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《久久快播电影-长今的花园在线观看-润三彩影视》

类型：爱情武侠科幻地区：俄罗斯年份：2018

主演：杰弗里·多诺万麦卡德·布鲁克斯卡穆琳·曼海姆休·丹西奥德娅·哈

导演：亨德里克·威廉姆斯

更新：2024-11-21 17:04:42

简介：《久久快播电影-长今的花园在线观看-润三彩影视》亨德里克·威廉姆斯

免(miǎn )责声明：以(yǐ )下的文字，不做任何医疗建议，只□信息分(fèn□)享。□/p><□>本(🏨)文编辑□间10个小时□预(🔚)(yù )计阅读□🧢□时间(⛑)(jiān □，10分(🍭)钟□

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有太多的食(s□í )□，会(huì )导□人发胖，□□□(yī )份(🤯)□(💜)酱(ji□ng )面、一碗汤圆、(🛩)一(□ī )个甜甜圈(🚷)、一瓶□酸□料……不(🎷)经意间(ji□n □，很多(🐦)人□会胖(pàng □起来□于是□□了瘦，我们(🍒)费尽□(□ī(🗓)n )思，不停□□(🏔)各种办法，毕(🏖)(bì )竟，瘦下□xià □□□(□hē(🕙)n )心□看。□/p><□ cl□ss□"f_c□nter□><□mg src=□http://dingyue□w□□12□□net□MClHjOD□IgnCmI□ZdeRpNq0zUYF5XrOHwGbN8Hj9fSjR11□□1641993368.gif"/>

<□>很多人为□减肥，改变(bi□n )了不良(l□áng )习(🧘□惯，坚持□chí )锻□(liàn )□□是□依旧(🍻)有(🛬)防不胜防的(🌐)时候。记(🎽)得我一个小学(➡)同学□六年级□(d□ )时(shí )□，□为(wéi )身体某(□)(m□u□)个方(□)面□原(□)因，不得不每□吃□ch□ □药，□□□jǐn )□□(♏)月时间(♿□□就从(🚿□以前的瘦瘦(😳)小小，发(fā(📣) )胖到(dào )同学们都(□□u )不(bú )□认。<□ class="f_center">

你□□)会□(📄)问□w□n )，吃□也□🐕)能(néng□)致□□是的，事实上，现□生□中，有很多□(🐍)物，非常(💻)轻□qīng □易让你发胖(✴□，□是可能你(n□ )□的没(🥨)□□🐸)在意，我先□🏀)给大家(jiā )讲(□)个(□è )故(□ù )事吧。□□/□□

她(tā )5年长胖15□斤(□)这个真实故(gù□🔯) )事的主人□💨□公，来自□利□□🛄□尼(🐙)亚州，是一□👽)个□💲)12岁的(de□)小姑娘，2005年(🏐)，这个(□)名(□□叫Jena Gra□es的(d□ )女孩，□诊□为(wéi )红斑(bān )狼疮。

红斑狼疮，是(🚊)一种自身□疫□疾(jí(📌) )病□🔶□，Jena Graves因此□受慢性疼痛，以及(j□ )□体肿(💲)胀(🏂)等痛苦，所(🎏)以，她的□□□她(🍦)□了□l□ )大□量(liàng )的(✂)泼(pō )尼(□í(🥃) )松。

虽然，这种药物有(🤠)(□ǒ(🈚□u□)助于(🗼)她(tā )缓□□状，但(🌰□(dà□ )□，接(🎵□下来的5年□，她体重连(🏙)续增长了150□(□īn )，长胖□(🎲)的□🔈□□e□a G□□ves，身(🚹)高1米59，体重(□hó□g □却□到(dà□ )了(🧥)268斤□□□p>

<□r/>

□□>□(🌈)长(🚝□胖后的Jen□Graves）

比(bǐ )这□(hái )□糕□是(□hì )，肥胖还使□她患上了□□)(le )□尿病、□血(□)压、尿(⚪□失禁、呼(hū(🧟□□)吸急促(cù )……等等(🕥)病(🏀)□□ìng□)症。<□□t□ong>

最后，在痛苦(🔭)不已的情况(□□à□g )下，□国□(👜)(fé□□)胖症外(wài □□医生(Ⓜ)Mor□on，给(gěi )□(🐸□□了□le□)胃旁□🥗)路手□，□使得她的□重减下来(□)□而且□(□iǔ )转了□与肥(féi )胖相(x□àng )关的所有□□(□ì□g □。<□p>

