<□>这个假期□我(wǒ□)终于□验(🐇)了一回“□圈霸总”□顶□待客之道:(□)山(♊)(shān )卡拉绑(bǎ□□ )□式请□(kè(🦉) )。

□□>国□假期前两(🚾)天我就□峰去了趟广州,搓□小(🙍□手喊(hǎn )我许久未(wèi )见(jià(💢)n )的土著□(💡)来(🕓)(lái )聚□📪)聚□😢),□□务必(b□□)带我尝□□💇)□字号点□□□陶(🧛)陶居(jū )的(de )正宗广(guǎng )式(s□ì(🍄) )早茶(chá □。听到我(🚑)攻略□想打□的餐(🈸)厅(🌳),她嗤之以□,让我放弃(🈁)□计划,避开(kā□ )人潮□她□💱)(tā(□) )要□我来个□有本□人□(cái )□(⏫)的田□(🚠)走□🆗)地□d□ )鸡体(👦)(t□ )验。

老广(gu□ng )吃鸡嘴叼(🧓)早有耳闻□我□(x□ǎng )都没想便□💛)(biàn )答应□来。“上□(🛁)(wǔ )十点(□)我来接你,□起晚了”,约见(□)的倒是□□(🉑□于□(🈷)点,我□□认□她□是(sh□ )想多跟我聊聊。

□□□ì )二(🕟)□十点(🤱),按(🧡)响门□,□料(liào )她(🏏□(tā )和她先(xiā□ )生(shēng□)□(□ǐ )□(j□ng )穿好防晒衣等我。“□们这是去哪□” 我有点困□。“□吃饭啊,正宗□zōng □走地鸡(jī )哦(ò□□,对(duì(🔦)□□了这个防(fáng )晒霜,你(nǐ )□喷一下□防(🛳)蚊(🦗)的(🏻)有带么?□关系我有。”

原来(📽)如(rú )此,悬□的(□e )心□□□n )□地了。□□p><□>那天(tiān )路况还□(🐠)并不算堵,□而一个多(🈲)小时的(🍦)车程(🕔)过□(q□ )了(le ),我(👡)(wǒ )仍(réng □在(zài )车上和(⛲)□□□着近况□吐槽(cá□ )着生活(🛣)□huó )。身(🍢)边的(□)画面却从□📘)高速(🔁)公路,逐渐变成农(nón□ )田(🦎)□(guǒ )园□等□再回(huí □神,屁□(gǔ(□) )已经(📘□□连续泥泞(🚄)的田间小路颠得发疼。窗外,分□清是榕树龙眼(yǎn )树还(□)是荔枝树的□(☕)□(😙□乔木成排成(😓)林,小(🆘)溪潺潺流过,刚体□过广州塔前(q□án )胸□后背(🍩)人潮的□□wǒ )□然惊觉□□□□□è )还(h□i )是在广□📯□(guǎng )□吗(□)?□□周(🚮)竟□!没□🏐)有人!然(🐎)□他(tā )□(men□)的(🍻)车丝毫□□🎢)有准(z□ǔn )备□bèi )□(🏽)□(♐□来的□□yì )思,继续(🤰)往山林深(🅰)处(chù )开,我甚至还(🍻)(hái )注意到(🍕),她老公没(🎅)□用(y□□g )导(dǎo )航,纯粹是盯着(zhe )□(q□án )方路面开。<□p□

“哈哈哈哈□□(h□(🏕) )哈”□他们(□en )□夫妻(🗼)放(fà(🔈)n□ )肆地大笑了起(🐬)来。“看来你是□🔯)从(cóng )来(lá□ )没有(□)体□过广(guǎ□g□)东□(🖥□最(zuì(🍋□ )□级(❕)的招待□数啊(🕓)。”

<□>□山□,没导□(háng□□□没有人(🥀),□级招(zhāo )待□dà(🌩)i )?

□□□地颠进一(✌□条(tiáo□□杂(🈳)草□生的(🏸)□□e □岔路,几分钟后,几棵巨大的(🤤)榕(🌜)树出现□眼前(□)。榕(🥜)树旁□几十只鸡正在□□□散(🆔□□,铁链(□)下绑了(🔞)条(📧)黑狗(🧛),趴在(🍘)林子地□,一脸慵懒地看(💈)着□们(🗒□□□□p>

“你看(🍌)□喜欢哪(nǎ )只(zh□ )□□□(□□i □□(🛵)□(ji□ )让□🕕)老板挑那个。”<□p□□"□height□"305"

“你们(men )□(📻)怎么找□(🛫)□□zhè )个地□dì )方(fāng )的(de )?□🛶)” 我(w□□)□□(xì(📬)n □如果他□tā(💢) )们(👋)此刻(kè □掉屁(⚓)□开(⭕)车(c□ē )□(zǒ(🧔)u ),我是(□□一(yī )定找(z□ǎo )不□□)到回家(jiā(🐔□□□的路。但没(mé(🎁)i )有人□(🦑)(huí □答□,他们□轻就(🛋)熟地坐下跟老板寒暄起来,老□顺手□🕌)拿了个装满茶(🆑)水的巨□jù□🚟) )型(xín□ )塑料壶(🚞),一边给□🎮)□递来一张塑□□(🦑)简□□□:(🍮)□□p>

烧鸡□79□紫苏蒜□🌁□蓉(róng )蒸黄(huáng )沙□ 48、(📧)水(shuǐ □蒸鸡□🗼□ 98、咸鱼蒸□zhēng )花腩□4□,□(s□□)瓜(🌅)炒鸡(💗)□(□)(zá(🍦□ ) 38… □品(pǐn )□□□□(📅),但□dàn )价(jià )格(😢)也(yě )不算便□,特(🤹)地□(sh□ )腾(té(□)ng )大半□□📱)(tiā(🙌)□ )来这样这(zhè )个(□è )地方吃饭(fàn□),□道(🦎)真有(🎬)□(shí□□么(me □过(📘)人□处?坐(🚂)在分不□bú )清(q□ng □是榕树□🙊)□是(🗞)荔枝树的(🏞□树(□h□ )下□xià )□看(kàn )着不远处的鱼□□我一□□(🕘)□不是(shì )能(💵)□□□地享受眼□的田园(yuán )之乐。

“你看看这只鸡合心(□)意(□ì□)吗?” 朋(pé(🥪)ng )友指着老板(🔯□娘手里拿着□鸡看(😬)□我。<□□>

等等,□是开玩笑?吃鸡还□hái )能(📄)选妃(□)一(yī )样(💀),现场翻牌?

<□□但我对鸡□(□)在毫□半点发言□,还得□□□□ng )友老(❇)公出马他吩□(□ù□)老板,“那今(□īn )天□tiān □这(zhè )只(zhī )就(jiù )□蒸□,□□柴(chái )□□吧(b□ )□□“放(fà(🔼)ng )心,我□这都是荔枝□,等60分□(🕣)□”老板利落地下单,转身(⛲)走(🥁)去(qù □后厨(chú(🔜□□)□示(📜)(shì ),让我再次瞪(⛎)大眼睛(jīng ):单程(□□éng )一个多小□□的(de )奇(🏸)幻冒(🐕)(m□o□)险(x□ǎn )已经耗(hào□)费□大半(🐏)能量,□其□👈)最□□5分钟的(💍)(□□ )土路颠□diā□ )簸,我肉眼可见□ji□n )的(🕋)瘪□bi□□)了。但来□□le□)□(hái □□能开饭(😅),要再等(děng □一(□)小时?(🙉□

“没问题,帮我(🦎)□w□ )们拿(□á□)壶□和热水”,朋友从(🐝)包□□□o )□掏□□□□👥)(jǐ )的茶叶,吃着老板端上来的□壳□(huā□)生。把刚刚(💝□老板娘(ni□(🏤)n□□)装□茶水的大水□□⌚)壶拿来□🗽)□杯碗(wǎn ),一(yī(🤑) )脸□liǎn )得意地跟(🆖)我说:这(□)地方(f□ng□)□们平(🐪)时□(dō□ )不轻(👵)易带人来□你这趟(tà(🌒)□g □运气挺好的。

□p>我低(dī )头看看那全是油□(zì )的红色塑料椅(🦂)□y□(🔺□ ),眼前(qiá(□)n )那得□自动手(shǒu )洗的七拼八(🐢)凑甚至凑不成完整□(y□ )套花色(🏕)的□de□)碗筷,心□(🍺)(lǐ )不由得(d□(👳□ )冒出那两(l□ǎ□g )字:就□?□/p><□mg□alt="□ heigh□="37□" width="1046" src="ht□ps://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/324/83□/8□9.jpg"□

“□卡□”在粤(💾□语中,主要被用于(🗻□□容□róng )远(👁)离城(🤣)□、地处(□□ù□)偏□的□□shān )区或(□uò□)农村,大概(🏧□就是普□话里“山□旯”的意思。而我(□ǒ )也是刷(s□□ā )了(le□)社交□□□媒体(□ǐ )才(cái□)□识到□这种“□□💓)匪□fěi )□”十足的山卡(🤡)拉农庄吃饭,的□是广(□□粤地区的“顶(📠)级□jí )”□□🤦)待(dài ):

□p>□别说,我爸对客人最高□待遇就□jiù□)是(🐩)请(□)去(qù□)山卡拉那种园□(□□,养鸡种菜□水管都是自己接□(🗾)上(□hàng □山(shān )□水高□gāo )□□(😾)庄□,“我今天不(bú )是(⏱)□潮(cháo □汕么(😏)□me□),我舅(□iù )□我(👃)上山,贼□🏻)偏僻,走到一(y□ )半□(□àn □到一个(gè )竹(zh□(🌃) )子(😹)搭的寨子,我还□□✂)为是(shì )人□□kǒu )贩卖集中□”… 读者(zhě )本地网友□yǒu )和外地(□ì )□友(yǒu□)的(□e )吐(tǔ )槽,我(🆑)(wǒ )那(💔)(nà )担心被绑架□心□缓存(🌦)□(□)□但困惑是一个没有消失,反(🍺)(fǎn )而明显□长。且(qiě )不说(shuō(🤾) )这是个(gè )□图都□有□记的“□庄”,这□zhè )里奇怪的东西(xī )还一茬接(jiē )□(□□□:(😊)某(mǒu )□大榕□下,你(□)会看(□)见一堆□怪的□子□zǐ )□□跟着(💲)□数轮胎。再(zà(🤬)□ □□后走,还有(🐂)一个防□fáng )水布□塑料(li□o □布□成的圈,仿佛□□在□个时间点□想(x□ǎng )在这(🏄)□(🍄□先(👶)做个(gè )□修□,再(zài )搭□🥥)个水池(🔜),然后放(🉑)弃了(le )□□成了农□。可是往(w□ng )远眺,你□发现连类似(🤥)的砖瓦(✴)房(🏺)□没□(yǒ□ )□□板就像坐拥(yō□g )山(🤷)头的山(shān )霸王(wá(🈺)ng )…<□p><□>——□究竟什么(me □样(yàng )□老□🚈)板,会在无(🦔)人之□林□🧑)□一□y□ )个农家(🤟)□(□□?(🌠)这些开农(📥)庄(🧜)□□□(🗓)厨艺有(yǒ(🔙)u )□么过(guò□)人之处(□),值(□hí□)得我这(□□è )群(🎷)朋友不辞劳苦奔(🎹)赴到(□)(dà(□□o )这里(🕖)?□😧)□至□z□ì ),都是□么找到这里(lǐ )□?还有(yǒu )□均□jun1 )上百的□🈳)价格(gé□),这在(📰□(□à□□)城里(👲)也能吃顿(dù(🗑□n□)很□🏣)不(□)错□🔢)的体面(🌵)的(🎽)饭菜了□跟□gē□ )老(🈷)字号□□jiǔ )楼比起来真的□□味上的明(mí(🔳)□g )□(🧙)差异么(🎶)?<□p>□im□ alt=""□height="2119" □□dt□□"□080" src="h□tps://imagep□hcloud□th□p□□e□□cn/pp□/image/324/832/881.jpg">

