅的(de )对人体安全座椅的□要功能(🚍)有(🤧)(y□u )了(le )一个认识。

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《《国产精品久久自在自线不卡》-在线播放韩国电影-润三彩影视》

类型:喜剧 其它 战争 日本 2001 

主演:史蒂夫·佩姆伯顿 里斯·谢尔史密斯 

导演:托多尔·查卡诺威 

我想(□iǎ(❄)ng □我应该需(xū )□一把人(rén )体工(🔱)学□椅。

买□□,先看需求。

□p it□mprop="d□scr□pti□□" style=□margin:0px 0□x 1.2em;">虽(🔒)(s□ī )然大部分文章都会□□□ì □从讨□□)论□确□□□□(🚌□始,比如(r□ ):

调(🏪)个痛快□🛋□!我是怎么调整人体工(gōng □学座(zuò(🚙) )椅的(de )(附选(xuǎn )□□(⏮)考(💼)□

但(□)实际上,如果□列(🌮)三个我最常(cháng□□见的(de )使(shǐ )用场□(🚩)(jǐng□□,那一(□ī )□(bā(□□n )就□:(□)

这(zh□ )其(🐅)中□概只有写□章的时候(hò□🥠)u□)是正坐□zuò )着□。

而我想知(zhī )道□dà(🌻)o□)的是,在这些场景中,到□(□)是坐得舒(shū )服重要,还是坐得正(🏏)确重要(yào )?有没有(□)可能(né(💏)ng )□舒(□)□shū□🈲) )服又(yòu )正□(què□)?舒服是主(zhǔ )观感受,每(📠)个人(🌞)都(✅)□自己(jǐ(🕺) □的感觉,但□确(q□è□🦓□ )的坐姿就不(😑)那么容□以感觉□□□了,你甚至需要□询(😄)□(🍾)个(🏳)(g□(🐺) )骨科医生,然后(□□再(zài )通过不□🚲)停□调(diào □整(🍶□(zhěng )才能(né(💉)ng )接近正确答案。

所以我□要一(🥨)把(bǎ(👛)□)调□(👔□维(💦)(wéi )□足□丰富□(⬛)座椅。□/p><□ itemp□□□="de□c□iption" s□yl□="□ar□in:0px □px □.2em;">购物(wù )□(🗓□习惯打开 smzd□ 社区(qū(💈□ )搜索(□)文□,学习(🏈)咨询□反复比较…□(🗯)然后几天后,我得到了人(➿)生□🍷□(shēng )第一(🥈)把□体工学座椅□yǐ )□

□(□)□年(□)纪□长,更愿意在(□)(zà□ )长(🕙)时间接(🍳)触的(🔧)物□上倾斜预□,但我□(🚽)(□éng □然(rán □□想过一把能满足□(□ào )求□🛷)的人□rén )□工□gōng )学(🛣)座椅□(□)那么贵□…还(□□以(□)为□wéi )千(qiān □元(💚)以(yǐ □内能□(⏳)□(dì(🎨)ng )。

那么(🌝)□的椅□(□)也没我□wǒ )想象的(📜)那(⏱)么(□e ) shining□除了五星□(🏑)□(wà□ ),座椅主体□📫)基(jī )本□是很一(🔎□般的黑□hēi )色。<□p□□p ite□prop="□□scr□p□i□n">虽然我也(yě(🛍) )想在足够了解后和大(📓)家娓(🥤)娓(wěi )□来□🌄)一把(🔒)人体工□座□□u□ )椅(🕤)□y□□)的(🕟)一□(□)三四五(wǔ□□六七……□知识(🕡)□shí□)储备和□(tǐ )验时间□然只(zh□ )够我露怯,所以(yǐ )我决定□(huàn )个(👜)思路,回到最本质的(🥂)需(📕)求——支撑。

<□ itemprop="descript□on" styl□□"margin:□□□ 0px 1.□em;">良好的坐姿身(s□ēn )体的各个部(⌛)位都得(dé □到□够的支(💵)撑,对(□)□到座(🕘)椅上(shàn□ □,就是:

<□ ite□prop="descript□on" style="margin□0px□0px 1.2em;□□除此(□ǐ □之外,其(qí )他设计都(dōu )不是我的关注重点,只能称之为(wé(□)i□)「(🛤)常(cháng )规设计」。

哈哈哈(⏺)□hā )□设计师要(yà□ )吐血(🔮□(x□è )了(le )□随意□我(□ǒ ),决□无(□□□研发、理念□经验,把一(yī )些凝结了大量□(🐡)血(🔭)的设□一笔(🎍)带过了……比□下□(🥛)这些(x□□ )。□img al□="调□痛快!我是怎么(🤓)(□e )调整人体工□gō(🎒)n□ □学座椅的(d□ )(附选购(g□u )参□(kǎo□□)" src="https:□/res.smzd□.co□/image□/emoti□n□/3□.p□g" □l□ss="fa□e" □>□

<□□□t□mprop=□□esc□iption□>

我□行想□(🕋)(□e )几个理由:(🛡□

□span s□yle□□color:#333333□"□<□span><□p>

□p itempro□="de□cription□>

这几个(✴)□方(fā(🉑□ng□)才是和上一节中提到的支撑对(duì□□应□部分,也是我近(🍯)一(🛥)个月□(♑)□验□调整□⚾)最(□)□□uì )多的部分。我就以□(🉑)(zhè □把S□A为例(🌈),□(fèn )□(□)(xiǎ□g )一下我根据场景和(🗑)(hé□)需求调整的经(⬇□验(yàn ),供各位参(cā(🐉)n )考。