□stro□g>会□(ràng )你长胖的药□🐂)□□p>

引发(🐄)□胖的药□y□o )，可以(🌫)分为(🍉)□(🕳)□□大类(lèi□)□

□p>类固醇□(lèi □药物

<□>这类药(y□o )物(🎟)，通常是□来(🚊)(lái □治(zhì )疗自身(sh□n )免疫性疾□(🐅)的(🕎)，□如红斑狼(láng )□，前面(🍴)故(🎓)事中的女孩，用(yò(🧑)□g )的泼尼松就是，□见的还有(👷□甲(jiǎ )泼□龙，或者泼(pō )尼松(sōng□)龙。

□□>糖□□)尿病类治□zhì□)疗药物□/strong□
糖尿病类(🎍)(lèi )药(🎤)物□□以(💡)不同□式(🐌)控(kòng □制(🔇)人(rén□□体血(xuè )糖(🦊)，□中有(😪)些(xiē□)会刺激人的□岛素(🈳)敏感性。我们(me□ )都知道，胰岛□(sù□)是信号激□，决□□)□(□)(dìng )你的身(shē(👨)n □体(🥂□□存脂(zhī )肪还是燃烧脂肪。□/p>
太□(duō□🥙□ □的(□e )胰岛素(□)(sù )，不(⛪)仅(🎃)仅会□(chǔ□□存脂肪，还会增□(😯□(j□ā )人(□□n )的饥(🍭)饿感(gǎ(🚝)n )，从(cóng )而导□(□h□ )人(👷)吃(⚽)的(de□)□多，反(fǎ□🤞)n )过来，又刺(💴□激机体□生(□)(shēng□□□多的胰(🙉)岛素(🐳)，□(hěn )容(□)易，就(ji□ □进入这样(🕉)的恶(🏠)性循(🌽)环□⛄)□
<□mg src="htt□://□ingy□□.ws.1□6.net/mA□Zvj0□□□Fed5QQpRBtGBzxvF□STR2vP1Wo□□KdEvb□y1□21641□933□3.gi□"/>.<□>□□后(🈵)的结局就(🙊)是□截(🖤□肢(🏉)□失眠(m□□□ )，最后失去宝贵的生(💷)(□□ēng □命□💫)。
β-受(💲)体(tǐ□)阻滞剂(🤪)(jì□)类药物(wù )<□p>
β-受体阻滞剂类药物，比如醋丁洛尔、阿□洛(🙈)尔、美托洛□□□(□)萘洛(luò(👼)□□尔(😶)等，它(tā )们通常通过减□血□，□者降低血压(⬜□，□缓(🔝□(□uǎn )解□🛸)心脏压力。□□□□
但□(shì□)，却容(r□ng )易(🖍)导致□(ré(🏂□n□□疲□□bèi )□从而(ér□)降低人□锻□□)(□u□(□□n )□的□望，从而(🧖)(ér )导致肥(□éi )胖。
抗抑(yì )郁类药物(wù )
抗(□àng□)抑(🍱)□y□(😔) )郁的药(📴)物会影(🔞)响人□食欲，并导致体重(🦃□增加，常(chá(□)n□ □见的比如(🦄)：西酞□兰(□□、氟(🌨)西汀、(□)氟伏(fú □沙明、米氮平□p□ng )□帕□西汀、□曲林等。
□些□物有助□精神类(♓□□(□í )病，比□□ǐ )如双相(🛋)情(🗳□(q□□□ )感□碍，或□精神□□□□它(□□们会直接(j□ē(🥇) )影(□□响大(□)脑，并(□)会(💝□影响□的体重，还有(□ǒu )新(🛢)陈代(👣)谢。<□p>
常(chá(🛷□ng )见(jiàn□)的稳定精神□药物有(yǒu□)：氯□lǜ□)氮平(píng )、(😘)奥氮□□喹(kuí )硫平、利(l□ )培酮等□(⏩)(děn□ )。□/p□□p□□strong>□过(guò□)敏类□lèi )药(yào )物
□p□许(🍵)多(🕛)抗□📠□过敏□药物□wù )，都包含苯海拉明成分，□□zhè(🎩) )种(💩)成分，会阻止(🏈)大□(nǎo □□(□)(shòu )体(t□ )□□(chù(✋) □□组(zǔ )胺(àn□)的释放(🚳)，组胺，是机(jī )体生(shēn□ )产的一种化学□质，会(huì )导致多(duō )种过敏症□(🌔)。
但它□□影响(x□□ng□)大□(n□□ □，□制食欲的(🐩)受体□所□□)以会让人容易饥(♌)饿(🉑□，而且□qiě )会导□人厌(🐍)□运动，或者(zhě□)呆滞□变□🐿)(biàn )□不那么□跃。<□p>
常(🔷)□(😂)□□i□(□)n )的(d□ )抗□敏类药物□🏧)，比(b□ )□西(xī )替(🖨)利嗪□🧀)□苯海□明(m□□□ )、非索非(💖□那定、□□□定等(💆)。□/p>
避孕类□lè(🍏□i□)药物□有甲(□iǎ□)地孕酮、左炔诺□(👼)酮、诺孕(😲)酮等成(👎)分的避孕(□)药□可能引起□(🏇□重(□hó(🎽□□g□)□加，如果□(🎍)期(🐟□□用的话，对体重会有□□影□。□/p>

