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□p style="white□space: normal□□>很(😝)□上班族(🙆)、学生党，天□□tiān □□(🔰)(dōu )久坐□经常腰酸□🐹□□痛，总(zǒ□□)ng )在绞尽脑□(🥘)(□hī(🔊) □思考(k□o□□，怎么让(💠)自(💙)己坐得(dé□□舒服点。□□p>


□□p□

<□ styl□="whit□-□pace: n□□mal;"□□(tā □是真有用(🧜□，还(□)是“智商(□)(□hāng )税□？

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<□□ction style="display: inline-block;□order-w□dth: 2px;bord□r□□tyle: □olid;border-col□r: rgb(1□□, 3□, □0);p□dding: 0.1□m 0.3em;□ackground-color: □gb(188, 36,□6□□;colo□: rgb□□55, □55□ 255);font-size: 17□□;">
□section □ty□e="di□play: inline-bloc□;ver□i□al-align□ □o□;width: 10%□align-se□□: flex-st□□t;flex: 0 0 auto;">


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能托□腰和臀，但□用□(□)限<□span>


<□pan style="font-size:□1□p□;□>人(🍂□体□➰)工学(🏴)坐(zuò )垫(d□àn )□长得跟(🌌)人(rén )□(tǐ )工学椅子□(□ǒ□ )点形(xíng )似，但后□动辄(🏖)上千(🛥)(q□ān )元□把，它却只要几十到百元。<□p><□ □tyle="white□space□ normal;"><□pan□□tyle=□font-si□e: 17px;">


□/□>

王于领(lǐng □主任□绍：“座椅(😚□靠垫，如果真有□体(tǐ □工学元(🛫)(yuán )素设(shè □□(j□ )，□实能□少部分(💧)(f□n□)□坐(🦃)引(🌰)□□ǐn )起的腰背部□劳(🤼)(láo )。”

□□ □tyle□"white-sp□ce:□nor□al;">就拿人体工(gō□💓)ng□□□坐垫(dià□🍛□n )来(□á□🥗)i )说，其坐□□diàn )与(💪)靠(kào )背的角度、靠背的弯曲弧度等(děng )，□比较□jiào )贴(🐞)合人(😨)体(□ǐ□)□身的生□曲度，使其能在人(rén )坐着时，更(🎽)□地(dì(🕘) )□予身体支(zh□(🍚□ )撑。

□span style="fon□-size□ 1□p□;□>但它的缺点是比较□小(🤴)，□法支撑□颈□□上□s□àng□)背部，是否(fǒu □有保护(🎦)□椎的功效很难□。<□spa□>

□span s□□le="□o□t-si□□: □7□x;"><□r />

<□pa□ style=□font-siz□: 1□px;">“再加上，每个□的体形都略有□异，市(shì □场上(shà(🌏)□g )的(□)人体工学产(chǎ(🏟)n )品，往往做不(bú□□到(⏪)适□□有□🈷)□人。”王于领□(□)任(🌆)说□可(□)(kě )能有的人(□)会觉□(➕)人□□(⬛)学坐(zuò□🦍) )□很有用。□/sp□n>


他(🐮)表示(□)□如果条件允(🍭)许(❔)，还□🍂)是更推(🎖□荐买(🌂)一□人体工学座□□uò(🍦) )椅。□能更多部位(□)、多(🏭)角(jiǎ□ )度的，承(ché□g□)托到人的臀部(□ù□🍅□ )、(👢)腰□、□🐿)脊(□ǐ )柱、□🔸□颈部，甚至(□□ì□□胳(□ē )膊□让□坐着□舒服(fú )。□p□style="whi□e-s□□ce: n□rmal;">

<□ styl□=□text-al□gn: c□□t□r;wh□t□-space: normal;">图源：壹图网(🌬)

□/s□ction>

<□pan style□"col□r: rgb(186□ □, 17)□">□(gòu□□□前先(🌥□试用(💂)，不容易“踩□cǎi )雷□lé(□)i )□<□□pan□□/p><□ □tyle=□□h□te-spac□: normal□">

<□ style□"□hite-spa□e: normal;">网上(□)(shà□g )的(□)人(□)体工(□□□🔳)ng□)学坐垫产品琳□满目，从(□óng )□四十元到两三百元的都有，怎么选□🚽)□

<□p□n sty□e="□ont-s□ze:□17p□;">记□j□ )者(zhě □研究□🔸)了多款(kuǎn )□(rén □□工学坐垫(🤥)(dià(🥢)n □后，□现市面上的(□e□)人体工(📨)(gōng )学(🥏)坐□□多(📼)为□🕛□□B□（丙烯腈-苯(👔)乙烯□丁二(è(💥)r )烯共聚(jù□)物(wù(😸) )）(🌴)□料和PP□聚丙烯）塑料材质(💧)的。

□span style="font-size: □7□x;">
二者各□长板，可□(yǐ )根据自己的使(shǐ )用(□ò□g□)环(huán )境去选(xuǎn )：□/span>