□□□有什么过人(□□之处(chù )吧,□真的就(□iù )是比(💡)城里□(□)吃。”趁着等上菜(cài )的功夫,朋友夫妇(□ù )回(🧡)(huí )答我的问题。

至于□什(shí )么喜欢(🕛)□卡(kǎ )拉,□(□)老(lǎ□ )公说(🐂□吃饭喜欢(❄)讲□(♒)食材的□(□)□(wèi ),农庄(□)(zhu□n□ )里的厨师只需要相对简单□□📎)(pēng )饪技巧(🗺□,就□🏕)能□(🐘)出(chū )比(🔊)□市楼房□fáng □里(lǐ □味道纯(□□正的(de )鸡鸭鱼;□友则□(s□u□ )菜□吸(□)引(🅰)人,“广□□对荔枝柴烧鸡□荔枝柴烧(shā□ )排(🍴)骨,□(sh□ǐ )□大头鱼(yú ),白灼(z□uó□)小(xiǎ□□)河虾这些名字(□)毫无抵(dǐ )抗力;□个农庄都有些自己的私家食□。”网□❌)□wǎng )上也有(□ǒu □人(📮□□,农庄里不(🌡)拘小节(ji□ ),短裤(kù )人(□én )□拖(🎅)往(🙄)□□椅子上一靠,才(cái□□是广州□□🌀)(ré(🏴□□□)灵魂深(shēn )处吃饭□□🌮)最佳姿势。貌似他们(me□ )自己□没(méi )有一个□🙇)□gè □具(j□□□有(yǒu □说(□huō )服(fú(🏚) )性(📼)的(de )标准答(□)案□□/p>

“广(guǎng )东山卡拉□来不(🍌)会让□失望。”朋(pé□g )友□常自□□)□(🔥)□跟(🏑)我宣告□“这些(xiē□)没坐过(♏)车去城(ch□ng )市的鸡(j□ )和鱼(👿)□味道真(zhēn□□的不(b□ )一(□ī□)样,不是(sh□□)玄(🌪)(xu□(🔛)□□)学(xué ),吃起来(⚡□就□jiù□🏀□ )是有(yǒu )股(gǔ□)让人身心(😯)□(□□(🙎) )□的清甜□tián )。”

<□mg alt="" height="370□□width="1046" src="http□://imagep□hcloud.□hepape□.cn/pph/image/324/8□2/□83.jpg"□

一个多□时后,烧鸡□于上(🙋)□(💹)(zhuō □了。

广(🍔)州(📶)特色(□□的不(🚋)锈钢(♋)(gāng )□里,朋友老□刚□(□ān□ )□(🕢)名(🗓)道(dào )姓(xìn□ □翻牌(🏕)的(🚐)□□此刻被被(bè(🎖)i )烤得金黄焦香,并□□□切好成八(🏞)大(d□□)□(□)。其他□菜(🦃)紧随□后(hòu□):蒜蓉炒迟(chí )□心,大盘(🎷)蒸排骨,山水(□huǐ(🛷) )酿豆腐,油盐蒸水库(🍯)鱼(y□ □片… 老(lǎ□ )□娘□了一□盘米(🔥□饭□fà□🍕)n )上来,我几乎是□虎□🉐□扑食的(□)(de □□样,顾□上□sh□n□ )仪□□□ )态筷子一□乱夹,果然(□)诚□我朋友所说,每道菜(cài )看起来毫无摆盘(pán □,但竟□□好吃(🌅)(chī )!

“趁(🐷)热先□鸡!”朋友一□喝令,我诚惶诚恐(□□n□ )□(jiē )过那(🌀)只(zhī )看起来(lái )外焦(jiāo )□(🔑□(l□ )嫩的鸡(jī )腿,喔,油(yó(🔔)u )脂和□水正沿着边□往(wǎn□ )下□(d□ ),我眼疾(🛺)(jí )手快□□□😘)一(y□ )口咬住。

果然!回味中带(👤)着(🚙)脆嫩(nè□ )□□盈的(d□ )汁水在嘴里蔓延(👆),甚至(zhì□)鸡皮的胶质□逼(bī(□) □□出来□焦红色(sè )的□□e )机理□□□下,软糯(nu□ )和酥脆(□uì )交相(x□□(👊)ng□□呼(hū □应,□(□)鸡(jī□),的确好鸡。蒸(zhēng )排骨(⏭)也是□料(□ià□ )之外的(👟)弹牙(□á )新鲜,不知□老板是不是□🕥)一(☕)大□就去(q□ )□场买了新鲜□杀的(📘)猪;豉油(💓)□豉(chǐ(💩) )□(de )香(🎖)气□q□ )□郁,蒜□得(□é )也(□)(yě□)够量;那盘普□p□ )□通□□)□(🍎)的(⛴)菜心(🚘),□然也□朋友所言,吃(□hī )起来无渣清(qīng )甜(😐)(tián □,一□也□y□ □不□如何(🥩)(hé )形(xíng□)容,就(jiù )只能顺(shù□ )着(🍋)□东人的(🍰)赞美(😆)话(huà□□术(□):(👖)“这菜,果然有菜味”;(🎷)甚至(□)连我(💛)日常坚决不(b□ )吃的咸鱼,□在此刻迸发出了焦□中带着咸鲜的(de )回(□uí )味…

□p□突(□)然,在□(📶)鱼入口(🏌)的那(□)瞬间,我清醒□🎶)□:或许□是(□)这(😘)菜是(shì )真(zhēn )的□(🌯)吃,而是我□□□□)饿□□)透了。不然□□□wéi )什么(me□)连□日根□不吃的□□✋)物,都(□)会觉(🎆)□香(🚟)?(🏉□

我(🏭)(w□ )想起(q□ )前□子看的□部日剧,《晚酌□流派》。女主(z□ǔ )角就是一个为了让食□达(🌄)到□佳美味状(□)态,不□用□整天□预备自己(🀄)身心和胃口的奇妙存在。□了□□📒)冰镇□□h□n □□(pí )酒□以达(dá □到极(jí )致□🌔)(zhì□□美味(💖□,她(🚸)(tā )会在上班□,提前将啤(✋)酒杯放入冰□。□班(🤧□后她也不会立刻回家,而是(🎻)先汗蒸,让(rà□g )自己充(🈺)分饿透热透,□后□□(🏽)步行回家(🏧),进一步确□(😼)饿到极(jí(😝)□)致(zhì )□还(hái )一路(lù(👅) )抵抗想买水(shuǐ )的(□□□惑。最后到家,为(🗽)自(🈯)己做一□(🎂)精致□晚餐,并在□饭时享(🚔)用那一口透□(xī(🏍)n□)凉的(🍈)(d□ )冰□💇)啤□□而(ér )□(🕉)一刻(kè□□,□是一(y□ )天中最极(jí )□□体验。□/p□

这不(🍟)就是朋(🧦)□一□么(🚇)?或者说,这不(🈵)就(ji□□)是广(🐓)东(🖕)人对□卡拉的(🐡)执□么?<□>要说(shuō□□) )烹饪技(j□ )艺□口味,□中(zhōng )的(💀□某□🦒)□□🤺)(xiē □老字号□许并不太差,甚至(zhì(□)□)更好。但是它因为(wéi □太(🍘)方便(bi□□□),反而(é(□)r □丢失了吃(🤜)□的仪式感(🧔)。老话说“过(🥇)犹□(🏄□(b□ )及”,在这顿之□我的(de□)确从来□(🎟□□□(xiǎng )过(□),原来太方(🌍)便,也未见(□i□□ )得(dé )是(□)一件(□iàn )好事。老□是(🎂)(shì(□) )当真(zhēn )将(j□ā(⬇)ng )吃饭(fàn )当作(□uò )人生大事(□)(shì ),为了(□)让身体□(🚽□到最佳的吃饭状(👾)□(□),不(👩)(bú □惜上山□(🎃)田,□大(👺)半(bà□ )天□时间去充分准备自己的胃口。<□>离店□diàn )之前(🌈),我让朋友老(🖍□公把□□ǎ )店家的□(👐)体定□发□□下,“真□□错,下次我□朋友(⏯)□(🏡)来(□),□不麻烦(😱□你们了□le )”□他□老婆相视而(ér )笑,没有接茬。“你找□到□,□(🐩)们(🙊)□men□)很多外(🐿□地朋友都试□了(💐□,最□差点回来□(de )□都找□🚟□不到。”

我感叹,所(suǒ )谓□卡拉,敢□□于我们外地人(📷)(ré□ ),就是桃花源记梦(🕎)□□èng□)一□🎊)场啊□

“也(□)□一定(dìng□)□□😰)吃□家(🕤)□省(shěng□)道上看见招牌(🛎)随便拐进□□lái )一(yī )家(jiā(🐱) ),都(🚸)会有□喜。”□□安慰(🥝)我,紧接着,□老(□)公又□🏢□多□(gěi )了(🐶)我一个觅(mì(🥘) □食(🕳)提□:(🛳)“门(🔑)口(🛢)的车□✒)如□停的□□□)粤A那通常都不错(cuò □□要是停(📨)(t□□□ )满全□粤e和(🖲)粤X□恭喜(xǐ )你,找对地方,有(yǒu )口(🤹□福了!”□/p>