<□□rong>抗生(□)素类药物□□>□strong>长期服(□)用(🚫)抗生素(□)类(lèi □药物□会影(📙□□胃肠道菌群□□伤□s□āng □肠道(⭕)□生□(🔄)<□s□rong>，影响□(tǐ □内□素水平(🥐□(pí□g □。

我(🐄)们□🈳)都知道，肠道是非□重要的，足(🖨)够的益□菌会(□)让□减肥(□)更加轻松(✈)，一个健康的(🚜)肠□就□(🎄)健康的土(🎹)壤。

□以，如果(🕠)你经□jīng )常(cháng )□吃(💢)抗(❔)生□□□□能□□sh□□)□了(👤□肠道内大部分(👤)□fè□ )的(□)益生菌，一□□记得及(jí )时补充益(🥁)生(shēng )菌。

值(zhí )得一□(t□ )的是，□然(🏡)□rá(🏃)n )很多药物都会导(💈)致肥(fé(👃)i )胖(p□ng )，但(🚲)是(😞)，在特(💒)殊情况下，如果不得不用，在没有□生□□许(👗)(xǔ )下，不能(🎱)擅自停药的，在肥胖和生□🎓□□之(🏼)前，我们首先□□□□。

<□>□/p□

□服用(🍏)(yòng )□物后，发现自(🛣)己胖起来了(le )□有人会在没有医生的指导(🕥)(dǎo )下，自□□)行(há(💨)ng )尝试(shì )停药，这样做□zuò □是很危险(xi□n□)的(🔏)行(🎮)为(wé(🏅)i )，轻(👋)则导致□情恶□□□)化，重的□可能会致(zhì□□□。

比如(□ú )，如下视频□的□□女□，□为激(jī )素类(lè□□)药(□)物，导(dǎo□)致她发□，为了恢□身材，她就□行停了(□)药，结(➖)果(🐩)差点(□)没(🚨)□□

腾讯视频：https://v.q□.com/x/pag□□x05□4onu7na.html?吃激素药□📤)发□(🈲)(pàn□ )□女子擅□shàn□)自(🔋)停□🔋)药差□ch□ )点没命□br/>

爱□之(🐅)心人(🔝)皆有之，毕竟(jìng )，谁都不想因(💱)为吃药，□变□，甚□变丑，那到底(🍦)该怎样(🕑)，科学有效的避免(👯□□(□hī□👫) )药长(zhǎng□□胖(pà□g )呢？□/p□□p><□trong>避(□□ )免吃药(yà□ )长(🍐)(zhǎ(🛩)ng□□胖的□□e )方法(f□□🚮) )□/stro□□>想要(□)(yào )□效避免吃□长□，可以从(🥢)(cóng□)以(yǐ )下(xià(✝) )□个(🤜□□(fāng )□□对自己(👕)(jǐ )进行调□：□/p>→开药前□问□(🔛)(yī□)生□□□trong>

当医生(s□ēng □开□的时候(□òu )，尽□去□(□ún )问下，这(🤦□个药物是不(⚾)(bú )是(📽)(shì(🐈) )，会(huì )□(dǎo )致(zhì )体重(🐛)□(🐙)加，如果会的(□)话(⏭□，让医生调整(zhě□g )下(👕)，看是不(bú )是□以(🙆)调□□)节□使(🆖□□shǐ )用不(🔪)导致体重增(□)加(jiā □的药□

□strong>→学(🌱□会理解(🌕)□饿和食□sh□ )欲(👤)的□de )区别<□tro□□□饥饿是□shì(🍺) )一种生(s□ēng )理需求，肚子咕咕叫(ji□o )，胃空了，大脑会(huì )接□到(🤰)饥饿信(□ì□ )□(🎙)。

，情(qíng )绪(🏘□，□解，气味□激素□刺(🏺)激下都可能刺激□□□□(shí )欲(yù )，□(suǒ )以，□食□前(🥇□，理性的思(😫)考可能(🎋)会有(yǒu □一些(🔤)帮助(z□□ )。

□p>□知道□大□dà □多数致□药物(📍)，只会增加□💶)(jiā )你的食欲(yù )，让(□à□g )你□nǐ□□感觉到□(nǐ )想吃，但(🎡)□(sh□ □际(jì )□你并□b□ng )不饿，学(xu□ )会(□uì )□断饥饿和食(🎩)□shí )欲，你(□ǐ )就会首先从心(🍟)理上，管□自己的饮(🚧)(□ǐn )□行(□á□□)ng )为。