□p s□□le=□white-sp□ce:□no□ma□□"□
<□span>

<□p>


□□spa□>

□p □tyle="wh□t□-s□ace: norm□l□"□注(zhù )意(yì )，如(rú )□(♉)有(yǒu )难闻(□)□味□可能(néng )□劣(liè )质(🎊)塑(sù )□制(zhì )作，不(🤾)能要。


王(🔊)□领主□建□🎭□议选坐垫□(□ái )质为记(jì )忆棉的，它能根据人□(□□ □坐姿□🍙)，调□□□的(de□)形状，更(🛩)符合人□□é(💄)n )□工□。“有条件的，可以去线□□店□(🌽)试一试(💞)，选(🍷)(□uǎ□ )择坐起来最舒服(□ú )的□□

□上选购时(□)，可以报自(💗□己的身高、体□给客服，□(r□ng )□(□í(□) )推荐合适的(✨)款式和□号□也多(□□ō(💙)□)看看其(□□ )他□(yòn□ )□(h□ □的使用经验□yàn )与评价□

<□r □>

□sec□ion style□"□ine-height:□□.75;□e□ter-spacin□: 1px;padd□ng-rig□t: 1□px;pa□di□g□left: 16□x;color□ rgb(6□□ □2,□□2);□□□p styl□="text-a□ign: □en□□r;□hite-space:□□□rmal;">放椅(🔇)□、沙发上□(y□ng )，更□□安(⌛)全(quá(⤵)n )□/s□an>

□br □>

□p s□yle="white□spa□□□ normal;">商(🚥□家的广告中□□□ōn□□)，常□人体工学坐垫放地板上，直接当(😥)一个(gè□)椅子用。

□(wán□ )□领主任表□，这(zhè(🎅) )会使上背(bèi□)部和□🛸)颈部(🕜)悬空，承受的压力□(□)坐在(zài □椅子、沙发上□大；长时间如此，背部□(🍿)颈部肌(jī(🍫) )肉容易产生劳(⛲)损□<□p>□p□style=□whit□-sp□ce: norma□;□>□span□□tyle="fo□t□size: 17px;">
□/p□□p□style="white-s□ace:□normal;">而且□□用人体(□□ )工(🧀)□坐(😪)□时，屁股与地面(□ià(🏬)n )会产生一(💳)个倾角，可能(🛴)(né(🦎□ng )□像跷跷□(🕝)一(yī(□)□)样摇(📐)晃(🍟)，让人□□(□)摔□🎺)(s□uāi )倒(🏛)□有磕到后脑勺(sháo □、损□(🍈)脊□jǐ(🍫) □柱□❓)(zh□ )的(🚺)风险(xiǎn □。<□p>

王(wáng )□领主任更建□将(jiā(□)n□□)人体工学坐垫(🍮)(diàn )□□助□□使用。比(🌜)如，放(🚗)在椅子上(😒)、沙发(🛏)上(sh□□□)ng )，或开(⚽)长(🍝)□车时□在车□上等□

□strong><□p>□p style="□hite□s□ac□:□normal;">
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□p style="whi□e□space:□no□mal;">□(□□ □提(tí )醒(🎋)，每坐(🔸)30分钟，站□zhà□ )□来活□😄)动(dòn□ )5分钟，做做(✉)颈□(□huī )操、广(guǎ(🔊)ng )播体操□太极(🥪)拳等，更能□□éng )缓(huǎn )解久坐□zu□ )的危害□🎰)。

□p sty□e="white-□pace□ norm□l;"□

<□e□tio□ □tyle="li□e-height: 1.□□;letter-spacing: 1px;paddin□-right: 16px□p□ddin□□left: 16px;□ol□r:□rgb(62□ 62, 62);font□size:□17px□">

（□(🆚)(gǎ(🍾)n )谢□□大(dà □学(🐙)□xué □□属(□)第六□⌛)医院通讯员罗炜(□ěi )对本文(wé□ )的帮助）

<□sectio□><□□□ction>□/secti□□>□section□style=□margi□-□ottom: 0px;□utl□ne□ 0px;font-family: system-ui, -appl□-system, Blink□□cSy□temFont,□&□uot□Helvetica N□ue&□□ot;, &quo□;Pi□g□ang□SC&quot□, &q□ot□H□ra□i□o Sans □B&quo□;,□&quot□Microsoft YaH□i UI&q□o□;, &q□ot;Mi□roso□t Ya□e□&qu□t;, Aria□, sa□s-serif□let□er-spacin□: □.544px;white-s□ace□ no□m□l;color□ rgb(34, 34□ □4□□backg□ound-□o□or: rgb(□55, 255, 255);">
<□□ctio□□styl□□"o□tline: 0px□width: 56□□x;">
<□□cti□n □tyle="outline: 0px;line-height:□0□">
<□□ec□ion□
<□ect□on styl□="paddi□g: 3px□10□x;outlin□□ 0p□;dis□lay:□inl□ne-block;v□r□ical-□l□gn:□t□p;□ex□-al□gn: left;color:□rgb(136, 136, □36);back□round-□□lor: rgb(255,□□55,□25□);">编辑(🚡)：□若□🔇)兰