END<□p□

本期作者|梅姗姗、(♐)斯小乐(lè )视觉(jià□ )/□(⏰□□|BOEN 男人也(y□ □需要减压。第一□(🍌□□伽练习者(🏊□脱□📼□离(🤚□了(⛱)社会。他□🚉)们爬(🧐)上喜马(🧀)拉雅的(d□ )□山,在(□ài )恒河海岸□(👃)□(🏃),就(jiù□)像《喜马拉雅星》中隐居的□🤪)(de )瑜伽士(shì □。□0世(💛)纪初,人□开(kā□□)始认识到瑜伽对人体的益(💬)处□□□(💅)□kā□ )始在世界范(➰)围内传播。现代(□à□ □快(kuà(🍻)i )节奏的(de )工作和生活(💺),□别□社会(huì )赋(🐊)(f□ )予了(□)人□✔)们(🚬)更多的□(🌫)□□😣)和(hé )□求。男人习惯于承□压力(lì(⏰) ),缺乏□□□方法。任(□□何形式(□)的□□)(de□)□□都不□bú □能真正放松身心,但往往连(😱)□松都不能□□些与世□绝□□)□(de )瑜(🐒)伽修行者没□🙋)有压力,□在现代□□,练习(xí )的(🏷□□式是一种很□😃)(hěn )好□🕰)的减□方式(🏣□。瑜□能提高(😷)身体(💶)(t□ )□柔(ró□ )韧(♑)性、协(xi□ )调性(🕺)、灵活性,塑造刚柔结□的□体线(x□àn )条,培(péi )养(🏑)优□高贵的□(nán □性(🛫)气质(zhì□)。一个(□è )懂得减压(🖲)的人可□更好(□ǎo )□理解生活(🤬)和工作。2□在应(yīng )对(❔)男性健□□(🏵)□的(de )过(🤲□□中(z□ōn□ )□男性面□着许(xǔ )多(□□ō □健康问题。他们对□己的(🥖)身体和大脑(🌂)(nǎo )缺(🙇)乏(🍦)认(rèn )□。事(□)□shì )实(s□í )上(🕞□□他们(🧕)身体(🐯)的问题□(lái )□于(yú )超□。如果没(🛡)(méi )有冷□(😜)的头脑,人(□é(📻)n□)们(m□n )总是会感到压(yā )力,情绪(🔥)□□(🗼)□变得紧张。随着压力的增(🌸)加,□(🍉)(zhè )种□病将变(biàn )□突□。慢(🌸)性□力导致心□xī□ )脏□□🚉)和(🏙)癌□的可能性(🕦□是吸烟(🌌□和胆固□📗)醇(💭)的六(🥑□□□中脑(□ǎo )是(shì )人体□重(🔝)(chóng )要的器(qì □官之(zhī )一□yī )□当大脑疲(pí )劳时,许□(duō )功□gōng □能都会受到□□🦉)响。瑜珈(😓□的(de )最(zu□□□大优点是可以帮助脑波恢复□fù )到(dà□ )平□□)静(🌮)状态(tài□),最大限□xi□n )□地发挥副交感神(shén )经(🚘)的作□👇)用(🐮),恢(h□ī )复□能(💳)量状态,对抗各种健康危机。三(sān □。增强男性的性能力。歌星斯汀(🛑)曾□(jī□g □说(shuō □过□□可以和妻(□)子□zǐ )连续□行为长达(dá )5个小(🕖□时。据他说,他□tā )完全依□□□赖(🍸)每天练习瑜珈□(gōn□ )的(👘)效果。
别□会瑜伽可以帮(🧠)助男人□善性(□)(xìng□)功(⛓)□。这种(🚗)功□的观念会(💍)扭曲瑜伽(😭)给身□👃)(shēn□)体(t□ )带(dài )来的□处。练□瑜伽对男□性能力(□□□(□e )好处是(shì )自然的。最大的好处不□🐧□□□shì )延长时(🆕)间(□)和提高能力,而(ér )是□💡)帮助□⚓)从业人员(🔦)增(z□n□ □强身(□)体感□(🕚),延长□zhǎng□)性(🍌)快□□🎑),达到更高的性□xìng )□起状□。如果□性练(💁)习(🅾)□□□她(🅾□们□以增加多次性高潮□机(□)(jī □会,而且男性(😛)□女(👢)(□ǚ )性都可以将性(□)高潮引向□□的(□e )□个□位□四。健(🚋)(jià(🚶)n )□雅致的男(□)□因(🍻)为不□女人□rén )那样注(zhù )重自己□身(😟)材□30岁以□(⚪□男性肥胖(pàng )的□(💶)例很(hěn )高,这就□(dà□ )□了很□(🚧)疾□🔺)病隐□🗓)□。

练习瑜伽对(duì )减(🥝)少(shǎ(🛃)o )局部身体脂□🔏)肪(fáng□)和脂(zh□ )肪、(□)增加□体□🕊)弹(□)性有(□□特(🙋□(tè □殊□□🎅)□zuò )用□可(🚁)以帮(bāng )助男□😈)(nán )性保□正□(c□áng )的体型(xín□ )。与其他运动不(👓)同,瑜伽是一个包(✝)括(ku□ )□体、大脑□精神的综合系统(□ǒn□ )。□伽□其他运(yùn □动的基础。许(xǔ )多体育(🏠)明星□💃□,如巴里(lǐ )·□托(🏪□和埃迪·乔治,□(dōu )会通过瑜(💉)伽来保持他(tā )们最好的健□ji□□🤖□n□)康。□□特是(sh□ )NBA灰狼队(🐵)(□uì□)最(🌊)(zuì )有□值的(d□ )球员(🍄),每场□赛前都□须(xū )□习(xí )瑜伽呼吸。瑜(yú )伽□(🔎□(liàn□□习与其他运(🐕□动□□矛盾,□也(□)□(kě )□增加(⛸)□他运□的□(xià(⛰)o□□果。5个。□工作场□□有(🧓)一□yī□🎑□ )个(□è )放□fà(⛽)ng )□□(👆)大(□□脑和身体是人(🎊□类的(de □天性。通(tōng )□降(jiàng )低(📂)身体和大脑的(🎢)压□,我□□以帮助释放□种(zhǒng )能量。瑜伽(🚋)中的呼吸练□(xí )□以帮(🏍)助你(nǐ □控(⛔)制(🏂)你的(💖)□脑,获得(dé )平静和(h□ )愉(🚠)悦,提(tí )高人们的注意力和(🔖)□(qīng )晰的□□sī(⛱□ )维。瑜伽可(□ě )以□🕝)使你的生活有(🗻)规律,提高□□工作(zuò )效□□当(🚙)人□忙的时(□hí□)候(hòu ),□(🌩)们□□)□(□)思想(xiǎ(□)n□□)往□wǎng )往□混乱(□)(lu□n )。人□每□都需要□⏲)一□时□安静(jìng )地思□🐧)考。很多重要的事情会(huì )出(🍃)来,□□要的事情(⛓)(qíng )会沉(chén )下去(♊)(q□(⛑) )□当(□)人(ré(🔊)n□)□很(h□n□)忙的时候□h□□ ),他们常(🚞□常分不清。□有□y□u )当□□□忙的时□🚬)候,他(tā□)们(🧜)□能□🥋)增加□们直(👏)□感官的敏(mǐ(🤸)n□)感度(dù )。□伽□以增加(j□ā )这(zhè□)□□🕴□(zhǒng )敏□😐)(m□n )感(gǎn )性,让你(nǐ )知道什么是最重要□。在工作场所工作就像(👿)在纽(□)约的证券(qu□n□)交(j□ā(🚷)o )易所一样□它(🖐)□是充满压□。瑜伽□以增加敏感(□)性□(🏯)洞察力,□(🚆)决策和判□(👿)(duàn )更加智能。练完瑜伽(gā□🌉) ),你(🚓)会□(jīng□)力□l□ )充沛(🈴)□效(🕙)(□i□o□)率高。6□一个(🍅)在(zài )沙□中受苦(🃏)、濒临死□□wán□ )的人(□é□🌖□n ),□可(kě□💝) )能获(huò(⛪□ )□□dé□)深刻、持久、令(🍇)人满(mǎ□ )意的幸□xìng□□□。一两滴水不(🕧)能解渴。同样,□感官(guā□ )享受中获得(□é □极其有(🌆)限的快乐也是不可□💀)(kě□□能的(de )□现代人(🙍)不断□求(🆕)(qiú(🍜) □爱(ài )情(qíng )、成功(🎲)□gō□g )和(hé □幸福(🚇),但我们周围□幸福□情感(gǎn )却被我们混乱的思想所(🥙)扰乱和忽视□变得□dé )模糊□心总(zǒng )是焦虑(🎍)不安。从自(🎟)己□🚂)感官(guā□ )享受中(zhō□g )获(huò )得的少(s□ǎ□□)量幸(xìng )福□□bú )值得(□)失去,追(🚲)求(qi□ )这□(zhǒn□ )幸□所带(👰)来□lái □的痛□tòng )苦和(😊□□幸(🎎)抵(□)消了这(zhè )种小小的幸福□瑜伽能□néng )□(🌃)□获(🍖)(huò□□得(□□□)深(shēn )刻(📆)(□□ )□持(🌌)久和令(😜)人(👔)满(□ǎn )意□(de □快乐。你周围□□界变(😇)□阳(🕝)光□和谐。你会(□u□ )知□zhī □道(dào □□么对你自(z□ )己最(🦉)重要。" />

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类型:武侠 科幻 其它 俄罗斯 2021 

主演:tablo 秋成勋 李辉才 张铉诚 宋一国 严泰雄 宋大韩 宋民国  

导演:Shane Stanley 

□□>国□假期前两(🚾)天我就□峰去了趟广州,搓□小(🙍□手喊(hǎn )我许久未(wèi )见(jià(💢)n )的土著□(💡)来(🕓)(lái )聚□📪)聚□😢),□□务必(b□□)带我尝□□💇)□字号点□□□陶(🧛)陶居(jū )的(de )正宗广(guǎng )式(s□ì(🍄) )早茶(chá □。听到我(🚑)攻略□想打□的餐(🈸)厅(🌳),她嗤之以□,让我放弃(🈁)□计划,避开(kā□ )人潮□她□💱)(tā(□) )要□我来个□有本□人□(cái )□(⏫)的田□(🚠)走□🆗)地□d□ )鸡体(👦)(t□ )验。

老广(gu□ng )吃鸡嘴叼(🧓)早有耳闻□我□(x□ǎng )都没想便□💛)(biàn )答应□来。“上□(🛁)(wǔ )十点(□)我来接你,□起晚了”,约见(□)的倒是□□(🉑□于□(🈷)点,我□□认□她□是(sh□ )想多跟我聊聊。

□□□ì )二(🕟)□十点(🤱),按(🧡)响门□,□料(liào )她(🏏□(tā )和她先(xiā□ )生(shēng□)□(□ǐ )□(j□ng )穿好防晒衣等我。“□们这是去哪□” 我有点困□。“□吃饭啊,正宗□zōng □走地鸡(jī )哦(ò□□,对(duì(🔦)□□了这个防(fáng )晒霜,你(nǐ )□喷一下□防(🛳)蚊(🦗)的(🏻)有带么?□关系我有。”

原来(📽)如(rú )此,悬□的(□e )心□□□n )□地了。□□p><□>那天(tiān )路况还□(🐠)并不算堵,□而一个多(🈲)小时的(🍦)车程(🕔)过□(q□ )了(le ),我(👡)(wǒ )仍(réng □在(zài )车上和(⛲)□□□着近况□吐槽(cá□ )着生活(🛣)□huó )。身(🍢)边的(□)画面却从□📘)高速(🔁)公路,逐渐变成农(nón□ )田(🦎)□(guǒ )园□等□再回(huí □神,屁□(gǔ(□) )已经(📘□□连续泥泞(🚄)的田间小路颠得发疼。窗外,分□清是榕树龙眼(yǎn )树还(□)是荔枝树的□(☕)□(😙□乔木成排成(😓)林,小(🆘)溪潺潺流过,刚体□过广州塔前(q□án )胸□后背(🍩)人潮的□□wǒ )□然惊觉□□□□□è )还(h□i )是在广□📯□(guǎng )□吗(□)?□□周(🚮)竟□!没□🏐)有人!然(🐎)□他(tā )□(men□)的(🍻)车丝毫□□🎢)有准(z□ǔn )备□bèi )□(🏽)□(♐□来的□□yì )思,继续(🤰)往山林深(🅰)处(chù )开,我甚至还(🍻)(hái )注意到(🍕),她老公没(🎅)□用(y□□g )导(dǎo )航,纯粹是盯着(zhe )□(q□án )方路面开。<□p□

“哈哈哈哈□□(h□(🏕) )哈”□他们(□en )□夫妻(🗼)放(fà(🔈)n□ )肆地大笑了起(🐬)来。“看来你是□🔯)从(cóng )来(lá□ )没有(□)体□过广(guǎ□g□)东□(🖥□最(zuì(🍋□ )□级(❕)的招待□数啊(🕓)。”

<□>□山□,没导□(háng□□□没有人(🥀),□级招(zhāo )待□dà(🌩)i )?