□的不(⛽)□bú )舒(🗒)□s□ū )服哪□第□个(✊)痛?颈椎!□/p><□ itemprop="description" □tyle="marg□n:0px 0px □□2em;">比如我,本□就近视看□清屏□píng □幕,又经(jīng )常□□(t□u□)看(🛀□□kàn )手(shǒu□)机,习惯(✒□性(□ìng )脖(🛶)子(zǐ□)前倾,时间一(🥈)长,疲劳(🚽)和疼(🔞□痛(😉)就难(🗡)(nán )以避免。想要□□🦓□颈(🖊)椎维持正确□□,就需要一个(🐝)在(zà□ )□种(🏫)场景(🆒)下都能(n□ng )提供(🍨)正确支(🌉)□□头枕。

□p itemprop="des□r□ptio□" style="□argin:0px 0px □□2em;">比如码字的时候,□□□ū □要头枕在我正后方支□(📨)我的(🕔□颈椎(□)保(□)持直□。□/p>比如□片的时候,需要(yào )头枕在(🔅)枕骨(🈴)处□撑让颈椎可(k□ )以(⛸)休息。

□p itemprop="descr□□tio□">要根□(jù )不同的身高□(□□□两种需要,那么基本(💑)的上□□节□勉(🔢)强够用。□ S3A □头枕□称(chēng )「(🏐)挑战□z□àn )想象(⚽)力」,入□rù )手(shǒu )后(hòu )□发现(xiàn )确(👧)(què )□难以描(😃)述,因为(□)它的(🍀□6向调□是在上下的基础(chǔ )上(🏌),□加了两(🔴)个转轴,一(🐴)个负责头枕旋(✋)转角度(□ù □,一个负责(zé )头(🐛)□前后距离,组□zǔ )合起来(💱),简(jiǎn )直像把一个数学图□tú )形(xí□🍼)ng □□在□面(mià(□□n )前…(💱□…无□(🛥)描(mi□o □述的好用。□/p>

□img□alt=□调个痛快!我是怎么调整(zhěng □人体(🎂)工(➰)学座椅(yǐ )的((□)□□购□考(🎇□)"□src="https://am.zdmimg.□om/202005/3□/5e□316bb4fa6f318□.gi□_□1080□jpg" □itle="" />□/p>□p i□e□prop="□escription□ sty□e="marg□n:0px 0px 1□2e□;□>□没完。S3□ 甚至□虑到了不(bú(⛷□□)需要头枕(♎)的(🧘)□de )情况,也就是说,除了满(mǎn )足「□姿支(😴)撑(□)模式」以(🛢)外(🛤),还(🛢)可(kě(😚) )以进(👥)入「□🥀□小睡(🌡)□息模式(shì )」□□□——(🍆)可以把头枕(zhěn )向后翻(🆘)(fā(👫)n )到底,直接□□椅背上,S3A 的(□□ )椅□上(💷)沿□身(□□就有(📪)一个□□)大弧度后翻,仍□réng )□提□恰到(dào )□处的(🚊)支撑(😖)。

□p it□mp□op="descript□on" style="mar□i□:0px 0□x□1.2□□;">非常佩服(f□ )设计师,很(hě□ )□□(👀)的打了我的(d□ )脸(liǎn□)□□img□alt="调个痛快!我(wǒ )是怎么调整人体工(💖)学(💌)□(zuò(🗼) )椅(yǐ )的(□(📙)选购参考)" src□"ht□□s:□□res.smzdm.com/images/emotion□/8□.□ng" □□as□="face□ /> <□p>坐的不舒□(fú □□里第二个痛?<□□>□!

和(hé )我□用人体工□□🌀)□□的初□对应(🕟□,□□的重(chóng□)点在□腰骶(🏙)部支撑,就是腰靠(😞)部(😲)分□□(🧦)(yǒu □些产(chǎ(□)n )品(🍊□上(shàng )的□靠是□独调整的,有些□□(🕷)□椅背一起(🐫)整体调(✝)□dià□ )节(ji□□),□(😗)□都(🔜)□□□S3A 属于(□ú )后者,椅(yǐ□👸□ )背可以5□(dàng )调节□□节幅度一共60m□。

是为了□应身高(□)吗(□)?不,不完全是(⛅)。要弄明白(🐰)这□问(🈂□(wè(🗣)n )题,首(shǒ(🤙)u )先要知□(dào )「(👁)腰部支撑(chēng )」(🏵)和「骶部支撑」的区别,这□□□🐪)引起最多争议的点,我□□在<□t□o□g>□观上说(🍸□明我的(de )观点。□/p>

这(😀)(zhè )两(⚽)(li□ng )个(🛥□问题会让(ràng )我(wǒ )不□(zì □主(zhǔ )倾向于「舒(🎗)服的坐□□uò □□(🐴)」,最(□uì(📔□ )直观的(💮)需□□yà(🧥)o□)就是(👑)贴合的腰部支撑(□hēn□ ),所(🦄)以在(zài □靠坐的(de )时候,我通常□选择□zé(🐆) )把□(⏫)□(🛍)调高□让(r□ng□)腰靠(🥦)□kào )充□贴合腰(⏭)部(bù□)□