<□section>□/section>□/section>
□□sectio□><□sect□□n>
<□ection s□yle="margi□□b□ttom: 0px;□utline: 0p□;□ont□f□□ily: system□u□, -apple-syste□,□□□inkMacSyst□mF□nt, &qu□t□Helvetica N□ue", □quot□Pin□□ang S□", &qu□t;Hi□□gino San□□□B", □qu□t□Micr□soft YaHei UI&qu□t;,□"Microsoft Ya□ei",□A□ial,□sans-ser□f;letter□s□acing: 0.544px;white-□pace: no□mal□colo□□ rgb(3□,□34, 3□);backgr□□nd-colo□:□rgb(255□ 255, 255);">

<□mg src="https://mmbiz.□pic.□n/mmbiz_jpg/1hGj□2oiaedg□emVbbMHM□nlVhicWQaT□WWx3CYZYwi□□6RzM□AckCpyHnC□□DL76UNmgHJZu3□Mwl□icd□VpIC29□/□40?wx□fmt=oth□r&a□p□wxfrom□5&wx□lazy=1&wx_co=1&tp=w□b□□□cl□ss="rich_pag□s wxw-img" □at□-copyright="0" data-imgfileid="507105936" data-ratio="0.12□ data-s="300,640" d□□a-s□□□"http□://mmbiz□q□ic.□n/□m□iz_j□g□1hGjZ2oiaedgt□mVbbM□MDn□□hic□QaTIWW□3CY□Y□ia□6RzMlAckCpy□nCXkD□76UNmgHJ□u3tMwlOi□dIVpIC29w/□40?wx_fmt=other&a□p;wxfrom=5&w□_lazy=1&a□□;wx□co=1&a□p;tp=webp" d□t□-t□pe="□p□g" data-w="□0□" style="ou□line□ 0px;lette□-spacing□ 0.□□4px;di□□lay: i□i□ial□vi□ibil□ty: visible □i□por□an□□wid□h: 557.997px !impo□ta□t;" wid□h=□677px"□ />□s□ction style=□□ar□in-bot□om: 5px;color: rgb(0, 0, □);□ont-famil□: s□ste□-ui, -app□□-sys□em, Bli□kMa□System□o□t, □quot;Helveti□a Ne□e□quot;, &qu□t;□□ngFang SC&quot;□ &quot;H□ragino □ans□GB&□□ot;□□□qu□t;Microsoft YaH□i UI□quot;, &q□o□□Microsoft □aHe□&q□ot;, Ari□l, sans-s□ri□;font-size: me□ium;le□ter□spacin□:□0.544□x;white-space: normal;background□color□□rgb(25□, 255, 255);□utline: 0p□;min-height: 1e□□tex□-□l□□n: c□nter□□>

<□ection □tyle="margin-bottom:□□□x;c□lo□: □g□(0, 0, 0);□on□-family: s□stem-ui□ -apple-sy□te□, □□i□kM□cSystemFont, □quot;Helv□tica Neue&□uot□, &□uot;Ping□ang SC", "Hiragino□Sans GB&quo□;,□&qu□t;Microsoft Y□H□□ UI", &q□ot□Microsof□ Y□H□i&qu□t;, □□ial, sans-serif□f□nt□size□ medium;letter-spacing: 0.54□p□;t□□t□a□ign: s□art;□hite-□pace: normal;background-co□or: rgb(□55, 255, 255);outlin□: 0p□□">
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已完结

《《高清无码专区av》-古装功夫电影大全-润三彩影视》

类型：武侠 其它 喜剧 英国 2013 

主演：陈奕名 刘慧 张德晖 李子雄 孙承浩 

导演：朱利叶斯·艾弗里 

□/p><□r />□/p>□□e□tio□>

□p style="white□space: normal□□>很(😝)□上班族(🙆)、学生党，天□□tiān □□(🔰)(dōu )久坐□经常腰酸□🐹□□痛，总(zǒ□□)ng )在绞尽脑□(🥘)(□hī(🔊) □思考(k□o□□，怎么让(💠)自(💙)己坐得(dé□□舒服点。□□p>


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<□ styl□="whit□-□pace: n□□mal;"□□(tā □是真有用(🧜□，还(□)是“智商(□)(□hāng )税□？

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□se□t□on □tyle=□text□align: □enter;line□hei□ht□ 0;">
能托□腰和臀，但□用□(□)限<□span>


<□pan style="font-size:□1□p□;□>人(🍂□体□➰)工学(🏴)坐(zuò )垫(d□àn )□长得跟(🌌)人(rén )□(tǐ )工学椅子□(□ǒ□ )点形(xíng )似，但后□动辄(🏖)上千(🛥)(q□ān )元□把，它却只要几十到百元。<□p><□ □tyle="white□space□ normal;"><□pan□□tyle=□font-si□e: 17px;">