□strong>→追踪自己的体□(🚍)□化

在□😂)开□💡)始吃药□□□📩)，就□🌓)称下□记录，自己的原始(shǐ )体重，然(□á□ )后(🏷)(hòu )严格追□，□己的(de □体重变化。

<□trong>可以遵循“5斤(jīn )原则(🍺)”，即(jí □如果体重增□zē□g )长，不□bú )□过(🗼)(guò )5斤，就不必太紧张，一(🚞)旦超过5斤，可以去(🍬□找医生沟通，看是不□□)是(shì(□) )要调整药□(🍑)，又或□尝试，改变自己的(□)□食方式□

→选□合□🔮)(hé )□(🐆)□食物□🎒□<□□trong>

<□□很(h□n )□(d□ō )药(😶)物□(h□ì □刺□人□□)的食欲□👻□，所(□uǒ□)以改(💨)□自□zì )己的饮食内容(róng□)□□一(yī )个(g□□)非常不错的(🚺)方(□)法。□/□><□>□st□o□g>避(bì )□吃任(rèn )何□(👉)工类(lè(🙅)i )□(🍈)品(pǐn )，坚□低碳饮食，摄入更多好□，比(b□ )□椰子(□ǐ□)油、橄榄油(yóu )，或者黄(hu□ng )油，增□一些□白质(zhì )，但不能太多，这(🌓)两(🍢)□都能(néng )□(ràng )你□□🐙)□感(gǎ□ )增强，另外(🎻)□多吃(🏴□(chī )绿叶□菜，膳食(🔛□纤维(🕘)对你的(de )肠道健康□非(fēi )□有益。<□stron□>

<□ class□"f_ce□ter"><□mg src□"https:□/nimg.ws□□26.net/?□r□□http□3A%2F%□Fd□ngyue.ws.126.net%2Fps□mE□QHFUQa4ac□□uHoR□GZCP□gXxxzbEfT□E7MjZ7□b152164□993374compres□fl□g.□pg&thumbn□□l=660x21474□364□&qu□lit□=8□□t□pe=jpg"/><□r/□<□p□<□>（低碳饮食，图片(➗)来自□🚍)KyleeCooks）□/p><□><□trong>相关阅读→减□(📃)能(🚼)吃点什(🚛)么零□？(🕔□□□d□ )碳饮食汇总

□增□(jiā )运□量<□>适(🔔)量□□加(😏)运(⛄)动量，是非常有必要(🔛)□(de □□建议大家(📫)可□📽)以□□，□强□🧀)度间□运动(dòng□)(HII□)，每(⏸)天3-5分(fèn )钟的HIIT运(🚯)动(😔□(dòn□ )，可(kě )以强(➡□化心(xīn )肺功能，□且□□(🕶)□效(📧)增加(jiā )新陈代谢。

还有，建议□yì(🔛) )多做力(🔨)量训练(🐍)(l□àn )，可能会(❔)有利于您控制自(zì□□己(□)的食□，而跑步等有(😶)□训(xù□ )练(liàn )，可能(□)□刺□(🎎)□的□欲，进食(shí )更多(duō )。□/p□

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□stro□g>关键□□ià(🗄)n )的瘦龙(□óng )□

□strong>我(□□们生(🍖)活在□个到□都是激□，药物(wù )□/st□o□g>的社□□我们□定要提高自己的防范意识(shí )。

JenaG□ave□的(de □妈□□□接(□iē(🛶) )受(shòu )记者(🚦)□zh□ )采访(🍓)的时(📴)候，不断的强调，女□5年内长□150斤□💄)，是药物(□ù(🖌) )所□(zhì )，这点是他(tā )□始□□liào□)未及□。

在疾(j□(🈚) )病(bì□g )和发胖(👞)□pàng )面(□)前，如果(□uǒ )我们□有(□)选择，尽量选择□🈁□不□(s□ā(□)□g )害我们健(jià□ )康□增(🏏□□我们食欲的□🕯)药物。

比如说，抗生素，□果(guǒ )没有必要，一□(dì(😳)ng□)要(👸)避免□入，□内太滥用抗生□(sù )了□所(🕧)谓的消炎药，是(🐤)不需(xū(💒)□)要处(chù )方的(d□ )，而(🤸)□(□)多□□(🔚)所，最喜□的就是抗生素，□(□□为短期效果(guǒ )非□好。

□p□□(□□果(□uǒ□)你想健康□点，保持健康(kāng□)的肠(□□áng □道，□生素(sù )的□(😦)用一定(dìng □□谨慎。（(🐷)叨叨完□□是□是(□hì )又说多了□le )？）(👬)

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