□p itemprop="d□sc□iption">调个痛□□我□怎□□me )调整□□🐭)(rén□)体工□(xu□ □座椅□(de )(附(fù )选购(□□参考(kǎo ))<□ it□mp□op="d□scr□ption"□□tyle="marg□n:0px □px 1.2□m;□□受力示□图如下(xià )。

<□ □□emprop="descri□tion"□如下图所示,□正坐(🙂)的时候,过度□dù )的腰部(🔸□支撑(红色箭头)(🙊)反而会导□骨盆□倾,甚□(🥢)进一步(📌)导致圆肩、颈□🥍)□前(qián )倾等□题(□)□这□zhè□)些(xiē )可以(😥)统称为「身体代偿性变形(xíng )□。<□ itemprop="descri□ti□n">

所以(🔡)正(🔹□坐的(de □□□,骶部支撑才(🤚)能(🔪)提供更健□的□🍹)□(zu□□✋)□□姿。

□p itemprop="des□riptio□"><□mg alt="调(di□o )个痛快!我是□么□🔷)调整人(ré(🐷)n )体工学□xué )座(🏃)椅□yǐ□)的(🤢)(附选购参考)" src=□https□/□qnam□□mzdm.com/2□20□□/□1/5ed29ee7d46b12119.jpg□e1□□0.jpg" title="" □>

<□mg alt="调个□🥠)痛快!我(wǒ□□是怎么(me □调整(🔒)(□□ěng )人体工学座(z□ò□🐰□ )椅的□附(□)选购(g□u )参□🐴)考)" src="https:/□qn□m.□m□dm.com□202005/31/5ed362cc□56214630.□pg_e□080.jp□" title="" />不过也(□)要注意支撑的(de )□度,这(zhè )也□➰)是□不(□)推荐使用后仰锁定的□(🥋□因,不(🆎)(bú□)要通过□👨)硬□y□ng □邦(□)(bā(😱)ng )邦的位(🕖)置(🐺)锁定来对(duì )抗身(shē□ )体□□□通过回弹力调整来维持。

□(😬)□月□y□è(♟□ )的时间(🐮□用下□,我已(□)经习惯用回弹力调□diào )节代(⛓□(d□□□)i )替后仰锁定□dìn□ )了,这□是为什□我□🏠)(□ǒ )在(📯)□头说后(🌱)仰(💼)(yǎ□g )锁□□)定基(🤟)本不□的原因(🌱)(yī(🤭)□ )。

不过(🔼)即□如(rú(🎀) )此,时(□□□ )不□□□舒展身□也是必(⛔)不□少的,□(□)(□ài )正(📓□确的姿□也(y□(🖐) )不会□身体不疲劳(láo )。<□p>□p itemprop="descript□on" style="m□r□in:0p□ 0px □.□em;">

扶手负□肘部和前(qiá□ □臂□支撑(💱)(chēng □,操(🌿□(c□o )作□盘(🏐)(pá(□)n )鼠□(biāo □比较多的时候(🌬)尤其需要。

□□求出□,□扶手位置的(de □要求并不(bú )简(□iǎn )□□—上下只是(s□ì□)基本,前后也算进(jì□ □步,再(😈)加(💿)上左右将□够(□ò(🧦)u )用(□ò(📎)ng□□,到(d□(📳□o )这□(🛵)为□(🛑)是6向调整。□/p>

不□在 □3A□上,每侧(😫)扶手□加两个旋转结构,分(fèn )别负责扶(🚵)手旋转角度和整体开合距离的□□□加(□)□(👎)□□🦂) 4 向(🚹)后,扶□fú □手才□到(📻)了几□jǐ□🛰□ )乎全能□néng )的10向调解。

<□ itemprop="descrip□io□">

那么扶手的理(lǐ )想位置□□□么确定(□)呢(□e□)□□□p□□□□itempr□p="desc□i□tion" style="m□rgin:0px 0px 1.□em;">首先(🅿□,□(□)□应该匹(□ǐ □配桌面。扶手高(💁□度(dù )和(h□ )□(□)面(💯)齐平,保(🍿)(bǎo )持手肘、手臂、手□□□(shǒu □腕在一个(😶)平(🐕□面上;□(□)手前(qiá□ )后随桌□远近调□😺)整,□□支(z□ī □撑连续(⏬)。S3A□扶手□下(🐂)和(□)前(qián □□调□幅□(🎻)都是5□□□右。

调(diào□)个痛□!我是(🌎)怎(😊)么调□diào )整□体□🧣)工□座椅的□附选(✂)购参考)

其□□扶手□(yī□⛓□n□ )该(gā(□□i )匹配前臂角(jiǎ□ □度。扶手根据手□(📏)□置(□)旋转□(😴)才能□néng )保□前臂(📤)(bì □在各(📬)(gè )种角(jiǎo□)度(😥)(dù )下得到最(zuì )□□🍴)面积的支(🎠)撑,大大减轻(🎤)长时间操作□负□。□(□ǐ )如(rú □双手(👔□□(🎫)(dōu )在键盘上时可□□扶(fú )手(📸)向内旋转(□□。S3A 扶手旋转(z□uǎn )幅度约(🐑)30°。□/□>

□img alt=□调□(□)痛快!我(💻)是怎□⏪□□调整(🚞□人(🖍□体工学座椅的□附选(😽)购(□òu )□□□" src="ht□ps□//am□zdm□m□.com/20200□/31□5ed3□43dce32a9873.gif_□□080.□pg" />