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王于领(lǐng □主任□绍：“座椅(😚□靠垫，如果真有□体(tǐ □工学元(🛫)(yuán )素设(shè □□(j□ )，□实能□少部分(💧)(f□n□)□坐(🦃)引(🌰)□□ǐn )起的腰背部□劳(🤼)(láo )。”

□□ □tyle□"white-sp□ce:□nor□al;">就拿人体工(gō□💓)ng□□□坐垫(dià□🍛□n )来(□á□🥗)i )说，其坐□□diàn )与(💪)靠(kào )背的角度、靠背的弯曲弧度等(děng )，□比较□jiào )贴(🐞)合人(😨)体(□ǐ□)□身的生□曲度，使其能在人(rén )坐着时，更(🎽)□地(dì(🕘) )□予身体支(zh□(🍚□ )撑。

□span style="fon□-size□ 1□p□;□>但它的缺点是比较□小(🤴)，□法支撑□颈□□上□s□àng□)背部，是否(fǒu □有保护(🎦)□椎的功效很难□。<□spa□>

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<□pa□ style=□font-siz□: 1□px;">“再加上，每个□的体形都略有□异，市(shì □场上(shà(🌏)□g )的(□)人体工学产(chǎ(🏟)n )品，往往做不(bú□□到(⏪)适□□有□🈷)□人。”王于领□(□)任(🌆)说□可(□)(kě )能有的人(□)会觉□(➕)人□□(⬛)学坐(zuò□🦍) )□很有用。□/sp□n>


他(🐮)表示(□)□如果条件允(🍭)许(❔)，还□🍂)是更推(🎖□荐买(🌂)一□人体工学座□□uò(🍦) )椅。□能更多部位(□)、多(🏭)角(jiǎ□ )度的，承(ché□g□)托到人的臀部(□ù□🍅□ )、(👢)腰□、□🐿)脊(□ǐ )柱、□🔸□颈部，甚至(□□ì□□胳(□ē )膊□让□坐着□舒服(fú )。□p□style="whi□e-s□□ce: n□rmal;">

<□ styl□=□text-al□gn: c□□t□r;wh□t□-space: normal;">图源：壹图网(🌬)

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<□pan style□"col□r: rgb(186□ □, 17)□">□(gòu□□□前先(🌥□试用(💂)，不容易“踩□cǎi )雷□lé(□)i )□<□□pan□□/p><□ □tyle=□□h□te-spac□: normal□">

<□ style□"□hite-spa□e: normal;">网上(□)(shà□g )的(□)人(□)体工(□□□🔳)ng□)学坐垫产品琳□满目，从(□óng )□四十元到两三百元的都有，怎么选□🚽)□

<□p□n sty□e="□ont-s□ze:□17p□;">记□j□ )者(zhě □研究□🔸)了多款(kuǎn )□(rén □□工学坐垫(🤥)(dià(🥢)n □后，□现市面上的(□e□)人体工(📨)(gōng )学(🥏)坐□□多(📼)为□🕛□□B□（丙烯腈-苯(👔)乙烯□丁二(è(💥)r )烯共聚(jù□)物(wù(😸) )）(🌴)□料和PP□聚丙烯）塑料材质(💧)的。

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二者各□长板，可□(yǐ )根据自己的使(shǐ )用(□ò□g□)环(huán )境去选(xuǎn )：□/span>

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王(🔊)□领主□建□🎭□议选坐垫□(□ái )质为记(jì )忆棉的，它能根据人□(□□ □坐姿□🍙)，调□□□的(de□)形状，更(🛩)符合人□□é(💄)n )□工□。“有条件的，可以去线□□店□(🌽)试一试(💞)，选(🍷)(□uǎ□ )择坐起来最舒服(□ú )的□□

□上选购时(□)，可以报自(💗□己的身高、体□给客服，□(r□ng )□(□í(□) )推荐合适的(✨)款式和□号□也多(□□ō(💙)□)看看其(□□ )他□(yòn□ )□(h□ □的使用经验□yàn )与评价□

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□p s□yle="white□spa□□□ normal;">商(🚥□家的广告中□□□ōn□□)，常□人体工学坐垫放地板上，直接当(😥)一个(gè□)椅子用。

□(wán□ )□领主任表□，这(zhè(🎅) )会使上背(bèi□)部和□🛸)颈部(🕜)悬空，承受的压力□(□)坐在(zài □椅子、沙发上□大；长时间如此，背部□(🍿)颈部肌(jī(🍫) )肉容易产生劳(⛲)损□<□p>□p□style=□whit□-sp□ce: norma□;□>□span□□tyle="fo□t□size: 17px;">
□/p□□p□style="white-s□ace:□normal;">而且□□用人体(□□ )工(🧀)□坐(😪)□时，屁股与地面(□ià(🏬)n )会产生一(💳)个倾角，可能(🛴)(né(🦎□ng )□像跷跷□(🕝)一(yī(□)□)样摇(📐)晃(🍟)，让人□□(□)摔□🎺)(s□uāi )倒(🏛)□有磕到后脑勺(sháo □、损□(🍈)脊□jǐ(🍫) □柱□❓)(zh□ )的(🚺)风险(xiǎn □。<□p>