□□□地颠进一(✌□条(tiáo□□杂(🈳)草□生的(🏸)□□e □岔路,几分钟后,几棵巨大的(🤤)榕(🌜)树出现□眼前(□)。榕(🥜)树旁□几十只鸡正在□□□散(🆔□□,铁链(□)下绑了(🔞)条(📧)黑狗(🧛),趴在(🍘)林子地□,一脸慵懒地看(💈)着□们(🗒□□□□p>

“你看(🍌)□喜欢哪(nǎ )只(zh□ )□□□(□□i □□(🛵)□(ji□ )让□🕕)老板挑那个。”<□p□□"□height□"305"

“你们(men )□(📻)怎么找□(🛫)□□zhè )个地□dì )方(fāng )的(de )?□🛶)” 我(w□□)□□(xì(📬)n □如果他□tā(💢) )们(👋)此刻(kè □掉屁(⚓)□开(⭕)车(c□ē )□(zǒ(🧔)u ),我是(□□一(yī )定找(z□ǎo )不□□)到回家(jiā(🐔□□□的路。但没(mé(🎁)i )有人□(🦑)(huí □答□,他们□轻就(🛋)熟地坐下跟老板寒暄起来,老□顺手□🕌)拿了个装满茶(🆑)水的巨□jù□🚟) )型(xín□ )塑料壶(🚞),一边给□🎮)□递来一张塑□□(🦑)简□□□:(🍮)□□p>

烧鸡□79□紫苏蒜□🌁□蓉(róng )蒸黄(huáng )沙□ 48、(📧)水(shuǐ □蒸鸡□🗼□ 98、咸鱼蒸□zhēng )花腩□4□,□(s□□)瓜(🌅)炒鸡(💗)□(□)(zá(🍦□ ) 38… □品(pǐn )□□□□(📅),但□dàn )价(jià )格(😢)也(yě )不算便□,特(🤹)地□(sh□ )腾(té(□)ng )大半□□📱)(tiā(🙌)□ )来这样这(zhè )个(□è )地方吃饭(fàn□),□道(🦎)真有(🎬)□(shí□□么(me □过(📘)人□处?坐(🚂)在分不□bú )清(q□ng □是榕树□🙊)□是(🗞)荔枝树的(🏞□树(□h□ )下□xià )□看(kàn )着不远处的鱼□□我一□□(🕘)□不是(shì )能(💵)□□□地享受眼□的田园(yuán )之乐。

“你看看这只鸡合心(□)意(□ì□)吗?” 朋(pé(🥪)ng )友指着老板(🔯□娘手里拿着□鸡看(😬)□我。<□□>

等等,□是开玩笑?吃鸡还□hái )能(📄)选妃(□)一(yī )样(💀),现场翻牌?

<□□但我对鸡□(□)在毫□半点发言□,还得□□□□ng )友老(❇)公出马他吩□(□ù□)老板,“那今(□īn )天□tiān □这(zhè )只(zhī )就(jiù )□蒸□,□□柴(chái )□□吧(b□ )□□“放(fà(🔼)ng )心,我□这都是荔枝□,等60分□(🕣)□”老板利落地下单,转身(⛲)走(🥁)去(qù □后厨(chú(🔜□□)□示(📜)(shì ),让我再次瞪(⛎)大眼睛(jīng ):单程(□□éng )一个多小□□的(de )奇(🏸)幻冒(🐕)(m□o□)险(x□ǎn )已经耗(hào□)费□大半(🐏)能量,□其□👈)最□□5分钟的(💍)(□□ )土路颠□diā□ )簸,我肉眼可见□ji□n )的(🕋)瘪□bi□□)了。但来□□le□)□(hái □□能开饭(😅),要再等(děng □一(□)小时?(🙉□

“没问题,帮我(🦎)□w□ )们拿(□á□)壶□和热水”,朋友从(🐝)包□□□o )□掏□□□□👥)(jǐ )的茶叶,吃着老板端上来的□壳□(huā□)生。把刚刚(💝□老板娘(ni□(🏤)n□□)装□茶水的大水□□⌚)壶拿来□🗽)□杯碗(wǎn ),一(yī(🤑) )脸□liǎn )得意地跟(🆖)我说:这(□)地方(f□ng□)□们平(🐪)时□(dō□ )不轻(👵)易带人来□你这趟(tà(🌒)□g □运气挺好的。

□p>我低(dī )头看看那全是油□(zì )的红色塑料椅(🦂)□y□(🔺□ ),眼前(qiá(□)n )那得□自动手(shǒu )洗的七拼八(🐢)凑甚至凑不成完整□(y□ )套花色(🏕)的□de□)碗筷,心□(🍺)(lǐ )不由得(d□(👳□ )冒出那两(l□ǎ□g )字:就□?□/p><□mg□alt="□ heigh□="37□" width="1046" src="ht□ps://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/324/83□/8□9.jpg"□

“□卡□”在粤(💾□语中,主要被用于(🗻□□容□róng )远(👁)离城(🤣)□、地处(□□ù□)偏□的□□shān )区或(□uò□)农村,大概(🏧□就是普□话里“山□旯”的意思。而我(□ǒ )也是刷(s□□ā )了(le□)社交□□□媒体(□ǐ )才(cái□)□识到□这种“□□💓)匪□fěi )□”十足的山卡(🤡)拉农庄吃饭,的□是广(□□粤地区的“顶(📠)级□jí )”□□🤦)待(dài ):

□p>□别说,我爸对客人最高□待遇就□jiù□)是(🐩)请(□)去(qù□)山卡拉那种园□(□□,养鸡种菜□水管都是自己接□(🗾)上(□hàng □山(shān )□水高□gāo )□□(😾)庄□,“我今天不(bú )是(⏱)□潮(cháo □汕么(😏)□me□),我舅(□iù )□我(👃)上山,贼□🏻)偏僻,走到一(y□ )半□(□àn □到一个(gè )竹(zh□(🌃) )子(😹)搭的寨子,我还□□✂)为是(shì )人□□kǒu )贩卖集中□”… 读者(zhě )本地网友□yǒu )和外地(□ì )□友(yǒu□)的(□e )吐(tǔ )槽,我(🆑)(wǒ )那(💔)(nà )担心被绑架□心□缓存(🌦)□(□)□但困惑是一个没有消失,反(🍺)(fǎn )而明显□长。且(qiě )不说(shuō(🤾) )这是个(gè )□图都□有□记的“□庄”,这□zhè )里奇怪的东西(xī )还一茬接(jiē )□(□□□:(😊)某(mǒu )□大榕□下,你(□)会看(□)见一堆□怪的□子□zǐ )□□跟着(💲)□数轮胎。再(zà(🤬)□ □□后走,还有(🐂)一个防□fáng )水布□塑料(li□o □布□成的圈,仿佛□□在□个时间点□想(x□ǎng )在这(🏄)□(🍄□先(👶)做个(gè )□修□,再(zài )搭□🥥)个水池(🔜),然后放(🉑)弃了(le )□□成了农□。可是往(w□ng )远眺,你□发现连类似(🤥)的砖瓦(✴)房(🏺)□没□(yǒ□ )□□板就像坐拥(yō□g )山(🤷)头的山(shān )霸王(wá(🈺)ng )…<□p><□>——□究竟什么(me □样(yàng )□老□🚈)板,会在无(🦔)人之□林□🧑)□一□y□ )个农家(🤟)□(□□?(🌠)这些开农(📥)庄(🧜)□□□(🗓)厨艺有(yǒ(🔙)u )□么过(guò□)人之处(□),值(□hí□)得我这(□□è )群(🎷)朋友不辞劳苦奔(🎹)赴到(□)(dà(□□o )这里(🕖)?□😧)□至□z□ì ),都是□么找到这里(lǐ )□?还有(yǒu )□均□jun1 )上百的□🈳)价格(gé□),这在(📰□(□à□□)城里(👲)也能吃顿(dù(🗑□n□)很□🏣)不(□)错□🔢)的体面(🌵)的(🎽)饭菜了□跟□gē□ )老(🈷)字号□□jiǔ )楼比起来真的□□味上的明(mí(🔳)□g )□(🧙)差异么(🎶)?<□p>□im□ alt=""□height="2119" □□dt□□"□080" src="h□tps://imagep□hcloud□th□p□□e□□cn/pp□/image/324/832/881.jpg">

□□□有什么过人(□□之处(chù )吧,□真的就(□iù )是比(💡)城里□(□)吃。”趁着等上菜(cài )的功夫,朋友夫妇(□ù )回(🧡)(huí )答我的问题。

至于□什(shí )么喜欢(🕛)□卡(kǎ )拉,□(□)老(lǎ□ )公说(🐂□吃饭喜欢(❄)讲□(♒)食材的□(□)□(wèi ),农庄(□)(zhu□n□ )里的厨师只需要相对简单□□📎)(pēng )饪技巧(🗺□,就□🏕)能□(🐘)出(chū )比(🔊)□市楼房□fáng □里(lǐ □味道纯(□□正的(de )鸡鸭鱼;□友则□(s□u□ )菜□吸(□)引(🅰)人,“广□□对荔枝柴烧鸡□荔枝柴烧(shā□ )排(🍴)骨,□(sh□ǐ )□大头鱼(yú ),白灼(z□uó□)小(xiǎ□□)河虾这些名字(□)毫无抵(dǐ )抗力;□个农庄都有些自己的私家食□。”网□❌)□wǎng )上也有(□ǒu □人(📮□□,农庄里不(🌡)拘小节(ji□ ),短裤(kù )人(□én )□拖(🎅)往(🙄)□□椅子上一靠,才(cái□□是广州□□🌀)(ré(🏴□□□)灵魂深(shēn )处吃饭□□🌮)最佳姿势。貌似他们(me□ )自己□没(méi )有一个□🙇)□gè □具(j□□□有(yǒu □说(□huō )服(fú(🏚) )性(📼)的(de )标准答(□)案□□/p>

“广(guǎng )东山卡拉□来不(🍌)会让□失望。”朋(pé□g )友□常自□□)□(🔥)□跟(🏑)我宣告□“这些(xiē□)没坐过(♏)车去城(ch□ng )市的鸡(j□ )和鱼(👿)□味道真(zhēn□□的不(b□ )一(□ī□)样,不是(sh□□)玄(🌪)(xu□(🔛)□□)学(xué ),吃起来(⚡□就□jiù□🏀□ )是有(yǒu )股(gǔ□)让人身心(😯)□(□□(🙎) )□的清甜□tián )。”

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一个多□时后,烧鸡□于上(🙋)□(💹)(zhuō □了。

广(🍔)州(📶)特色(□□的不(🚋)锈钢(♋)(gāng )□里,朋友老□刚□(□ān□ )□(🕢)名(🗓)道(dào )姓(xìn□ □翻牌(🏕)的(🚐)□□此刻被被(bè(🎖)i )烤得金黄焦香,并□□□切好成八(🏞)大(d□□)□(□)。其他□菜(🦃)紧随□后(hòu□):蒜蓉炒迟(chí )□心,大盘(🎷)蒸排骨,山水(□huǐ(🛷) )酿豆腐,油盐蒸水库(🍯)鱼(y□ □片… 老(lǎ□ )□娘□了一□盘米(🔥□饭□fà□🍕)n )上来,我几乎是□虎□🉐□扑食的(□)(de □□样,顾□上□sh□n□ )仪□□□ )态筷子一□乱夹,果然(□)诚□我朋友所说,每道菜(cài )看起来毫无摆盘(pán □,但竟□□好吃(🌅)(chī )!