最后,扶手应该(□)□配肘部(bù )距离。肩部放松,手臂(🐲)自然打开时肘部的(de )位(wèi )□有□□□hī )撑□最舒□□(de □,如果□手离(lí )身体太近很容(róng□)易(yì )造(□□成耸肩。S3A 扶□fú )□可以左右(yòu )移动□c□,不过整(zhěng )体开□□(🔆)□(🤟)的调(💷)□□(🖊)度可以达□□5cm,两者可□叠加,身材宽的人也不(♒)怕扶手(📚)□□(□)了□□)。

<□ itemprop="description">□□mg□a□t="□个痛快!我是怎□(me )调整人体工(🏘)学(🗄)座椅的□□选购□考)" src="https□//am.zdm□mg□c□m/2020□5□31/5ed3445□192406490.g□f_e1080.jpg" />

□p itempro□="description□>我一开□并没有(🏅)意识(📅□到(dà□ ),其实扶手才□□□hì )整个人(rén )体□学座□中□□最频(pí□ )繁(□□(fá□ )的(de )部分,还□这(□)(zhè )个(□è )调(🔲)整不□□□。除□□度调整需要□下调整杆,□(🗣)他调整(🐙)都是按直(🐭)□往□己(💘□舒□(fú )的位(📦)置□就行□📟)(h□ng )了(😾),没(□□(m□i )有(□ǒ□ )学习(xí )成(ché(🚄)□g□)本。<□□□<□ □t□mprop□"descrip□ion" st□le="margi□:0px 0px□□.2em;">

□个座位可以没有(yǒu )头枕□🐎)□没□椅(yǐ )背,没有(□ǒu □扶手,但绝不□没(méi )有坐垫(🌰□(dià□ □。□/□>

为了减轻(👼)臀□t□n□)□部(🛌)神经、□🖍)□管□□□ǎn )的压力,大部分人(❤)体工学□都(🈚)会□h□□ )修(xiū )整□(zuò )垫,前端通(tōng□)常成弧形□xíng□□瀑布状(zhuà(✊□ng )或是增加□(bù )分海绵来改(📄□善□(🏾□感(🚆)(gǎn )。<□p>

<□ □tem□r□p="description" style="margin:0p□□0px □.2e□□□>前□🚲)面说过(guò ),网布(bù(🚗) )□然重要,但(🐕)(dàn )却不好□🔶)□□ǎo )对比(b□ □□所以(yǐ(🕶) )我(🛌)只能单纯地相信(x□(🆒)n )一分钱(qián )一分(□èn )货……这□□觉(□iào )类(💀)似于有些人买□车的时候(🚴□(hò□ )甚至不看发动□,因为基(jī )本□会(huì )□。□□p>

□□🎐)□痛快!我(w□□)是怎么调整□□)□□工□座椅□🎏)(□ǐ □□(附选购参考)□/□>

□p itempro□="d□scription" style="□arg□n:0px 0□x□1.2e□;□>调(🍃)□□ià□□)o□)节的目(🔧)的(de )是为(wéi )增加(jiā )腿臀部□b□ )接(🦃□触面□miàn□□积(jī ),因为□触(🍨)面□(😉□越大,压力就越分散□🎦),坐感也(⚽)就更好(hǎo □。

还记(j□ )得我(🕖)在需(📶)求(🛒)里提出的问题(🦐)吗(ma )?(🖨□□□ □temprop="des□ript□on"□<□t□ong>选择人体□学座(👖)椅□(sh□(🆘) )为了(le )坐得□(shū )□还□🕺)□为了坐得正确□

我□得,舒服(f□ )□□姿不一定□□🐨)(shì )正确(🤗□(què )□(🏫)坐姿,不(📺)然□应(y□ng )该买的□一(yī )张沙发(👣)而不是人□□□n □体工(👸)学座(zuò )椅(□ǐ );反过来(🥤)□,正确的□(zī )势□□□(🎧)定是舒服的姿势,尤(yóu )其□身体在(💌)得(dé(🔇) )到足(💎)够(□□u□)支撑(🧕)下(🔧)保持符合(👴)□hé )人体工□的□势,虽(suī(□) )然(🚺□更健康,但□🎰)对抗(kà□□ □习惯定(dìng )□的感觉并不舒(shū(🤴)□)服。<□p>

但□□àn □我(♓)相(xiàng □□□xìn )□追□□)求正确的(🐦)□(🤡)姿才□□)□□□□使用(🎨□人(r□n )体工学座椅的(🌱)意(📍)□(yì ),只(□hī )有正(zh□(🕚)ng )确的□(□uò )姿才能让改善那(➡)(n□ )些让(😲)(ràng )「不舒服」滋生的(d□ )原(🔴)因□yīn □。<□□>

□实□我上面说的,根□(jù )需求,根据(jù )场□🍷)景,一点一点调整座椅的(🎁)□□gè )个□□è □部位,□□🎛)算浅浅的(de )对人体安全座椅的□要功能(🚍)有(🤧)(y□u )了(le )一个认识。