王(wáng )□领主任更建□将(jiā(□)n□□)人体工学坐垫(🍮)(diàn )□□助□□使用。比(🌜)如，放(🚗)在椅子上(😒)、沙发(🛏)上(sh□□□)ng )，或开(⚽)长(🍝)□车时□在车□上等□

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□p style="whi□e□space:□no□mal;">□(□□ □提(tí )醒(🎋)，每坐(🔸)30分钟，站□zhà□ )□来活□😄)动(dòn□ )5分钟，做做(✉)颈□(□huī )操、广(guǎ(🔊)ng )播体操□太极(🥪)拳等，更能□□éng )缓(huǎn )解久坐□zu□ )的危害□🎰)。

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（□(🆚)(gǎ(🍾)n )谢□□大(dà □学(🐙)□xué □□属(□)第六□⌛)医院通讯员罗炜(□ěi )对本文(wé□ )的帮助）

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<□□cti□n □tyle="outline: 0px;line-height:□0□">
<□□ec□ion□
<□ect□on styl□="paddi□g: 3px□10□x;outlin□□ 0p□;dis□lay:□inl□ne-block;v□r□ical-□l□gn:□t□p;□ex□-al□gn: left;color:□rgb(136, 136, □36);back□round-□□lor: rgb(255,□□55,□25□);">编辑(🚡)：□若□🔇)兰

<□section>□/section>□/section>
□□sectio□><□sect□□n>
<□ection s□yle="margi□□b□ttom: 0px;□utline: 0p□;□ont□f□□ily: system□u□, -apple-syste□,□□□inkMacSyst□mF□nt, &qu□t□Helvetica N□ue", □quot□Pin□□ang S□", &qu□t;Hi□□gino San□□□B", □qu□t□Micr□soft YaHei UI&qu□t;,□"Microsoft Ya□ei",□A□ial,□sans-ser□f;letter□s□acing: 0.544px;white-□pace: no□mal□colo□□ rgb(3□,□34, 3□);backgr□□nd-colo□:□rgb(255□ 255, 255);">

<□mg src="https://mmbiz.□pic.□n/mmbiz_jpg/1hGj□2oiaedg□emVbbMHM□nlVhicWQaT□WWx3CYZYwi□□6RzM□AckCpyHnC□□DL76UNmgHJZu3□Mwl□icd□VpIC29□/□40?wx□fmt=oth□r&a□p□wxfrom□5&wx□lazy=1&wx_co=1&tp=w□b□□□cl□ss="rich_pag□s wxw-img" □at□-copyright="0" data-imgfileid="507105936" data-ratio="0.12□ data-s="300,640" d□□a-s□□□"http□://mmbiz□q□ic.□n/□m□iz_j□g□1hGjZ2oiaedgt□mVbbM□MDn□□hic□QaTIWW□3CY□Y□ia□6RzMlAckCpy□nCXkD□76UNmgHJ□u3tMwlOi□dIVpIC29w/□40?wx_fmt=other&a□p;wxfrom=5&w□_lazy=1&a□□;wx□co=1&a□p;tp=webp" d□t□-t□pe="□p□g" data-w="□0□" style="ou□line□ 0px;lette□-spacing□ 0.□□4px;di□□lay: i□i□ial□vi□ibil□ty: visible □i□por□an□□wid□h: 557.997px !impo□ta□t;" wid□h=□677px"□ />□s□ction style=□□ar□in-bot□om: 5px;color: rgb(0, 0, □);□ont-famil□: s□ste□-ui, -app□□-sys□em, Bli□kMa□System□o□t, □quot;Helveti□a Ne□e□quot;, &qu□t;□□ngFang SC&quot;□ &quot;H□ragino □ans□GB&□□ot;□□□qu□t;Microsoft YaH□i UI□quot;, &q□o□□Microsoft □aHe□&q□ot;, Ari□l, sans-s□ri□;font-size: me□ium;le□ter□spacin□:□0.544□x;white-space: normal;background□color□□rgb(25□, 255, 255);□utline: 0p□;min-height: 1e□□tex□-□l□□n: c□nter□□>

<□ection □tyle="margin-bottom:□□□x;c□lo□: □g□(0, 0, 0);□on□-family: s□stem-ui□ -apple-sy□te□, □□i□kM□cSystemFont, □quot;Helv□tica Neue&□uot□, &□uot;Ping□ang SC", "Hiragino□Sans GB&quo□;,□&qu□t;Microsoft Y□H□□ UI", &q□ot□Microsof□ Y□H□i&qu□t;, □□ial, sans-serif□f□nt□size□ medium;letter-spacing: 0.54□p□;t□□t□a□ign: s□art;□hite-□pace: normal;background-co□or: rgb(□55, 255, 255);outlin□: 0p□□">
□span□clas□="□s_□□□p_icon h5_image_l□nk" data-□ositionba□k="stati□" style="outline: 0px;□ertical□align: bottom;user□select:□none;lin□-height: 0;wid□h: 578□18□px;">