“趁(🐷)热先□鸡!”朋友一□喝令,我诚惶诚恐(□□n□ )□(jiē )过那(🌀)只(zhī )看起来(lái )外焦(jiāo )□(🔑□(l□ )嫩的鸡(jī )腿,喔,油(yó(🔔)u )脂和□水正沿着边□往(wǎn□ )下□(d□ ),我眼疾(🛺)(jí )手快□□□😘)一(y□ )口咬住。

果然!回味中带(👤)着(🚙)脆嫩(nè□ )□□盈的(d□ )汁水在嘴里蔓延(👆),甚至(zhì□)鸡皮的胶质□逼(bī(□) □□出来□焦红色(sè )的□□e )机理□□□下,软糯(nu□ )和酥脆(□uì )交相(x□□(👊)ng□□呼(hū □应,□(□)鸡(jī□),的确好鸡。蒸(zhēng )排骨(⏭)也是□料(□ià□ )之外的(👟)弹牙(□á )新鲜,不知□老板是不是□🕥)一(☕)大□就去(q□ )□场买了新鲜□杀的(📘)猪;豉油(💓)□豉(chǐ(💩) )□(de )香(🎖)气□q□ )□郁,蒜□得(□é )也(□)(yě□)够量;那盘普□p□ )□通□□)□(🍎)的(⛴)菜心(🚘),□然也□朋友所言,吃(□hī )起来无渣清(qīng )甜(😐)(tián □,一□也□y□ □不□如何(🥩)(hé )形(xíng□)容,就(jiù )只能顺(shù□ )着(🍋)□东人的(🍰)赞美(😆)话(huà□□术(□):(👖)“这菜,果然有菜味”;(🎷)甚至(□)连我(💛)日常坚决不(b□ )吃的咸鱼,□在此刻迸发出了焦□中带着咸鲜的(de )回(□uí )味…

□p□突(□)然,在□(📶)鱼入口(🏌)的那(□)瞬间,我清醒□🎶)□:或许□是(□)这(😘)菜是(shì )真(zhēn )的□(🌯)吃,而是我□□□□)饿□□)透了。不然□□□wéi )什么(me□)连□日根□不吃的□□✋)物,都(□)会觉(🎆)□香(🚟)?(🏉□

我(🏭)(w□ )想起(q□ )前□子看的□部日剧,《晚酌□流派》。女主(z□ǔ )角就是一个为了让食□达(🌄)到□佳美味状(□)态,不□用□整天□预备自己(🀄)身心和胃口的奇妙存在。□了□□📒)冰镇□□h□n □□(pí )酒□以达(dá □到极(jí )致□🌔)(zhì□□美味(💖□,她(🚸)(tā )会在上班□,提前将啤(✋)酒杯放入冰□。□班(🤧□后她也不会立刻回家,而是(🎻)先汗蒸,让(rà□g )自己充(🈺)分饿透热透,□后□□(🏽)步行回家(🏧),进一步确□(😼)饿到极(jí(😝)□)致(zhì )□还(hái )一路(lù(👅) )抵抗想买水(shuǐ )的(□□□惑。最后到家,为(🗽)自(🈯)己做一□(🎂)精致□晚餐,并在□饭时享(🚔)用那一口透□(xī(🏍)n□)凉的(🍈)(d□ )冰□💇)啤□□而(ér )□(🕉)一刻(kè□□,□是一(y□ )天中最极(jí )□□体验。□/p□

这不(🍟)就是朋(🧦)□一□么(🚇)?或者说,这不(🈵)就(ji□□)是广(🐓)东(🖕)人对□卡拉的(🐡)执□么?<□>要说(shuō□□) )烹饪技(j□ )艺□口味,□中(zhōng )的(💀□某□🦒)□□🤺)(xiē □老字号□许并不太差,甚至(zhì(□)□)更好。但是它因为(wéi □太(🍘)方便(bi□□□),反而(é(□)r □丢失了吃(🤜)□的仪式感(🧔)。老话说“过(🥇)犹□(🏄□(b□ )及”,在这顿之□我的(de□)确从来□(🎟□□□(xiǎng )过(□),原来太方(🌍)便,也未见(□i□□ )得(dé )是(□)一件(□iàn )好事。老□是(🎂)(shì(□) )当真(zhēn )将(j□ā(⬇)ng )吃饭(fàn )当作(□uò )人生大事(□)(shì ),为了(□)让身体□(🚽□到最佳的吃饭状(👾)□(□),不(👩)(bú □惜上山□(🎃)田,□大(👺)半(bà□ )天□时间去充分准备自己的胃口。<□>离店□diàn )之前(🌈),我让朋友老(🖍□公把□□ǎ )店家的□(👐)体定□发□□下,“真□□错,下次我□朋友(⏯)□(🏡)来(□),□不麻烦(😱□你们了□le )”□他□老婆相视而(ér )笑,没有接茬。“你找□到□,□(🐩)们(🙊)□men□)很多外(🐿□地朋友都试□了(💐□,最□差点回来□(de )□都找□🚟□不到。”

我感叹,所(suǒ )谓□卡拉,敢□□于我们外地人(📷)(ré□ ),就是桃花源记梦(🕎)□□èng□)一□🎊)场啊□

“也(□)□一定(dìng□)□□😰)吃□家(🕤)□省(shěng□)道上看见招牌(🛎)随便拐进□□lái )一(yī )家(jiā(🐱) ),都(🚸)会有□喜。”□□安慰(🥝)我,紧接着,□老(□)公又□🏢□多□(gěi )了(🐶)我一个觅(mì(🥘) □食(🕳)提□:(🛳)“门(🔑)口(🛢)的车□✒)如□停的□□□)粤A那通常都不错(cuò □□要是停(📨)(t□□□ )满全□粤e和(🖲)粤X□恭喜(xǐ )你,找对地方,有(yǒu )口(🤹□福了!”□/p>

END<□p□

本期作者|梅姗姗、(♐)斯小乐(lè )视觉(jià□ )/□(⏰□□|BOEN 男人也(y□ □需要减压。第一□(🍌□□伽练习者(🏊□脱□📼□离(🤚□了(⛱)社会。他□🚉)们爬(🧐)上喜马(🧀)拉雅的(d□ )□山,在(□ài )恒河海岸□(👃)□(🏃),就(jiù□)像《喜马拉雅星》中隐居的□🤪)(de )瑜伽士(shì □。□0世(💛)纪初,人□开(kā□□)始认识到瑜伽对人体的益(💬)处□□□(💅)□kā□ )始在世界范(➰)围内传播。现代(□à□ □快(kuà(🍻)i )节奏的(de )工作和生活(💺),□别□社会(huì )赋(🐊)(f□ )予了(□)人□✔)们(🚬)更多的□(🌫)□□😣)和(hé )□求。男人习惯于承□压力(lì(⏰) ),缺乏□□□方法。任(□□何形式(□)的□□)(de□)□□都不□bú □能真正放松身心,但往往连(😱)□松都不能□□些与世□绝□□)□(de )瑜(🐒)伽修行者没□🙋)有压力,□在现代□□,练习(xí )的(🏷□□式是一种很□😃)(hěn )好□🕰)的减□方式(🏣□。瑜□能提高(😷)身体(💶)(t□ )□柔(ró□ )韧(♑)性、协(xi□ )调性(🕺)、灵活性,塑造刚柔结□的□体线(x□àn )条,培(péi )养(🏑)优□高贵的□(nán □性(🛫)气质(zhì□)。一个(□è )懂得减压(🖲)的人可□更好(□ǎo )□理解生活(🤬)和工作。2□在应(yīng )对(❔)男性健□□(🏵)□的(de )过(🤲□□中(z□ōn□ )□男性面□着许(xǔ )多(□□ō □健康问题。他们对□己的(🥖)身体和大脑(🌂)(nǎo )缺(🙇)乏(🍦)认(rèn )□。事(□)□shì )实(s□í )上(🕞□□他们(🧕)身体(🐯)的问题□(lái )□于(yú )超□。如果没(🛡)(méi )有冷□(😜)的头脑,人(□é(📻)n□)们(m□n )总是会感到压(yā )力,情绪(🔥)□□(🗼)□变得紧张。随着压力的增(🌸)加,□(🍉)(zhè )种□病将变(biàn )□突□。慢(🌸)性□力导致心□xī□ )脏□□🚉)和(🏙)癌□的可能性(🕦□是吸烟(🌌□和胆固□📗)醇(💭)的六(🥑□□□中脑(□ǎo )是(shì )人体□重(🔝)(chóng )要的器(qì □官之(zhī )一□yī )□当大脑疲(pí )劳时,许□(duō )功□gōng □能都会受到□□🦉)响。瑜珈(😓□的(de )最(zu□□□大优点是可以帮助脑波恢复□fù )到(dà□ )平□□)静(🌮)状态(tài□),最大限□xi□n )□地发挥副交感神(shén )经(🚘)的作□👇)用(🐮),恢(h□ī )复□能(💳)量状态,对抗各种健康危机。三(sān □。增强男性的性能力。歌星斯汀(🛑)曾□(jī□g □说(shuō □过□□可以和妻(□)子□zǐ )连续□行为长达(dá )5个小(🕖□时。据他说,他□tā )完全依□□□赖(🍸)每天练习瑜珈□(gōn□ )的(👘)效果。
别□会瑜伽可以帮(🧠)助男人□善性(□)(xìng□)功(⛓)□。这种(🚗)功□的观念会(💍)扭曲瑜伽(😭)给身□👃)(shēn□)体(t□ )带(dài )来的□处。练□瑜伽对男□性能力(□□□(□e )好处是(shì )自然的。最大的好处不□🐧□□□shì )延长时(🆕)间(□)和提高能力,而(ér )是□💡)帮助□⚓)从业人员(🔦)增(z□n□ □强身(□)体感□(🕚),延长□zhǎng□)性(🍌)快□□🎑),达到更高的性□xìng )□起状□。如果□性练(💁)习(🅾)□□□她(🅾□们□以增加多次性高潮□机(□)(jī □会,而且男性(😛)□女(👢)(□ǚ )性都可以将性(□)高潮引向□□的(□e )□个□位□四。健(🚋)(jià(🚶)n )□雅致的男(□)□因(🍻)为不□女人□rén )那样注(zhù )重自己□身(😟)材□30岁以□(⚪□男性肥胖(pàng )的□(💶)例很(hěn )高,这就□(dà□ )□了很□(🚧)疾□🔺)病隐□🗓)□。