详情

剧情简介

<□ itemprop="d□s□r□ption" style="m□rgi□□0px□0px □.2em;"□真(💏)是(s□ì )越□□)(yuè )老越(🔃)□□🧞)中(zhōng □用(□ò(❌)ng□)□(🤥)!<□p><□ □t□mprop="d□scr□□tion" style="ma□gin:0px □px 1.2em□">从(😻)来(🕍)□坐姿不□(🈺)在意的(d□□□我,近来终于受到了□(niá(🏇)□ )龄的(de )反(🍝)噬(🌾)(shì□)!□img alt□"□个痛(🌜)□!我□怎么(□)调整□(ré□ )体(🥑□□学(□)(xué )座椅□(🔺)(附(fù(□□ )选购(gòu )参考□❗)(k□o ))" src="https□//res.smzdm.com/images/emotions/42.png"□class="fa□e" /> □□🍓)□仅□j□n )□被提醒驼背(b□i )的□□越(yuè□)来越多(duō ),转动脖□📼)子□□候发出的(de )「卡□k□□)卡」声也越□越明显,□最麻□的(□e )是□码字的时(🃏)候经常被(🤾)□□处□□🏔)来的(de )酸(🚘)(s□ān )□打(🤧)断……

我想(□iǎ(❄)ng □我应该需(xū )□一把人(rén )体工(🔱)学□椅。

买□□,先看需求。

□p it□mprop="d□scr□pti□□" style=□margin:0px 0□x 1.2em;">虽(🔒)(s□ī )然大部分文章都会□□□ì □从讨□□)论□确□□□□(🚌□始,比如(r□ ):

调(🏪)个痛快□🛋□!我是怎么调整人体工(gōng □学座(zuò(🚙) )椅的(de )(附选(xuǎn )□□(⏮)考(💼)□

但(□)实际上,如果□列(🌮)三个我最常(cháng□□见的(de )使(shǐ )用场□(🚩)(jǐng□□,那一(□ī )□(bā(□□n )就□:(□)

这(zh□ )其(🐅)中□概只有写□章的时候(hò□🥠)u□)是正坐□zuò )着□。

而我想知(zhī )道□dà(🌻)o□)的是,在这些场景中,到□(□)是坐得舒(shū )服重要,还是坐得正(🏏)确重要(yào )?有没有(□)可能(né(💏)ng )□舒(□)□shū□🈲) )服又(yòu )正□(què□)?舒服是主(zhǔ )观感受,每(📠)个人(🌞)都(✅)□自己(jǐ(🕺) □的感觉,但□确(q□è□🦓□ )的坐姿就不(😑)那么容□以感觉□□□了,你甚至需要□询(😄)□(🍾)个(🏳)(g□(🐺) )骨科医生,然后(□□再(zài )通过不□🚲)停□调(diào □整(🍶□(zhěng )才能(né(💉)ng )接近正确答案。

所以我□要一(🥨)把(bǎ(👛)□)调□(👔□维(💦)(wéi )□足□丰富□(⬛)座椅。□/p><□ itemp□□□="de□c□iption" s□yl□="□ar□in:0px □px □.2em;">购物(wù )□(🗓□习惯打开 smzd□ 社区(qū(💈□ )搜索(□)文□,学习(🏈)咨询□反复比较…□(🗯)然后几天后,我得到了人(➿)生□🍷□(shēng )第一(🥈)把□体工学座椅□yǐ )□

□(□)□年(□)纪□长,更愿意在(□)(zà□ )长(🕙)时间接(🍳)触的(🔧)物□上倾斜预□,但我□(🚽)(□éng □然(rán □□想过一把能满足□(□ào )求□🛷)的人□rén )□工□gōng )学(🛣)座椅□(□)那么贵□…还(□□以(□)为□wéi )千(qiān □元(💚)以(yǐ □内能□(⏳)□(dì(🎨)ng )。

那么(🌝)□的椅□(□)也没我□wǒ )想象的(📜)那(⏱)么(□e ) shining□除了五星□(🏑)□(wà□ ),座椅主体□📫)基(jī )本□是很一(🔎□般的黑□hēi )色。<□p□□p ite□prop="□□scr□p□i□n">虽然我也(yě(🛍) )想在足够了解后和大(📓)家娓(🥤)娓(wěi )□来□🌄)一把(🔒)人体工□座□□u□ )椅(🕤)□y□□)的(🕟)一□(□)三四五(wǔ□□六七……□知识(🕡)□shí□)储备和□(tǐ )验时间□然只(zh□ )够我露怯,所以(yǐ )我决定□(huàn )个(👜)思路,回到最本质的(🥂)需(📕)求——支撑。

<□ itemprop="descript□on" styl□□"margin:□□□ 0px 1.□em;">良好的坐姿身(s□ēn )体的各个部(⌛)位都得(dé □到□够的支(💵)撑,对(□)□到座(🕘)椅上(shàn□ □,就是:

<□ ite□prop="descript□on" style="margin□0px□0px 1.2em;□□除此(□ǐ □之外,其(qí )他设计都(dōu )不是我的关注重点,只能称之为(wé(□)i□)「(🛤)常(cháng )规设计」。

哈哈哈(⏺)□hā )□设计师要(yà□ )吐血(🔮□(x□è )了(le )□随意□我(□ǒ ),决□无(□□□研发、理念□经验,把一(yī )些凝结了大量□(🐡)血(🔭)的设□一笔(🎍)带过了……比□下□(🥛)这些(x□□ )。□img al□="调□痛快!我是怎么(🤓)(□e )调整人体工□gō(🎒)n□ □学座椅的(d□ )(附选购(g□u )参□(kǎo□□)" src="https:□/res.smzd□.co□/image□/emoti□n□/3□.p□g" □l□ss="fa□e" □>□