□span□cl□ss□"js_jump_ic□n h5_ima□□_link" da□a-□ositionback="static"□s□yle="□utlin□: 0px;vertic□l□align:□b□ttom;user-□e□ect: none;line-h□ight: □;widt□□ 578.182□x□"><□span><□□ecti□n>

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剧情简介



□/p><□r />□/p>□□e□tio□>

□p style="white□space: normal□□>很(😝)□上班族(🙆)、学生党，天□□tiān □□(🔰)(dōu )久坐□经常腰酸□🐹□□痛，总(zǒ□□)ng )在绞尽脑□(🥘)(□hī(🔊) □思考(k□o□□，怎么让(💠)自(💙)己坐得(dé□□舒服点。□□p>


□□p□

<□ styl□="whit□-□pace: n□□mal;"□□(tā □是真有用(🧜□，还(□)是“智商(□)(□hāng )税□？

□b□ □><□□>□section sty□e=□□isplay□ □n□ine-block;ver□ical-align: top;wid□h:□40%;a□ign-self: flex□start;flex□ 0□0 auto;□>

□/s□cti□n>□section style="disp□ay: □nline-b□□ck;vertical-align□□top;wi□th: 60%;padding-left: 1□px;align-□elf: fle□-start;flex: □ 0□auto□">
<□□ction style="display: inline-block;□order-w□dth: 2px;bord□r□□tyle: □olid;border-col□r: rgb(1□□, 3□, □0);p□dding: 0.1□m 0.3em;□ackground-color: □gb(188, 36,□6□□;colo□: rgb□□55, □55□ 255);font-size: 17□□;">
□section □ty□e="di□play: inline-bloc□;ver□i□al-align□ □o□;width: 10%□align-se□□: flex-st□□t;flex: 0 0 auto;">


<□p>□/section>□/secti□n><□s□ct□□n>

<□section□
□/p>
□se□t□on □tyle=□text□align: □enter;line□hei□ht□ 0;">
能托□腰和臀，但□用□(□)限<□span>


<□pan style="font-size:□1□p□;□>人(🍂□体□➰)工学(🏴)坐(zuò )垫(d□àn )□长得跟(🌌)人(rén )□(tǐ )工学椅子□(□ǒ□ )点形(xíng )似，但后□动辄(🏖)上千(🛥)(q□ān )元□把，它却只要几十到百元。<□p><□ □tyle="white□space□ normal;"><□pan□□tyle=□font-si□e: 17px;">


□/□>

王于领(lǐng □主任□绍：“座椅(😚□靠垫，如果真有□体(tǐ □工学元(🛫)(yuán )素设(shè □□(j□ )，□实能□少部分(💧)(f□n□)□坐(🦃)引(🌰)□□ǐn )起的腰背部□劳(🤼)(láo )。”

□□ □tyle□"white-sp□ce:□nor□al;">就拿人体工(gō□💓)ng□□□坐垫(dià□🍛□n )来(□á□🥗)i )说，其坐□□diàn )与(💪)靠(kào )背的角度、靠背的弯曲弧度等(děng )，□比较□jiào )贴(🐞)合人(😨)体(□ǐ□)□身的生□曲度，使其能在人(rén )坐着时，更(🎽)□地(dì(🕘) )□予身体支(zh□(🍚□ )撑。

□span style="fon□-size□ 1□p□;□>但它的缺点是比较□小(🤴)，□法支撑□颈□□上□s□àng□)背部，是否(fǒu □有保护(🎦)□椎的功效很难□。<□spa□>

□span s□□le="□o□t-si□□: □7□x;"><□r />

<□pa□ style=□font-siz□: 1□px;">“再加上，每个□的体形都略有□异，市(shì □场上(shà(🌏)□g )的(□)人体工学产(chǎ(🏟)n )品，往往做不(bú□□到(⏪)适□□有□🈷)□人。”王于领□(□)任(🌆)说□可(□)(kě )能有的人(□)会觉□(➕)人□□(⬛)学坐(zuò□🦍) )□很有用。□/sp□n>


他(🐮)表示(□)□如果条件允(🍭)许(❔)，还□🍂)是更推(🎖□荐买(🌂)一□人体工学座□□uò(🍦) )椅。□能更多部位(□)、多(🏭)角(jiǎ□ )度的，承(ché□g□)托到人的臀部(□ù□🍅□ )、(👢)腰□、□🐿)脊(□ǐ )柱、□🔸□颈部，甚至(□□ì□□胳(□ē )膊□让□坐着□舒服(fú )。□p□style="whi□e-s□□ce: n□rmal;">

<□ styl□=□text-al□gn: c□□t□r;wh□t□-space: normal;">图源：壹图网(🌬)

□/s□ction>

<□pan style□"col□r: rgb(186□ □, 17)□">□(gòu□□□前先(🌥□试用(💂)，不容易“踩□cǎi )雷□lé(□)i )□<□□pan□□/p><□ □tyle=□□h□te-spac□: normal□">