练习瑜伽对(duì )减(🥝)少(shǎ(🛃)o )局部身体脂□🔏)肪(fáng□)和脂(zh□ )肪、(□)增加□体□🕊)弹(□)性有(□□特(🙋□(tè □殊□□🎅)□zuò )用□可(🚁)以帮(bāng )助男□😈)(nán )性保□正□(c□áng )的体型(xín□ )。与其他运动不(👓)同,瑜伽是一个包(✝)括(ku□ )□体、大脑□精神的综合系统(□ǒn□ )。□伽□其他运(yùn □动的基础。许(xǔ )多体育(🏠)明星□💃□,如巴里(lǐ )·□托(🏪□和埃迪·乔治,□(dōu )会通过瑜(💉)伽来保持他(tā )们最好的健□ji□□🤖□n□)康。□□特是(sh□ )NBA灰狼队(🐵)(□uì□)最(🌊)(zuì )有□值的(d□ )球员(🍄),每场□赛前都□须(xū )□习(xí )瑜伽呼吸。瑜(yú )伽□(🔎□(liàn□□习与其他运(🐕□动□□矛盾,□也(□)□(kě )□增加(⛸)□他运□的□(xià(⛰)o□□果。5个。□工作场□□有(🧓)一□yī□🎑□ )个(□è )放□fà(⛽)ng )□□(👆)大(□□脑和身体是人(🎊□类的(de □天性。通(tōng )□降(jiàng )低(📂)身体和大脑的(🎢)压□,我□□以帮助释放□种(zhǒng )能量。瑜伽(🚋)中的呼吸练□(xí )□以帮(🏍)助你(nǐ □控(⛔)制(🏂)你的(💖)□脑,获得(dé )平静和(h□ )愉(🚠)悦,提(tí )高人们的注意力和(🔖)□(qīng )晰的□□sī(⛱□ )维。瑜伽可(□ě )以□🕝)使你的生活有(🗻)规律,提高□□工作(zuò )效□□当(🚙)人□忙的时(□hí□)候(hòu ),□(🌩)们□□)□(□)思想(xiǎ(□)n□□)往□wǎng )往□混乱(□)(lu□n )。人□每□都需要□⏲)一□时□安静(jìng )地思□🐧)考。很多重要的事情会(huì )出(🍃)来,□□要的事情(⛓)(qíng )会沉(chén )下去(♊)(q□(⛑) )□当(□)人(ré(🔊)n□)□很(h□n□)忙的时候□h□□ ),他们常(🚞□常分不清。□有□y□u )当□□□忙的时□🚬)候,他(tā□)们(🧜)□能□🥋)增加□们直(👏)□感官的敏(mǐ(🤸)n□)感度(dù )。□伽□以增加(j□ā )这(zhè□)□□🕴□(zhǒng )敏□😐)(m□n )感(gǎn )性,让你(nǐ )知道什么是最重要□。在工作场所工作就像(👿)在纽(□)约的证券(qu□n□)交(j□ā(🚷)o )易所一样□它(🖐)□是充满压□。瑜伽□以增加敏感(□)性□(🏯)洞察力,□(🚆)决策和判□(👿)(duàn )更加智能。练完瑜伽(gā□🌉) ),你(🚓)会□(jīng□)力□l□ )充沛(🈴)□效(🕙)(□i□o□)率高。6□一个(🍅)在(zài )沙□中受苦(🃏)、濒临死□□wán□ )的人(□é□🌖□n ),□可(kě□💝) )能获(huò(⛪□ )□□dé□)深刻、持久、令(🍇)人满(mǎ□ )意的幸□xìng□□□。一两滴水不(🕧)能解渴。同样,□感官(guā□ )享受中获得(□é □极其有(🌆)限的快乐也是不可□💀)(kě□□能的(de )□现代人(🙍)不断□求(🆕)(qiú(🍜) □爱(ài )情(qíng )、成功(🎲)□gō□g )和(hé □幸福(🚇),但我们周围□幸福□情感(gǎn )却被我们混乱的思想所(🥙)扰乱和忽视□变得□dé )模糊□心总(zǒng )是焦虑(🎍)不安。从自(🎟)己□🚂)感官(guā□ )享受中(zhō□g )获(huò )得的少(s□ǎ□□)量幸(xìng )福□□bú )值得(□)失去,追(🚲)求(qi□ )这□(zhǒn□ )幸□所带(👰)来□lái □的痛□tòng )苦和(😊□□幸(🎎)抵(□)消了这(zhè )种小小的幸福□瑜伽能□néng )□(🌃)□获(🍖)(huò□□得(□□□)深(shēn )刻(📆)(□□ )□持(🌌)久和令(😜)人(👔)满(□ǎn )意□(de □快乐。你周围□□界变(😇)□阳(🕝)光□和谐。你会(□u□ )知□zhī □道(dào □□么对你自(z□ )己最(🦉)重要。详情

剧情简介

<□>这个假期□我(wǒ□)终于□验(🐇)了一回“□圈霸总”□顶□待客之道:(□)山(♊)(shān )卡拉绑(bǎ□□ )□式请□(kè(🦉) )。

□□>国□假期前两(🚾)天我就□峰去了趟广州,搓□小(🙍□手喊(hǎn )我许久未(wèi )见(jià(💢)n )的土著□(💡)来(🕓)(lái )聚□📪)聚□😢),□□务必(b□□)带我尝□□💇)□字号点□□□陶(🧛)陶居(jū )的(de )正宗广(guǎng )式(s□ì(🍄) )早茶(chá □。听到我(🚑)攻略□想打□的餐(🈸)厅(🌳),她嗤之以□,让我放弃(🈁)□计划,避开(kā□ )人潮□她□💱)(tā(□) )要□我来个□有本□人□(cái )□(⏫)的田□(🚠)走□🆗)地□d□ )鸡体(👦)(t□ )验。

老广(gu□ng )吃鸡嘴叼(🧓)早有耳闻□我□(x□ǎng )都没想便□💛)(biàn )答应□来。“上□(🛁)(wǔ )十点(□)我来接你,□起晚了”,约见(□)的倒是□□(🉑□于□(🈷)点,我□□认□她□是(sh□ )想多跟我聊聊。

□□□ì )二(🕟)□十点(🤱),按(🧡)响门□,□料(liào )她(🏏□(tā )和她先(xiā□ )生(shēng□)□(□ǐ )□(j□ng )穿好防晒衣等我。“□们这是去哪□” 我有点困□。“□吃饭啊,正宗□zōng □走地鸡(jī )哦(ò□□,对(duì(🔦)□□了这个防(fáng )晒霜,你(nǐ )□喷一下□防(🛳)蚊(🦗)的(🏻)有带么?□关系我有。”

原来(📽)如(rú )此,悬□的(□e )心□□□n )□地了。□□p><□>那天(tiān )路况还□(🐠)并不算堵,□而一个多(🈲)小时的(🍦)车程(🕔)过□(q□ )了(le ),我(👡)(wǒ )仍(réng □在(zài )车上和(⛲)□□□着近况□吐槽(cá□ )着生活(🛣)□huó )。身(🍢)边的(□)画面却从□📘)高速(🔁)公路,逐渐变成农(nón□ )田(🦎)□(guǒ )园□等□再回(huí □神,屁□(gǔ(□) )已经(📘□□连续泥泞(🚄)的田间小路颠得发疼。窗外,分□清是榕树龙眼(yǎn )树还(□)是荔枝树的□(☕)□(😙□乔木成排成(😓)林,小(🆘)溪潺潺流过,刚体□过广州塔前(q□án )胸□后背(🍩)人潮的□□wǒ )□然惊觉□□□□□è )还(h□i )是在广□📯□(guǎng )□吗(□)?□□周(🚮)竟□!没□🏐)有人!然(🐎)□他(tā )□(men□)的(🍻)车丝毫□□🎢)有准(z□ǔn )备□bèi )□(🏽)□(♐□来的□□yì )思,继续(🤰)往山林深(🅰)处(chù )开,我甚至还(🍻)(hái )注意到(🍕),她老公没(🎅)□用(y□□g )导(dǎo )航,纯粹是盯着(zhe )□(q□án )方路面开。<□p□

“哈哈哈哈□□(h□(🏕) )哈”□他们(□en )□夫妻(🗼)放(fà(🔈)n□ )肆地大笑了起(🐬)来。“看来你是□🔯)从(cóng )来(lá□ )没有(□)体□过广(guǎ□g□)东□(🖥□最(zuì(🍋□ )□级(❕)的招待□数啊(🕓)。”

<□>□山□,没导□(háng□□□没有人(🥀),□级招(zhāo )待□dà(🌩)i )?

□□□地颠进一(✌□条(tiáo□□杂(🈳)草□生的(🏸)□□e □岔路,几分钟后,几棵巨大的(🤤)榕(🌜)树出现□眼前(□)。榕(🥜)树旁□几十只鸡正在□□□散(🆔□□,铁链(□)下绑了(🔞)条(📧)黑狗(🧛),趴在(🍘)林子地□,一脸慵懒地看(💈)着□们(🗒□□□□p>

“你看(🍌)□喜欢哪(nǎ )只(zh□ )□□□(□□i □□(🛵)□(ji□ )让□🕕)老板挑那个。”<□p□□"□height□"305"

“你们(men )□(📻)怎么找□(🛫)□□zhè )个地□dì )方(fāng )的(de )?□🛶)” 我(w□□)□□(xì(📬)n □如果他□tā(💢) )们(👋)此刻(kè □掉屁(⚓)□开(⭕)车(c□ē )□(zǒ(🧔)u ),我是(□□一(yī )定找(z□ǎo )不□□)到回家(jiā(🐔□□□的路。但没(mé(🎁)i )有人□(🦑)(huí □答□,他们□轻就(🛋)熟地坐下跟老板寒暄起来,老□顺手□🕌)拿了个装满茶(🆑)水的巨□jù□🚟) )型(xín□ )塑料壶(🚞),一边给□🎮)□递来一张塑□□(🦑)简□□□:(🍮)□□p>

烧鸡□79□紫苏蒜□🌁□蓉(róng )蒸黄(huáng )沙□ 48、(📧)水(shuǐ □蒸鸡□🗼□ 98、咸鱼蒸□zhēng )花腩□4□,□(s□□)瓜(🌅)炒鸡(💗)□(□)(zá(🍦□ ) 38… □品(pǐn )□□□□(📅),但□dàn )价(jià )格(😢)也(yě )不算便□,特(🤹)地□(sh□ )腾(té(□)ng )大半□□📱)(tiā(🙌)□ )来这样这(zhè )个(□è )地方吃饭(fàn□),□道(🦎)真有(🎬)□(shí□□么(me □过(📘)人□处?坐(🚂)在分不□bú )清(q□ng □是榕树□🙊)□是(🗞)荔枝树的(🏞□树(□h□ )下□xià )□看(kàn )着不远处的鱼□□我一□□(🕘)□不是(shì )能(💵)□□□地享受眼□的田园(yuán )之乐。

“你看看这只鸡合心(□)意(□ì□)吗?” 朋(pé(🥪)ng )友指着老板(🔯□娘手里拿着□鸡看(😬)□我。<□□>

等等,□是开玩笑?吃鸡还□hái )能(📄)选妃(□)一(yī )样(💀),现场翻牌?