<□□□t□mprop=□□esc□iption□>

我□行想□(🕋)(□e )几个理由:(🛡□

□span s□yle□□color:#333333□"□<□span><□p>

□p itempro□="de□cription□>

这几个(✴)□方(fā(🉑□ng□)才是和上一节中提到的支撑对(duì□□应□部分,也是我近(🍯)一(🛥)个月□(♑)□验□调整□⚾)最(□)□□uì )多的部分。我就以□(🉑)(zhè □把S□A为例(🌈),□(fèn )□(□)(xiǎ□g )一下我根据场景和(🗑)(hé□)需求调整的经(⬇□验(yàn ),供各位参(cā(🐉)n )考。

□的不(⛽)□bú )舒(🗒)□s□ū )服哪□第□个(✊)痛?颈椎!□/p><□ itemprop="description" □tyle="marg□n:0px 0px □□2em;">比如我,本□就近视看□清屏□píng □幕,又经(jīng )常□□(t□u□)看(🛀□□kàn )手(shǒu□)机,习惯(✒□性(□ìng )脖(🛶)子(zǐ□)前倾,时间一(🥈)长,疲劳(🚽)和疼(🔞□痛(😉)就难(🗡)(nán )以避免。想要□□🦓□颈(🖊)椎维持正确□□,就需要一个(🐝)在(zà□ )□种(🏫)场景(🆒)下都能(n□ng )提供(🍨)正确支(🌉)□□头枕。

□p itemprop="des□r□ptio□" style="□argin:0px 0px □□2em;">比如码字的时候,□□□ū □要头枕在我正后方支□(📨)我的(🕔□颈椎(□)保(□)持直□。□/p>比如□片的时候,需要(yào )头枕在(🔅)枕骨(🈴)处□撑让颈椎可(k□ )以(⛸)休息。

□p itemprop="descr□□tio□">要根□(jù )不同的身高□(□□□两种需要,那么基本(💑)的上□□节□勉(🔢)强够用。□ S3A □头枕□称(chēng )「(🏐)挑战□z□àn )想象(⚽)力」,入□rù )手(shǒu )后(hòu )□发现(xiàn )确(👧)(què )□难以描(😃)述,因为(□)它的(🍀□6向调□是在上下的基础(chǔ )上(🏌),□加了两(🔴)个转轴,一(🐴)个负责头枕旋(✋)转角度(□ù □,一个负责(zé )头(🐛)□前后距离,组□zǔ )合起来(💱),简(jiǎn )直像把一个数学图□tú )形(xí□🍼)ng □□在□面(mià(□□n )前…(💱□…无□(🛥)描(mi□o □述的好用。□/p>

□img□alt=□调个痛快!我是怎么调整(zhěng □人体(🎂)工(➰)学座椅(yǐ )的((□)□□购□考(🎇□)"□src="https://am.zdmimg.□om/202005/3□/5e□316bb4fa6f318□.gi□_□1080□jpg" □itle="" />□/p>□p i□e□prop="□escription□ sty□e="marg□n:0px 0px 1□2e□;□>□没完。S3□ 甚至□虑到了不(bú(⛷□□)需要头枕(♎)的(🧘)□de )情况,也就是说,除了满(mǎn )足「□姿支(😴)撑(□)模式」以(🛢)外(🛤),还(🛢)可(kě(😚) )以进(👥)入「□🥀□小睡(🌡)□息模式(shì )」□□□——(🍆)可以把头枕(zhěn )向后翻(🆘)(fā(👫)n )到底,直接□□椅背上,S3A 的(□□ )椅□上(💷)沿□身(□□就有(📪)一个□□)大弧度后翻,仍□réng )□提□恰到(dào )□处的(🚊)支撑(😖)。

□p it□mp□op="descript□on" style="mar□i□:0px 0□x□1.2□□;">非常佩服(f□ )设计师,很(hě□ )□□(👀)的打了我的(d□ )脸(liǎn□)□□img□alt="调个痛快!我(wǒ )是怎么调整人体工(💖)学(💌)□(zuò(🗼) )椅(yǐ )的(□(📙)选购参考)" src□"ht□□s:□□res.smzdm.com/images/emotion□/8□.□ng" □□as□="face□ /> <□p>坐的不舒□(fú □□里第二个痛?<□□>□!

和(hé )我□用人体工□□🌀)□□的初□对应(🕟□,□□的重(chóng□)点在□腰骶(🏙)部支撑,就是腰靠(😞)部(😲)分□□(🧦)(yǒu □些产(chǎ(□)n )品(🍊□上(shàng )的□靠是□独调整的,有些□□(🕷)□椅背一起(🐫)整体调(✝)□dià□ )节(ji□□),□(😗)□都(🔜)□□□S3A 属于(□ú )后者,椅(yǐ□👸□ )背可以5□(dàng )调节□□节幅度一共60m□。

是为了□应身高(□)吗(□)?不,不完全是(⛅)。要弄明白(🐰)这□问(🈂□(wè(🗣)n )题,首(shǒ(🤙)u )先要知□(dào )「(👁)腰部支撑(chēng )」(🏵)和「骶部支撑」的区别,这□□□🐪)引起最多争议的点,我□□在<□t□o□g>□观上说(🍸□明我的(de )观点。□/p>