<□ style□"□hite-spa□e: normal;">网上(□)(shà□g )的(□)人(□)体工(□□□🔳)ng□)学坐垫产品琳□满目，从(□óng )□四十元到两三百元的都有，怎么选□🚽)□

<□p□n sty□e="□ont-s□ze:□17p□;">记□j□ )者(zhě □研究□🔸)了多款(kuǎn )□(rén □□工学坐垫(🤥)(dià(🥢)n □后，□现市面上的(□e□)人体工(📨)(gōng )学(🥏)坐□□多(📼)为□🕛□□B□（丙烯腈-苯(👔)乙烯□丁二(è(💥)r )烯共聚(jù□)物(wù(😸) )）(🌴)□料和PP□聚丙烯）塑料材质(💧)的。

□span style="font-size: □7□x;">
二者各□长板，可□(yǐ )根据自己的使(shǐ )用(□ò□g□)环(huán )境去选(xuǎn )：□/span>

□p s□□le=□white-sp□ce:□no□ma□□"□
<□span>

<□p>


□□spa□>

□p □tyle="wh□t□-s□ace: norm□l□"□注(zhù )意(yì )，如(rú )□(♉)有(yǒu )难闻(□)□味□可能(néng )□劣(liè )质(🎊)塑(sù )□制(zhì )作，不(🤾)能要。


王(🔊)□领主□建□🎭□议选坐垫□(□ái )质为记(jì )忆棉的，它能根据人□(□□ □坐姿□🍙)，调□□□的(de□)形状，更(🛩)符合人□□é(💄)n )□工□。“有条件的，可以去线□□店□(🌽)试一试(💞)，选(🍷)(□uǎ□ )择坐起来最舒服(□ú )的□□

□上选购时(□)，可以报自(💗□己的身高、体□给客服，□(r□ng )□(□í(□) )推荐合适的(✨)款式和□号□也多(□□ō(💙)□)看看其(□□ )他□(yòn□ )□(h□ □的使用经验□yàn )与评价□

<□r □>

□sec□ion style□"□ine-height:□□.75;□e□ter-spacin□: 1px;padd□ng-rig□t: 1□px;pa□di□g□left: 16□x;color□ rgb(6□□ □2,□□2);□□□p styl□="text-a□ign: □en□□r;□hite-space:□□□rmal;">放椅(🔇)□、沙发上□(y□ng )，更□□安(⌛)全(quá(⤵)n )□/s□an>

□br □>

□p s□yle="white□spa□□□ normal;">商(🚥□家的广告中□□□ōn□□)，常□人体工学坐垫放地板上，直接当(😥)一个(gè□)椅子用。

□(wán□ )□领主任表□，这(zhè(🎅) )会使上背(bèi□)部和□🛸)颈部(🕜)悬空，承受的压力□(□)坐在(zài □椅子、沙发上□大；长时间如此，背部□(🍿)颈部肌(jī(🍫) )肉容易产生劳(⛲)损□<□p>□p□style=□whit□-sp□ce: norma□;□>□span□□tyle="fo□t□size: 17px;">
□/p□□p□style="white-s□ace:□normal;">而且□□用人体(□□ )工(🧀)□坐(😪)□时，屁股与地面(□ià(🏬)n )会产生一(💳)个倾角，可能(🛴)(né(🦎□ng )□像跷跷□(🕝)一(yī(□)□)样摇(📐)晃(🍟)，让人□□(□)摔□🎺)(s□uāi )倒(🏛)□有磕到后脑勺(sháo □、损□(🍈)脊□jǐ(🍫) □柱□❓)(zh□ )的(🚺)风险(xiǎn □。<□p>

王(wáng )□领主任更建□将(jiā(□)n□□)人体工学坐垫(🍮)(diàn )□□助□□使用。比(🌜)如，放(🚗)在椅子上(😒)、沙发(🛏)上(sh□□□)ng )，或开(⚽)长(🍝)□车时□在车□上等□

□strong><□p>□p style="□hite□s□ac□:□normal;">
<□span>

□p style="whi□e□space:□no□mal;">□(□□ □提(tí )醒(🎋)，每坐(🔸)30分钟，站□zhà□ )□来活□😄)动(dòn□ )5分钟，做做(✉)颈□(□huī )操、广(guǎ(🔊)ng )播体操□太极(🥪)拳等，更能□□éng )缓(huǎn )解久坐□zu□ )的危害□🎰)。

□p sty□e="white-□pace□ norm□l;"□

<□e□tio□ □tyle="li□e-height: 1.□□;letter-spacing: 1px;paddin□-right: 16px□p□ddin□□left: 16px;□ol□r:□rgb(62□ 62, 62);font□size:□17px□">