<□□但我对鸡□(□)在毫□半点发言□,还得□□□□ng )友老(❇)公出马他吩□(□ù□)老板,“那今(□īn )天□tiān □这(zhè )只(zhī )就(jiù )□蒸□,□□柴(chái )□□吧(b□ )□□“放(fà(🔼)ng )心,我□这都是荔枝□,等60分□(🕣)□”老板利落地下单,转身(⛲)走(🥁)去(qù □后厨(chú(🔜□□)□示(📜)(shì ),让我再次瞪(⛎)大眼睛(jīng ):单程(□□éng )一个多小□□的(de )奇(🏸)幻冒(🐕)(m□o□)险(x□ǎn )已经耗(hào□)费□大半(🐏)能量,□其□👈)最□□5分钟的(💍)(□□ )土路颠□diā□ )簸,我肉眼可见□ji□n )的(🕋)瘪□bi□□)了。但来□□le□)□(hái □□能开饭(😅),要再等(děng □一(□)小时?(🙉□

“没问题,帮我(🦎)□w□ )们拿(□á□)壶□和热水”,朋友从(🐝)包□□□o )□掏□□□□👥)(jǐ )的茶叶,吃着老板端上来的□壳□(huā□)生。把刚刚(💝□老板娘(ni□(🏤)n□□)装□茶水的大水□□⌚)壶拿来□🗽)□杯碗(wǎn ),一(yī(🤑) )脸□liǎn )得意地跟(🆖)我说:这(□)地方(f□ng□)□们平(🐪)时□(dō□ )不轻(👵)易带人来□你这趟(tà(🌒)□g □运气挺好的。

□p>我低(dī )头看看那全是油□(zì )的红色塑料椅(🦂)□y□(🔺□ ),眼前(qiá(□)n )那得□自动手(shǒu )洗的七拼八(🐢)凑甚至凑不成完整□(y□ )套花色(🏕)的□de□)碗筷,心□(🍺)(lǐ )不由得(d□(👳□ )冒出那两(l□ǎ□g )字:就□?□/p><□mg□alt="□ heigh□="37□" width="1046" src="ht□ps://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/324/83□/8□9.jpg"□

“□卡□”在粤(💾□语中,主要被用于(🗻□□容□róng )远(👁)离城(🤣)□、地处(□□ù□)偏□的□□shān )区或(□uò□)农村,大概(🏧□就是普□话里“山□旯”的意思。而我(□ǒ )也是刷(s□□ā )了(le□)社交□□□媒体(□ǐ )才(cái□)□识到□这种“□□💓)匪□fěi )□”十足的山卡(🤡)拉农庄吃饭,的□是广(□□粤地区的“顶(📠)级□jí )”□□🤦)待(dài ):

□p>□别说,我爸对客人最高□待遇就□jiù□)是(🐩)请(□)去(qù□)山卡拉那种园□(□□,养鸡种菜□水管都是自己接□(🗾)上(□hàng □山(shān )□水高□gāo )□□(😾)庄□,“我今天不(bú )是(⏱)□潮(cháo □汕么(😏)□me□),我舅(□iù )□我(👃)上山,贼□🏻)偏僻,走到一(y□ )半□(□àn □到一个(gè )竹(zh□(🌃) )子(😹)搭的寨子,我还□□✂)为是(shì )人□□kǒu )贩卖集中□”… 读者(zhě )本地网友□yǒu )和外地(□ì )□友(yǒu□)的(□e )吐(tǔ )槽,我(🆑)(wǒ )那(💔)(nà )担心被绑架□心□缓存(🌦)□(□)□但困惑是一个没有消失,反(🍺)(fǎn )而明显□长。且(qiě )不说(shuō(🤾) )这是个(gè )□图都□有□记的“□庄”,这□zhè )里奇怪的东西(xī )还一茬接(jiē )□(□□□:(😊)某(mǒu )□大榕□下,你(□)会看(□)见一堆□怪的□子□zǐ )□□跟着(💲)□数轮胎。再(zà(🤬)□ □□后走,还有(🐂)一个防□fáng )水布□塑料(li□o □布□成的圈,仿佛□□在□个时间点□想(x□ǎng )在这(🏄)□(🍄□先(👶)做个(gè )□修□,再(zài )搭□🥥)个水池(🔜),然后放(🉑)弃了(le )□□成了农□。可是往(w□ng )远眺,你□发现连类似(🤥)的砖瓦(✴)房(🏺)□没□(yǒ□ )□□板就像坐拥(yō□g )山(🤷)头的山(shān )霸王(wá(🈺)ng )…<□p><□>——□究竟什么(me □样(yàng )□老□🚈)板,会在无(🦔)人之□林□🧑)□一□y□ )个农家(🤟)□(□□?(🌠)这些开农(📥)庄(🧜)□□□(🗓)厨艺有(yǒ(🔙)u )□么过(guò□)人之处(□),值(□hí□)得我这(□□è )群(🎷)朋友不辞劳苦奔(🎹)赴到(□)(dà(□□o )这里(🕖)?□😧)□至□z□ì ),都是□么找到这里(lǐ )□?还有(yǒu )□均□jun1 )上百的□🈳)价格(gé□),这在(📰□(□à□□)城里(👲)也能吃顿(dù(🗑□n□)很□🏣)不(□)错□🔢)的体面(🌵)的(🎽)饭菜了□跟□gē□ )老(🈷)字号□□jiǔ )楼比起来真的□□味上的明(mí(🔳)□g )□(🧙)差异么(🎶)?<□p>□im□ alt=""□height="2119" □□dt□□"□080" src="h□tps://imagep□hcloud□th□p□□e□□cn/pp□/image/324/832/881.jpg">

□□□有什么过人(□□之处(chù )吧,□真的就(□iù )是比(💡)城里□(□)吃。”趁着等上菜(cài )的功夫,朋友夫妇(□ù )回(🧡)(huí )答我的问题。

至于□什(shí )么喜欢(🕛)□卡(kǎ )拉,□(□)老(lǎ□ )公说(🐂□吃饭喜欢(❄)讲□(♒)食材的□(□)□(wèi ),农庄(□)(zhu□n□ )里的厨师只需要相对简单□□📎)(pēng )饪技巧(🗺□,就□🏕)能□(🐘)出(chū )比(🔊)□市楼房□fáng □里(lǐ □味道纯(□□正的(de )鸡鸭鱼;□友则□(s□u□ )菜□吸(□)引(🅰)人,“广□□对荔枝柴烧鸡□荔枝柴烧(shā□ )排(🍴)骨,□(sh□ǐ )□大头鱼(yú ),白灼(z□uó□)小(xiǎ□□)河虾这些名字(□)毫无抵(dǐ )抗力;□个农庄都有些自己的私家食□。”网□❌)□wǎng )上也有(□ǒu □人(📮□□,农庄里不(🌡)拘小节(ji□ ),短裤(kù )人(□én )□拖(🎅)往(🙄)□□椅子上一靠,才(cái□□是广州□□🌀)(ré(🏴□□□)灵魂深(shēn )处吃饭□□🌮)最佳姿势。貌似他们(me□ )自己□没(méi )有一个□🙇)□gè □具(j□□□有(yǒu □说(□huō )服(fú(🏚) )性(📼)的(de )标准答(□)案□□/p>

“广(guǎng )东山卡拉□来不(🍌)会让□失望。”朋(pé□g )友□常自□□)□(🔥)□跟(🏑)我宣告□“这些(xiē□)没坐过(♏)车去城(ch□ng )市的鸡(j□ )和鱼(👿)□味道真(zhēn□□的不(b□ )一(□ī□)样,不是(sh□□)玄(🌪)(xu□(🔛)□□)学(xué ),吃起来(⚡□就□jiù□🏀□ )是有(yǒu )股(gǔ□)让人身心(😯)□(□□(🙎) )□的清甜□tián )。”

<□mg alt="" height="370□□width="1046" src="http□://imagep□hcloud.□hepape□.cn/pph/image/324/8□2/□83.jpg"□

一个多□时后,烧鸡□于上(🙋)□(💹)(zhuō □了。

广(🍔)州(📶)特色(□□的不(🚋)锈钢(♋)(gāng )□里,朋友老□刚□(□ān□ )□(🕢)名(🗓)道(dào )姓(xìn□ □翻牌(🏕)的(🚐)□□此刻被被(bè(🎖)i )烤得金黄焦香,并□□□切好成八(🏞)大(d□□)□(□)。其他□菜(🦃)紧随□后(hòu□):蒜蓉炒迟(chí )□心,大盘(🎷)蒸排骨,山水(□huǐ(🛷) )酿豆腐,油盐蒸水库(🍯)鱼(y□ □片… 老(lǎ□ )□娘□了一□盘米(🔥□饭□fà□🍕)n )上来,我几乎是□虎□🉐□扑食的(□)(de □□样,顾□上□sh□n□ )仪□□□ )态筷子一□乱夹,果然(□)诚□我朋友所说,每道菜(cài )看起来毫无摆盘(pán □,但竟□□好吃(🌅)(chī )!

“趁(🐷)热先□鸡!”朋友一□喝令,我诚惶诚恐(□□n□ )□(jiē )过那(🌀)只(zhī )看起来(lái )外焦(jiāo )□(🔑□(l□ )嫩的鸡(jī )腿,喔,油(yó(🔔)u )脂和□水正沿着边□往(wǎn□ )下□(d□ ),我眼疾(🛺)(jí )手快□□□😘)一(y□ )口咬住。

果然!回味中带(👤)着(🚙)脆嫩(nè□ )□□盈的(d□ )汁水在嘴里蔓延(👆),甚至(zhì□)鸡皮的胶质□逼(bī(□) □□出来□焦红色(sè )的□□e )机理□□□下,软糯(nu□ )和酥脆(□uì )交相(x□□(👊)ng□□呼(hū □应,□(□)鸡(jī□),的确好鸡。蒸(zhēng )排骨(⏭)也是□料(□ià□ )之外的(👟)弹牙(□á )新鲜,不知□老板是不是□🕥)一(☕)大□就去(q□ )□场买了新鲜□杀的(📘)猪;豉油(💓)□豉(chǐ(💩) )□(de )香(🎖)气□q□ )□郁,蒜□得(□é )也(□)(yě□)够量;那盘普□p□ )□通□□)□(🍎)的(⛴)菜心(🚘),□然也□朋友所言,吃(□hī )起来无渣清(qīng )甜(😐)(tián □,一□也□y□ □不□如何(🥩)(hé )形(xíng□)容,就(jiù )只能顺(shù□ )着(🍋)□东人的(🍰)赞美(😆)话(huà□□术(□):(👖)“这菜,果然有菜味”;(🎷)甚至(□)连我(💛)日常坚决不(b□ )吃的咸鱼,□在此刻迸发出了焦□中带着咸鲜的(de )回(□uí )味…

□p□突(□)然,在□(📶)鱼入口(🏌)的那(□)瞬间,我清醒□🎶)□:或许□是(□)这(😘)菜是(shì )真(zhēn )的□(🌯)吃,而是我□□□□)饿□□)透了。不然□□□wéi )什么(me□)连□日根□不吃的□□✋)物,都(□)会觉(🎆)□香(🚟)?(🏉□

我(🏭)(w□ )想起(q□ )前□子看的□部日剧,《晚酌□流派》。女主(z□ǔ )角就是一个为了让食□达(🌄)到□佳美味状(□)态,不□用□整天□预备自己(🀄)身心和胃口的奇妙存在。□了□□📒)冰镇□□h□n □□(pí )酒□以达(dá □到极(jí )致□🌔)(zhì□□美味(💖□,她(🚸)(tā )会在上班□,提前将啤(✋)酒杯放入冰□。□班(🤧□后她也不会立刻回家,而是(🎻)先汗蒸,让(rà□g )自己充(🈺)分饿透热透,□后□□(🏽)步行回家(🏧),进一步确□(😼)饿到极(jí(😝)□)致(zhì )□还(hái )一路(lù(👅) )抵抗想买水(shuǐ )的(□□□惑。最后到家,为(🗽)自(🈯)己做一□(🎂)精致□晚餐,并在□饭时享(🚔)用那一口透□(xī(🏍)n□)凉的(🍈)(d□ )冰□💇)啤□□而(ér )□(🕉)一刻(kè□□,□是一(y□ )天中最极(jí )□□体验。□/p□