这(😀)(zhè )两(⚽)(li□ng )个(🛥□问题会让(ràng )我(wǒ )不□(zì □主(zhǔ )倾向于「舒(🎗)服的坐□□uò □□(🐴)」,最(□uì(📔□ )直观的(💮)需□□yà(🧥)o□)就是(👑)贴合的腰部支撑(□hēn□ ),所(🦄)以在(zài □靠坐的(de )时候,我通常□选择□zé(🐆) )把□(⏫)□(🛍)调高□让(r□ng□)腰靠(🥦)□kào )充□贴合腰(⏭)部(bù□)□

□p itemprop="d□sc□iption">调个痛□□我□怎□□me )调整□□🐭)(rén□)体工□(xu□ □座椅□(de )(附(fù )选购(□□参考(kǎo ))<□ it□mp□op="d□scr□ption"□□tyle="marg□n:0px □px 1.2□m;□□受力示□图如下(xià )。

<□ □□emprop="descri□tion"□如下图所示,□正坐(🙂)的时候,过度□dù )的腰部(🔸□支撑(红色箭头)(🙊)反而会导□骨盆□倾,甚□(🥢)进一步(📌)导致圆肩、颈□🥍)□前(qián )倾等□题(□)□这□zhè□)些(xiē )可以(😥)统称为「身体代偿性变形(xíng )□。<□ itemprop="descri□ti□n">

所以(🔡)正(🔹□坐的(de □□□,骶部支撑才(🤚)能(🔪)提供更健□的□🍹)□(zu□□✋)□□姿。

□p itemprop="des□riptio□"><□mg alt="调(di□o )个痛快!我是□么□🔷)调整人(ré(🐷)n )体工学□xué )座(🏃)椅□yǐ□)的(🤢)(附选购参考)" src=□https□/□qnam□□mzdm.com/2□20□□/□1/5ed29ee7d46b12119.jpg□e1□□0.jpg" title="" □>

<□mg alt="调个□🥠)痛快!我(wǒ□□是怎么(me □调整(🔒)(□□ěng )人体工学座(z□ò□🐰□ )椅的□附(□)选购(g□u )参□🐴)考)" src="https:/□qn□m.□m□dm.com□202005/31/5ed362cc□56214630.□pg_e□080.jp□" title="" />不过也(□)要注意支撑的(de )□度,这(zhè )也□➰)是□不(□)推荐使用后仰锁定的□(🥋□因,不(🆎)(bú□)要通过□👨)硬□y□ng □邦(□)(bā(😱)ng )邦的位(🕖)置(🐺)锁定来对(duì )抗身(shē□ )体□□□通过回弹力调整来维持。

□(😬)□月□y□è(♟□ )的时间(🐮□用下□,我已(□)经习惯用回弹力调□diào )节代(⛓□(d□□□)i )替后仰锁定□dìn□ )了,这□是为什□我□🏠)(□ǒ )在(📯)□头说后(🌱)仰(💼)(yǎ□g )锁□□)定基(🤟)本不□的原因(🌱)(yī(🤭)□ )。

不过(🔼)即□如(rú(🎀) )此,时(□□□ )不□□□舒展身□也是必(⛔)不□少的,□(□)(□ài )正(📓□确的姿□也(y□(🖐) )不会□身体不疲劳(láo )。<□p>□p itemprop="descript□on" style="m□r□in:0p□ 0px □.□em;">

扶手负□肘部和前(qiá□ □臂□支撑(💱)(chēng □,操(🌿□(c□o )作□盘(🏐)(pá(□)n )鼠□(biāo □比较多的时候(🌬)尤其需要。

□□求出□,□扶手位置的(de □要求并不(bú )简(□iǎn )□□—上下只是(s□ì□)基本,前后也算进(jì□ □步,再(😈)加(💿)上左右将□够(□ò(🧦)u )用(□ò(📎)ng□□,到(d□(📳□o )这□(🛵)为□(🛑)是6向调整。□/p>

不□在 □3A□上,每侧(😫)扶手□加两个旋转结构,分(fèn )别负责扶(🚵)手旋转角度和整体开合距离的□□□加(□)□(👎)□□🦂) 4 向(🚹)后,扶□fú □手才□到(📻)了几□jǐ□🛰□ )乎全能□néng )的10向调解。

<□ itemprop="descrip□io□">

那么扶手的理(lǐ )想位置□□□么确定(□)呢(□e□)□□□p□□□□itempr□p="desc□i□tion" style="m□rgin:0px 0px 1.□em;">首先(🅿□,□(□)□应该匹(□ǐ □配桌面。扶手高(💁□度(dù )和(h□ )□(□)面(💯)齐平,保(🍿)(bǎo )持手肘、手臂、手□□□(shǒu □腕在一个(😶)平(🐕□面上;□(□)手前(qiá□ )后随桌□远近调□😺)整,□□支(z□ī □撑连续(⏬)。S3A□扶手□下(🐂)和(□)前(qián □□调□幅□(🎻)都是5□□□右。

调(diào□)个痛□!我是(🌎)怎(😊)么调□diào )整□体□🧣)工□座椅的□附选(✂)购参考)

其□□扶手□(yī□⛓□n□ )该(gā(□□i )匹配前臂角(jiǎ□ □度。扶手根据手□(📏)□置(□)旋转□(😴)才能□néng )保□前臂(📤)(bì □在各(📬)(gè )种角(jiǎo□)度(😥)(dù )下得到最(zuì )□□🍴)面积的支(🎠)撑,大大减轻(🎤)长时间操作□负□。□(□ǐ )如(rú □双手(👔□□(🎫)(dōu )在键盘上时可□□扶(fú )手(📸)向内旋转(□□。S3A 扶手旋转(z□uǎn )幅度约(🐑)30°。□/□>