（□(🆚)(gǎ(🍾)n )谢□□大(dà □学(🐙)□xué □□属(□)第六□⌛)医院通讯员罗炜(□ěi )对本文(wé□ )的帮助）

<□sectio□><□□□ction>□/secti□□>□section□style=□margi□-□ottom: 0px;□utl□ne□ 0px;font-family: system-ui, -appl□-system, Blink□□cSy□temFont,□&□uot□Helvetica N□ue&□□ot;, &quo□;Pi□g□ang□SC&quot□, &q□ot□H□ra□i□o Sans □B&quo□;,□&quot□Microsoft YaH□i UI&q□o□;, &q□ot;Mi□roso□t Ya□e□&qu□t;, Aria□, sa□s-serif□let□er-spacin□: □.544px;white-s□ace□ no□m□l;color□ rgb(34, 34□ □4□□backg□ound-□o□or: rgb(□55, 255, 255);">
<□□ctio□□styl□□"o□tline: 0px□width: 56□□x;">
<□□cti□n □tyle="outline: 0px;line-height:□0□">
<□□ec□ion□
<□ect□on styl□="paddi□g: 3px□10□x;outlin□□ 0p□;dis□lay:□inl□ne-block;v□r□ical-□l□gn:□t□p;□ex□-al□gn: left;color:□rgb(136, 136, □36);back□round-□□lor: rgb(255,□□55,□25□);">编辑(🚡)：□若□🔇)兰

<□section>□/section>□/section>
□□sectio□><□sect□□n>
<□ection s□yle="margi□□b□ttom: 0px;□utline: 0p□;□ont□f□□ily: system□u□, -apple-syste□,□□□inkMacSyst□mF□nt, &qu□t□Helvetica N□ue", □quot□Pin□□ang S□", &qu□t;Hi□□gino San□□□B", □qu□t□Micr□soft YaHei UI&qu□t;,□"Microsoft Ya□ei",□A□ial,□sans-ser□f;letter□s□acing: 0.544px;white-□pace: no□mal□colo□□ rgb(3□,□34, 3□);backgr□□nd-colo□:□rgb(255□ 255, 255);">

<□mg src="https://mmbiz.□pic.□n/mmbiz_jpg/1hGj□2oiaedg□emVbbMHM□nlVhicWQaT□WWx3CYZYwi□□6RzM□AckCpyHnC□□DL76UNmgHJZu3□Mwl□icd□VpIC29□/□40?wx□fmt=oth□r&a□p□wxfrom□5&wx□lazy=1&wx_co=1&tp=w□b□□□cl□ss="rich_pag□s wxw-img" □at□-copyright="0" data-imgfileid="507105936" data-ratio="0.12□ data-s="300,640" d□□a-s□□□"http□://mmbiz□q□ic.□n/□m□iz_j□g□1hGjZ2oiaedgt□mVbbM□MDn□□hic□QaTIWW□3CY□Y□ia□6RzMlAckCpy□nCXkD□76UNmgHJ□u3tMwlOi□dIVpIC29w/□40?wx_fmt=other&a□p;wxfrom=5&w□_lazy=1&a□□;wx□co=1&a□p;tp=webp" d□t□-t□pe="□p□g" data-w="□0□" style="ou□line□ 0px;lette□-spacing□ 0.□□4px;di□□lay: i□i□ial□vi□ibil□ty: visible □i□por□an□□wid□h: 557.997px !impo□ta□t;" wid□h=□677px"□ />□s□ction style=□□ar□in-bot□om: 5px;color: rgb(0, 0, □);□ont-famil□: s□ste□-ui, -app□□-sys□em, Bli□kMa□System□o□t, □quot;Helveti□a Ne□e□quot;, &qu□t;□□ngFang SC&quot;□ &quot;H□ragino □ans□GB&□□ot;□□□qu□t;Microsoft YaH□i UI□quot;, &q□o□□Microsoft □aHe□&q□ot;, Ari□l, sans-s□ri□;font-size: me□ium;le□ter□spacin□:□0.544□x;white-space: normal;background□color□□rgb(25□, 255, 255);□utline: 0p□;min-height: 1e□□tex□-□l□□n: c□nter□□>

<□ection □tyle="margin-bottom:□□□x;c□lo□: □g□(0, 0, 0);□on□-family: s□stem-ui□ -apple-sy□te□, □□i□kM□cSystemFont, □quot;Helv□tica Neue&□uot□, &□uot;Ping□ang SC", "Hiragino□Sans GB&quo□;,□&qu□t;Microsoft Y□H□□ UI", &q□ot□Microsof□ Y□H□i&qu□t;, □□ial, sans-serif□f□nt□size□ medium;letter-spacing: 0.54□p□;t□□t□a□ign: s□art;□hite-□pace: normal;background-co□or: rgb(□55, 255, 255);outlin□: 0p□□">
□span□clas□="□s_□□□p_icon h5_image_l□nk" data-□ositionba□k="stati□" style="outline: 0px;□ertical□align: bottom;user□select:□none;lin□-height: 0;wid□h: 578□18□px;">

□span□cl□ss□"js_jump_ic□n h5_ima□□_link" da□a-□ositionback="static"□s□yle="□utlin□: 0px;vertic□l□align:□b□ttom;user-□e□ect: none;line-h□ight: □;widt□□ 578.182□x□"><□span><□□ecti□n>

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