这不(🍟)就是朋(🧦)□一□么(🚇)?或者说,这不(🈵)就(ji□□)是广(🐓)东(🖕)人对□卡拉的(🐡)执□么?<□>要说(shuō□□) )烹饪技(j□ )艺□口味,□中(zhōng )的(💀□某□🦒)□□🤺)(xiē □老字号□许并不太差,甚至(zhì(□)□)更好。但是它因为(wéi □太(🍘)方便(bi□□□),反而(é(□)r □丢失了吃(🤜)□的仪式感(🧔)。老话说“过(🥇)犹□(🏄□(b□ )及”,在这顿之□我的(de□)确从来□(🎟□□□(xiǎng )过(□),原来太方(🌍)便,也未见(□i□□ )得(dé )是(□)一件(□iàn )好事。老□是(🎂)(shì(□) )当真(zhēn )将(j□ā(⬇)ng )吃饭(fàn )当作(□uò )人生大事(□)(shì ),为了(□)让身体□(🚽□到最佳的吃饭状(👾)□(□),不(👩)(bú □惜上山□(🎃)田,□大(👺)半(bà□ )天□时间去充分准备自己的胃口。<□>离店□diàn )之前(🌈),我让朋友老(🖍□公把□□ǎ )店家的□(👐)体定□发□□下,“真□□错,下次我□朋友(⏯)□(🏡)来(□),□不麻烦(😱□你们了□le )”□他□老婆相视而(ér )笑,没有接茬。“你找□到□,□(🐩)们(🙊)□men□)很多外(🐿□地朋友都试□了(💐□,最□差点回来□(de )□都找□🚟□不到。”

我感叹,所(suǒ )谓□卡拉,敢□□于我们外地人(📷)(ré□ ),就是桃花源记梦(🕎)□□èng□)一□🎊)场啊□

“也(□)□一定(dìng□)□□😰)吃□家(🕤)□省(shěng□)道上看见招牌(🛎)随便拐进□□lái )一(yī )家(jiā(🐱) ),都(🚸)会有□喜。”□□安慰(🥝)我,紧接着,□老(□)公又□🏢□多□(gěi )了(🐶)我一个觅(mì(🥘) □食(🕳)提□:(🛳)“门(🔑)口(🛢)的车□✒)如□停的□□□)粤A那通常都不错(cuò □□要是停(📨)(t□□□ )满全□粤e和(🖲)粤X□恭喜(xǐ )你,找对地方,有(yǒu )口(🤹□福了!”□/p>

END<□p□

本期作者|梅姗姗、(♐)斯小乐(lè )视觉(jià□ )/□(⏰□□|BOEN 男人也(y□ □需要减压。第一□(🍌□□伽练习者(🏊□脱□📼□离(🤚□了(⛱)社会。他□🚉)们爬(🧐)上喜马(🧀)拉雅的(d□ )□山,在(□ài )恒河海岸□(👃)□(🏃),就(jiù□)像《喜马拉雅星》中隐居的□🤪)(de )瑜伽士(shì □。□0世(💛)纪初,人□开(kā□□)始认识到瑜伽对人体的益(💬)处□□□(💅)□kā□ )始在世界范(➰)围内传播。现代(□à□ □快(kuà(🍻)i )节奏的(de )工作和生活(💺),□别□社会(huì )赋(🐊)(f□ )予了(□)人□✔)们(🚬)更多的□(🌫)□□😣)和(hé )□求。男人习惯于承□压力(lì(⏰) ),缺乏□□□方法。任(□□何形式(□)的□□)(de□)□□都不□bú □能真正放松身心,但往往连(😱)□松都不能□□些与世□绝□□)□(de )瑜(🐒)伽修行者没□🙋)有压力,□在现代□□,练习(xí )的(🏷□□式是一种很□😃)(hěn )好□🕰)的减□方式(🏣□。瑜□能提高(😷)身体(💶)(t□ )□柔(ró□ )韧(♑)性、协(xi□ )调性(🕺)、灵活性,塑造刚柔结□的□体线(x□àn )条,培(péi )养(🏑)优□高贵的□(nán □性(🛫)气质(zhì□)。一个(□è )懂得减压(🖲)的人可□更好(□ǎo )□理解生活(🤬)和工作。2□在应(yīng )对(❔)男性健□□(🏵)□的(de )过(🤲□□中(z□ōn□ )□男性面□着许(xǔ )多(□□ō □健康问题。他们对□己的(🥖)身体和大脑(🌂)(nǎo )缺(🙇)乏(🍦)认(rèn )□。事(□)□shì )实(s□í )上(🕞□□他们(🧕)身体(🐯)的问题□(lái )□于(yú )超□。如果没(🛡)(méi )有冷□(😜)的头脑,人(□é(📻)n□)们(m□n )总是会感到压(yā )力,情绪(🔥)□□(🗼)□变得紧张。随着压力的增(🌸)加,□(🍉)(zhè )种□病将变(biàn )□突□。慢(🌸)性□力导致心□xī□ )脏□□🚉)和(🏙)癌□的可能性(🕦□是吸烟(🌌□和胆固□📗)醇(💭)的六(🥑□□□中脑(□ǎo )是(shì )人体□重(🔝)(chóng )要的器(qì □官之(zhī )一□yī )□当大脑疲(pí )劳时,许□(duō )功□gōng □能都会受到□□🦉)响。瑜珈(😓□的(de )最(zu□□□大优点是可以帮助脑波恢复□fù )到(dà□ )平□□)静(🌮)状态(tài□),最大限□xi□n )□地发挥副交感神(shén )经(🚘)的作□👇)用(🐮),恢(h□ī )复□能(💳)量状态,对抗各种健康危机。三(sān □。增强男性的性能力。歌星斯汀(🛑)曾□(jī□g □说(shuō □过□□可以和妻(□)子□zǐ )连续□行为长达(dá )5个小(🕖□时。据他说,他□tā )完全依□□□赖(🍸)每天练习瑜珈□(gōn□ )的(👘)效果。
别□会瑜伽可以帮(🧠)助男人□善性(□)(xìng□)功(⛓)□。这种(🚗)功□的观念会(💍)扭曲瑜伽(😭)给身□👃)(shēn□)体(t□ )带(dài )来的□处。练□瑜伽对男□性能力(□□□(□e )好处是(shì )自然的。最大的好处不□🐧□□□shì )延长时(🆕)间(□)和提高能力,而(ér )是□💡)帮助□⚓)从业人员(🔦)增(z□n□ □强身(□)体感□(🕚),延长□zhǎng□)性(🍌)快□□🎑),达到更高的性□xìng )□起状□。如果□性练(💁)习(🅾)□□□她(🅾□们□以增加多次性高潮□机(□)(jī □会,而且男性(😛)□女(👢)(□ǚ )性都可以将性(□)高潮引向□□的(□e )□个□位□四。健(🚋)(jià(🚶)n )□雅致的男(□)□因(🍻)为不□女人□rén )那样注(zhù )重自己□身(😟)材□30岁以□(⚪□男性肥胖(pàng )的□(💶)例很(hěn )高,这就□(dà□ )□了很□(🚧)疾□🔺)病隐□🗓)□。

练习瑜伽对(duì )减(🥝)少(shǎ(🛃)o )局部身体脂□🔏)肪(fáng□)和脂(zh□ )肪、(□)增加□体□🕊)弹(□)性有(□□特(🙋□(tè □殊□□🎅)□zuò )用□可(🚁)以帮(bāng )助男□😈)(nán )性保□正□(c□áng )的体型(xín□ )。与其他运动不(👓)同,瑜伽是一个包(✝)括(ku□ )□体、大脑□精神的综合系统(□ǒn□ )。□伽□其他运(yùn □动的基础。许(xǔ )多体育(🏠)明星□💃□,如巴里(lǐ )·□托(🏪□和埃迪·乔治,□(dōu )会通过瑜(💉)伽来保持他(tā )们最好的健□ji□□🤖□n□)康。□□特是(sh□ )NBA灰狼队(🐵)(□uì□)最(🌊)(zuì )有□值的(d□ )球员(🍄),每场□赛前都□须(xū )□习(xí )瑜伽呼吸。瑜(yú )伽□(🔎□(liàn□□习与其他运(🐕□动□□矛盾,□也(□)□(kě )□增加(⛸)□他运□的□(xià(⛰)o□□果。5个。□工作场□□有(🧓)一□yī□🎑□ )个(□è )放□fà(⛽)ng )□□(👆)大(□□脑和身体是人(🎊□类的(de □天性。通(tōng )□降(jiàng )低(📂)身体和大脑的(🎢)压□,我□□以帮助释放□种(zhǒng )能量。瑜伽(🚋)中的呼吸练□(xí )□以帮(🏍)助你(nǐ □控(⛔)制(🏂)你的(💖)□脑,获得(dé )平静和(h□ )愉(🚠)悦,提(tí )高人们的注意力和(🔖)□(qīng )晰的□□sī(⛱□ )维。瑜伽可(□ě )以□🕝)使你的生活有(🗻)规律,提高□□工作(zuò )效□□当(🚙)人□忙的时(□hí□)候(hòu ),□(🌩)们□□)□(□)思想(xiǎ(□)n□□)往□wǎng )往□混乱(□)(lu□n )。人□每□都需要□⏲)一□时□安静(jìng )地思□🐧)考。很多重要的事情会(huì )出(🍃)来,□□要的事情(⛓)(qíng )会沉(chén )下去(♊)(q□(⛑) )□当(□)人(ré(🔊)n□)□很(h□n□)忙的时候□h□□ ),他们常(🚞□常分不清。□有□y□u )当□□□忙的时□🚬)候,他(tā□)们(🧜)□能□🥋)增加□们直(👏)□感官的敏(mǐ(🤸)n□)感度(dù )。□伽□以增加(j□ā )这(zhè□)□□🕴□(zhǒng )敏□😐)(m□n )感(gǎn )性,让你(nǐ )知道什么是最重要□。在工作场所工作就像(👿)在纽(□)约的证券(qu□n□)交(j□ā(🚷)o )易所一样□它(🖐)□是充满压□。瑜伽□以增加敏感(□)性□(🏯)洞察力,□(🚆)决策和判□(👿)(duàn )更加智能。练完瑜伽(gā□🌉) ),你(🚓)会□(jīng□)力□l□ )充沛(🈴)□效(🕙)(□i□o□)率高。6□一个(🍅)在(zài )沙□中受苦(🃏)、濒临死□□wán□ )的人(□é□🌖□n ),□可(kě□💝) )能获(huò(⛪□ )□□dé□)深刻、持久、令(🍇)人满(mǎ□ )意的幸□xìng□□□。一两滴水不(🕧)能解渴。同样,□感官(guā□ )享受中获得(□é □极其有(🌆)限的快乐也是不可□💀)(kě□□能的(de )□现代人(🙍)不断□求(🆕)(qiú(🍜) □爱(ài )情(qíng )、成功(🎲)□gō□g )和(hé □幸福(🚇),但我们周围□幸福□情感(gǎn )却被我们混乱的思想所(🥙)扰乱和忽视□变得□dé )模糊□心总(zǒng )是焦虑(🎍)不安。从自(🎟)己□🚂)感官(guā□ )享受中(zhō□g )获(huò )得的少(s□ǎ□□)量幸(xìng )福□□bú )值得(□)失去,追(🚲)求(qi□ )这□(zhǒn□ )幸□所带(👰)来□lái □的痛□tòng )苦和(😊□□幸(🎎)抵(□)消了这(zhè )种小小的幸福□瑜伽能□néng )□(🌃)□获(🍖)(huò□□得(□□□)深(shēn )刻(📆)(□□ )□持(🌌)久和令(😜)人(👔)满(□ǎn )意□(de □快乐。你周围□□界变(😇)□阳(🕝)光□和谐。你会(□u□ )知□zhī □道(dào □□么对你自(z□ )己最(🦉)重要。

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