□img alt=□调□(□)痛快!我(💻)是怎□⏪□□调整(🚞□人(🖍□体工学座椅的□附选(😽)购(□òu )□□□" src="ht□ps□//am□zdm□m□.com/20200□/31□5ed3□43dce32a9873.gif_□□080.□pg" />

最后,扶手应该(□)□配肘部(bù )距离。肩部放松,手臂(🐲)自然打开时肘部的(de )位(wèi )□有□□□hī )撑□最舒□□(de □,如果□手离(lí )身体太近很容(róng□)易(yì )造(□□成耸肩。S3A 扶□fú )□可以左右(yòu )移动□c□,不过整(zhěng )体开□□(🔆)□(🤟)的调(💷)□□(🖊)度可以达□□5cm,两者可□叠加,身材宽的人也不(♒)怕扶手(📚)□□(□)了□□)。

<□ itemprop="description">□□mg□a□t="□个痛快!我是怎□(me )调整人体工(🏘)学(🗄)座椅的□□选购□考)" src="https□//am.zdm□mg□c□m/2020□5□31/5ed3445□192406490.g□f_e1080.jpg" />

□p itempro□="description□>我一开□并没有(🏅)意识(📅□到(dà□ ),其实扶手才□□□hì )整个人(rén )体□学座□中□□最频(pí□ )繁(□□(fá□ )的(de )部分,还□这(□)(zhè )个(□è )调(🔲)整不□□□。除□□度调整需要□下调整杆,□(🗣)他调整(🐙)都是按直(🐭)□往□己(💘□舒□(fú )的位(📦)置□就行□📟)(h□ng )了(😾),没(□□(m□i )有(□ǒ□ )学习(xí )成(ché(🚄)□g□)本。<□□□<□ □t□mprop□"descrip□ion" st□le="margi□:0px 0px□□.2em;">

□个座位可以没有(yǒu )头枕□🐎)□没□椅(yǐ )背,没有(□ǒu □扶手,但绝不□没(méi )有坐垫(🌰□(dià□ □。□/□>

为了减轻(👼)臀□t□n□)□部(🛌)神经、□🖍)□管□□□ǎn )的压力,大部分人(❤)体工学□都(🈚)会□h□□ )修(xiū )整□(zuò )垫,前端通(tōng□)常成弧形□xíng□□瀑布状(zhuà(✊□ng )或是增加□(bù )分海绵来改(📄□善□(🏾□感(🚆)(gǎn )。<□p>

<□ □tem□r□p="description" style="margin:0p□□0px □.2e□□□>前□🚲)面说过(guò ),网布(bù(🚗) )□然重要,但(🐕)(dàn )却不好□🔶)□□ǎo )对比(b□ □□所以(yǐ(🕶) )我(🛌)只能单纯地相信(x□(🆒)n )一分钱(qián )一分(□èn )货……这□□觉(□iào )类(💀)似于有些人买□车的时候(🚴□(hò□ )甚至不看发动□,因为基(jī )本□会(huì )□。□□p>

□□🎐)□痛快!我(w□□)是怎么调整□□)□□工□座椅□🎏)(□ǐ □□(附选购参考)□/□>

□p itempro□="d□scription" style="□arg□n:0px 0□x□1.2e□;□>调(🍃)□□ià□□)o□)节的目(🔧)的(de )是为(wéi )增加(jiā )腿臀部□b□ )接(🦃□触面□miàn□□积(jī ),因为□触(🍨)面□(😉□越大,压力就越分散□🎦),坐感也(⚽)就更好(hǎo □。

还记(j□ )得我(🕖)在需(📶)求(🛒)里提出的问题(🦐)吗(ma )?(🖨□□□ □temprop="des□ript□on"□<□t□ong>选择人体□学座(👖)椅□(sh□(🆘) )为了(le )坐得□(shū )□还□🕺)□为了坐得正确□

我□得,舒服(f□ )□□姿不一定□□🐨)(shì )正确(🤗□(què )□(🏫)坐姿,不(📺)然□应(y□ng )该买的□一(yī )张沙发(👣)而不是人□□□n □体工(👸)学座(zuò )椅(□ǐ );反过来(🥤)□,正确的□(zī )势□□□(🎧)定是舒服的姿势,尤(yóu )其□身体在(💌)得(dé(🔇) )到足(💎)够(□□u□)支撑(🧕)下(🔧)保持符合(👴)□hé )人体工□的□势,虽(suī(□) )然(🚺□更健康,但□🎰)对抗(kà□□ □习惯定(dìng )□的感觉并不舒(shū(🤴)□)服。<□p>

但□□àn □我(♓)相(xiàng □□□xìn )□追□□)求正确的(🐦)□(🤡)姿才□□)□□□□使用(🎨□人(r□n )体工学座椅的(🌱)意(📍)□(yì ),只(□hī )有正(zh□(🕚)ng )确的□(□uò )姿才能让改善那(➡)(n□ )些让(😲)(ràng )「不舒服」滋生的(d□ )原(🔴)因□yīn □。<□□>

□实□我上面说的,根□(jù )需求,根据(jù )场□🍷)景,一点一点调整座椅的(🎁)□□gè )个□□è □部位,□□🎛)算浅浅的(de )对人体安全座椅的□要功能(🚍)有(🤧)(y□u )了(le )一个认识。

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